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ダイエットでチャリ始めたいんやが、これ膝に優しい?

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2022/04/08(金) 10:08:21.73ID:O4wJxAWN0
ジョギングよりマシよな?
2それでも動く名無し
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2022/04/08(金) 10:08:57.73ID:y1KNc5180
楽するための乗り物なんだからダイエットにならんやろ
3それでも動く名無し
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2022/04/08(金) 10:09:11.81ID:q5oNOed3a
>>2
なるで
2022/04/08(金) 10:09:38.61ID:YEKTVoKFM
7割ぐらい膝への優しさでできてる
2022/04/08(金) 10:09:48.40ID:onX+P53m0
フォームが悪ければ膝痛くなるよ
2022/04/08(金) 10:10:44.22ID:O4wJxAWN0
ウォーキングやっててさすがに効率悪くて走ろうか思ったんだが、これ毎日やってたらヤバイんちゃうか思ったんや
7それでも動く名無し
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2022/04/08(金) 10:10:49.61ID:1+hBu0Zu0
水泳やろう
時短やしもっと筋肉つくよ
8それでも動く名無し
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2022/04/08(金) 10:11:34.18ID:GYzN7HbZ0
オススメのフィットネスバイク教えてくだしい
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