>>234
自重だけやと続かないもんや
部屋にでかい筋トレ器具置くと続けようと思うし
器具のスペース確保のために部屋が綺麗になる
チンニングスタンド買うと懸垂から色々とできるんやけど
ベンチとバーベルとバーベル置くスタンドかラック
揃えるとやっていてほんまに筋トレが楽しくなる
無理そうやったら公園の懸垂台で背中の力を使って
懸垂ができるようになるとまだ楽しいと思うで
なんG深夜の無職ニートフリーター部
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2022/04/07(木) 03:33:54.74ID:/dJgX1Uw0
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