朝9時にオートミール100g食べたんやが全然お腹空かなくて草

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:18:27.55

安いし栄養あるし腹持ちも良いとか最強食やんけ

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:28:01.95

騙されたと思ってお茶漬けにして食ってみろ唯一美味いぞ

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:28:06.55

見た目最悪やけどおかゆみたいなもんや
日本人にとっちゃ甘くするより塩気をたした方が食いやすい

2022/04/12(火) 13:28:08.61

食いすぎやろ

2022/04/12(火) 13:28:12.31

朝から100とかよくいけるな

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:28:28.14

そんな食えるか？
くっそ膨らむやん

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:28:33.74

コーンフレークってむしろ高カロリーなんちゃうの

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:28:55.44

100は多すぎや
本当は1食30らしいで少ねえけど

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:29:34.52

>>24
それでクッキーにしたけど美味しかったで

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:30:16.99

お茶漬けの素入れて食べたら美味しそうやな

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:31:15.87

🤮

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:31:57.66

お茶漬けはマジでうまい

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:32:30.33

100は食いすぎ

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:32:40.45

簡単においしくするならお茶漬けかヨーグルトに混ぜるが良さそうやな

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:32:47.28

お茶漬けもそうだがウェイパー溶かしたら美味いで

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:33:31.43

虫ってそんな腹持ちええんか

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:33:42.83

塩分が足りない感じなんやな

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:33:46.89

ゲロやろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:34:10.93

鳥の餌食ってるみたいでキツイ
人間捨ててるやん

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:34:20.03

甘くして食おうとするから不味い
塩味にしとけ

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:34:20.79

オートミールって何が自動なんや？

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:37:00.59

裏のレシピ通りに作ったら全然膨らまねぇわ粥化できねぇわで持て余してる
助けて🥺

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:37:12.52

>>24
それだと結局お菓子やし水分で膨らませないと満腹感へるやろうしな
これ食ってる人の目的とは反するちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:37:16.33

>>15
鶏ガラスープと水入れてレンチンすると中華粥みたいで美味いで

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:38:02.23

30は明らかに少ないと感じる
60g食えば腹一杯や　それでも白米よりカロリー少ない

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:38:47.56

グラノーラとオートミールって違うんか？

2022/04/12(火) 13:39:54.52

不味い言うてる奴は何なんや全然不味くないぞ
味がないからすぐ飽きるだけやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:40:41.79

>>50
食感もないしパサパサしてて飲み込みにくいのがアカン

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:41:49.79

食べ過ぎや

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:42:46.96

炊きたてのご飯に和えてちょっと蒸してから食べてる

2022/04/12(火) 13:47:18.56

となりのクラスの久保が、給食当番になると、必ず牛乳くばる担当なんだけど
4時間目の体育の授業終わりに久保だけ先生に呼ばれて
教室戻った時には久保のクラスの内山が牛乳くばってて、それ見た久保が
泣きじゃくりながら皆の牛乳なぐって破裂させてた

**それでも動く名無し** · 2022/04/12(火) 13:47:52.60

ダイショーのオートミール中華粥ってのがあったから買ってきた明日食ってみるわ