5時間以上睡眠した後の復活感は異常

2022/04/07(木) 06:59:43.40

久しぶりに気持ちのいいあさだ

2022/04/07(木) 07:04:59.32

8時間やな
しかも6時か7時に起きる前提

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:05:11.04

>>18
寝すぎてしんどいやろ

2022/04/07(木) 07:05:15.94

>>20
酒やめろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:05:20.43

睡眠時間より眠たい時にすぐ仮眠できるのがいいわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:05:24.47

>>20
おっちゃんやん

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:05:55.49

>>22
でも8時間や9時間でもしんどいしな
何時間寝るのがベストなのか未だにわからん

2022/04/07(木) 07:06:30.09

平日は10時間寝なきゃ無理や

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:06:58.64

6時間寝ないとダメって気持ちが強いだけな気がしないでもない
10時間寝てもだるいもんはだるい

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:07:08.15

>>23
無理やろそんなん
お前オナニーやめろって言われてやめられるか？

>>25
流石にそれは無理がある😎

2022/04/07(木) 07:07:24.29

3時間でシャキッと目が覚めて行動時間増えてラッキーと思いきや数時間後に強烈に眠くなる

2022/04/07(木) 07:07:45.67

最近気付いたけど何時間寝ようが目覚ましで起こされると朝は眠い

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:08:10.23

6時間以上寝るとぐったりするのに4時間だけ寝るとバキバキに目覚めるよな

2022/04/07(木) 07:08:12.27

>>31
わかる

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:08:56.76

年を取ると眠れなくなるんだよね…

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:09:22.58

6時間を切った時の頭の重さと7時間を超えた時の頭の軽さ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:10:17.84

>>29
ワイもやが正直25,6とかならもうちょっとおっちゃんやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:12:05.81

3時間くらいで起きてまう

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:12:15.05

>>36
生物としての人が持つ本来の寿命っておおよそ30歳らしいからな
20代後半は立派なおっちゃんや

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:13:22.31

>>38
😭

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:15:38.28

>>38
😭

2022/04/07(木) 07:15:43.63

9時間睡眠～寝起きでジャンプ～

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:17:58.39

ワイは10時間寝ても眠たいわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:24:00.10

今週の平均睡眠時間7時間
ちなニート

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:24:06.45

>>26
ワイは7時間以上寝ると体重くなるわ

2022/04/07(木) 07:24:42.57

寝ても寝ても眠いけど目が覚めちゃって起きる
それでも休みの日とかいつもより長く寝れるとその後頭痛になる事多い気がする

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:28:36.05

足りなくね

2022/04/07(木) 07:28:56.14

6より7のほうが疲れとれてる気がする
7以上は差がないというか逆に疲れる

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:30:23.77

何時間寝るとかは大して関係ないんだよな
自然にパッと起きれたときが結局一番目覚めが良い

2022/04/07(木) 07:30:23.78

>>26
睡眠時間は人によるししゃーない

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:30:27.86

足りねぇよ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:31:42.21

6寝ると次寝るまでボーッとした時間が続くわ
3時間毎昼寝したあとの方が脳が冴えてる

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:31:59.56

ワイ最低でも7時間は寝てるで

2022/04/07(木) 07:32:18.82

ワイの直近の睡眠時間みせたろか？
https://i.imgur.com/hRjYngR.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:32:44.96

5時間とか少なすぎるわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:33:43.75

>>53
これどうやっとんのや？

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:33:49.99

>>48
目覚ましとかで起こされると腹立つよな

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:34:03.40

15分くらいのホイミ感は異常

2022/04/07(木) 07:34:19.33

>>55
アップルウォッチつけて睡眠時間計測アプリ入れて寝るだけ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:34:40.40

ワイ仕事の休憩室で1時間半休憩のときに1時間くらい横になって寝てるんやけどあの時起きるとシャキーンとしてるわ
何故か家で6時間寝るより疲れ取れる気がするから不思議や

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:35:23.30

>>58
はえーサンガツ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:35:28.75

小学生かな

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:36:38.10

ASMS聴きながらぐっすり眠れるわけないだろ
そんなふうに考えていた時期がワイにもあった

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:36:51.01

お前ら君たちは睡眠時間決めるときに根付くまでの時間を考慮したりするか？
例えば6時間睡眠時間を確保したい時は6時間30分に目覚ましをセットする、みたいな

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:37:09.25

酒飲まないと長時間寝れないんやけどもうワイの体終わりか？
酒飲んでるから寝起きは最悪だし

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:38:20.17

最近4時間くらいで起きちゃう

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:38:35.11

ワイも睡眠時間測るためだけにアップルウォッチ買ったろかな

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:39:08.42

>>66
スマホアプリでもあるやろ
スマートウォッチよりは異物感ありそうやけど

2022/04/07(木) 07:39:28.72

>>53
いや寝すぎやろ平日10時間とか何時に寝とんねん

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:40:10.40

疲れたときは15時間くらい寝ないとダメだろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:40:10.68

>>66
あんな大層なもん買わないでもfitbitのトラッカーで十分やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:40:26.44

5は足りねえわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:42:08.84

通勤時の電車で寝るの最高や
ちょうど今起きたとこや

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:42:58.69

誰も寝てない時に寝る
これが最高

2022/04/07(木) 07:43:07.97

ワイ8時間睡眠民、高みの見物

2022/04/07(木) 07:43:41.94

アプリが説教してくる😡
https://i.imgur.com/FUrNGCv.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:44:30.73

11時か12時かが分かれ目

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:44:49.59

寝すぎると気持ち悪くなるわ目眩するわ頭痛半端ないわで嫌気がさすわ

2022/04/07(木) 07:44:58.94

>>38
それって栄養状態も貧弱で死産も含めた平均年齢だから本来の平均年齢とは言えんぞ

2022/04/07(木) 07:46:03.57

>>78
多分汝が思ってるのと意味が違うと思う

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:46:18.41

無理
7時間でも足りん

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:46:29.68

パーフェクト・イッチに戻ったわけやな

2022/04/07(木) 07:47:18.99

うんち

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:48:09.72

7時間ですっきり起きられるようになりたい
いくら寝ても眠いからもうこれ以上眠れんってなるまで寝続けてるわ
10時間～12時間くらいや

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:48:33.19

>>75
これなんてアプリ？

2022/04/07(木) 07:49:02.51

逆に短い日がバッドステータスなんやろ！

2022/04/07(木) 07:51:30.64

たまーにめっちゃ気持ちい二度寝あるよな

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:51:49.51

二度寝気持ちよくて無限に寝られるわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:55:44.42

寝過ぎると眠くなるよな
何時に寝ても眠くなるがいっぱい寝た方がより眠くなる気がする

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:57:39.45

オナニーすると確実に寝起き辛くなるわ
オナ禁信者やないけど寝起きのスッキリさと油っぽくなるのはガチ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:57:39.89

>>38
この理論なら30超えたらおっちゃんやと思うんやけど
20半ばなら寿命でもなく普通にやれるって事やろ？

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 08:00:31.66

発達障害だけど
8時間寝ないと足らない

2022/04/07(木) 08:05:55.09

30歳が寿命なら50近いワイは何なんだよw