「ふわ～よく寝た！」みたいなスッキリとした目覚めってのを人生で経験したことがないんやが

**それでも動く名無し** · 2022/04/11(月) 23:43:41.11

どうなん？

**それでも動く名無し** · 2022/04/11(月) 23:51:38.81

学校や仕事とかでなく
遊ぶ用事、前から楽しみだった用事でも
朝起きるのがつらすぎる
もういやだこのまま寝てたいなんであんな約束したんだろってなる

**それでも動く名無し** · 2022/04/11(月) 23:52:16.28

まれにある
逆を言えばいつも眠い

**それでも動く名無し** · 2022/04/11(月) 23:52:35.96

昔から「寝ること」に対して恐怖心みたいなのがある

**それでも動く名無し** · 2022/04/11(月) 23:53:03.71

>>16
気持ち的な問題やないならまずは医者に診てもらうのがええで

**それでも動く名無し** · 2022/04/11(月) 23:53:13.32

寝起きは眠いんじゃなくて気持ち悪くて起きてられなくて二度寝する

**それでも動く名無し** · 2022/04/11(月) 23:53:55.78

仕事の日に朝ごはん食べれる人って寝覚めどうなってんだって思う

**それでも動く名無し** · 2022/04/11(月) 23:54:54.41

>>20
気持ち的なものなのかな
「そういう体質」だと勝手に思っちゃってるけど

相談したところで「皆さんそうですよ、朝つらいのは当たり前ですよ」で終わりそうでなんかやだな

**それでも動く名無し** · 2022/04/11(月) 23:55:08.05

週に2,3回はあるわ

2022/04/11(月) 23:56:45.31

赤ちゃんの頃一回くらいあるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/11(月) 23:56:46.87

小学生の頃「眠い」という感覚が分からなかった
まだ起きてたいし元気なのに親の方針で21時には布団にはいらされたけど
一切眠れずに深夜の1時とか2時
そのうち親も入ってきて親の方が先にいびきかいて寝てる
すぐ寝れる人がほんま羨ましかった

**それでも動く名無し** · 2022/04/11(月) 23:58:56.61

シトルリン飲んでたらちょっと目覚めが良くなったわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 00:00:10.05

>>27
参考にするわ

2022/04/12(火) 00:01:12.64

目覚めてすぐシャキッとするって
もはやロボットやろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 00:01:22.33

睡眠はリラックスするためのものなのに
寝ることに対して不安みたいなものがある
寝ようとすると心臓がドキドキする（特にお腹がドクドクしてウザイ）
寝られなくて体が熱くなってイライラしてくる