X

佐々木朗希「走り込みして下半身強化したら終盤でも160投げられるようになった」

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 12:37:06.10ID:9N6BM0Xx0
最も大きな要因と言われるのがこの２年間の「下半身強化」だ。

入団１年目はお世辞にも「プロの体」とは言えなかった。特に体力面では他の新人にも劣り、新人合同自主トレの１２分間走では中盤から後退し、
最終的に７人中３位でゴール。練習終了後には疲労困ぱいの様子で声も出せないほどだった。

この姿を見た球団関係者らは口々に「この体力と走り方ではプロで通用しない。せっかくいいボールを持っているのだから、
下半身を徹底的に強化しないといけない」と漏らしていた。以降、当時の吉井投手コーチやトレーナーらとともに時間をかけて下半身の強化に取り組んできた。

そのおかげか、昨季終盤から走力が飛躍的に向上。チームスタッフはこう証言する。

「朗希はプロ１年目から一軍に帯同して体力強化を行っていましたが、当時は一軍の投手との軽いランニングでもついていくのがやっと、という感じだった。
でも、昨年の終盤ごろからでしょうか。走力のある一軍投手と一緒にダッシュをしても引けを取らないどころか他を引き離すことも珍しくなくなった。
明らかに下半身が強くなり馬力がついた証拠。このところ試合終盤まで１６０キロ台の球速を維持できるのも下半身強化のたまものでしょう。
今季の好投連発はそんな努力が一気に開花したのだと思います」

一軍デビューや結果にこだわらず地道に体力、下半身強化に励んだ末につかんだ３年目の完全試合。
１７日に予定されている次戦（対日本ハム戦＝ＺＯＺＯマリン）でも完全試合に近い投球が期待できるのかもしれない。
https://news.yahoo.co.jp/articles/169ae5f0f75b9a368ae8bdab60e7a0d75e94e1ad
580それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:34:43.03ID:pK8WbkFR0
そもそもMLBでもダッシュの練習はあるぞ
短、中距離の15分はけっこうきついで

ダルビッシュは1月3日深夜のツイートで、上述した落合氏と金本監督の対談記事のURLを紹介しつつ、MLBでの日々のトレーニングについて「短、中距離のメニューは組み込まれているけどかけてる時間は長くても15分ぐらい」と言及。その上で、

「アメリカの選手の方が走るとか絶対にないんだけどなぁ」
と落合氏の意見を否定した。
581それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:34:43.59ID:HPjDC1Trr
>>578
メガネッシュやん
582それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:34:44.36ID:jxdECNJJd
脱力投法が大事ってのは松坂も口酸っぱく言ってたけど
教えられた相手がそれをちゃんと理解して実行できるかは別やからなぁ
松坂本人は踏ん張る力が強すぎて硬いマウンドだとすぐ足が攣るから
一球ごとにリラックスしなきゃいかんのに投球時間かけるわけにはいかんから苦労したらしいし
583それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:34:44.49ID:0RosDE1E0
>>576
星さんの特訓はアヴァンギャルドすぎるやろ(´･ω･`)
584それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:34:46.13ID:rZaet4s0p
>>502
色白で透明感のある人がタイプって言ってたけど佐々木自体がまずかなり色白だからハードルたかE
2022/04/13(水) 13:34:47.58ID:/3ZTV4zaM
>>556
筋トレって食事が物凄く大事だから仕方ねーんだわさ
586それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:35:00.92ID:xuFnrVPw0
>>576
これの教訓は目的設定の重要度やろ
佐々木もロッテ側も「下半身の強化」っていう明確な弱点の補強を突いたから大成できてる
藤浪なんかは何が悪いか未だによく分からんから迷走してる
人によってどの練習をやるべきなのかは違うだろうし
587それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:35:01.96ID:c2yBQV5D0
>>573
コッソリ使うならともかくあいつ著書で堂々とナチュラル向けの大会でもバレないように使うしみんな使ってるから使わないのは損みたいなこと抜かしてたからな
みんなその思想になったらジャンルごと終わりやろ
588それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:35:14.25ID:jxdECNJJd
>>579
2番目やで
589それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:35:15.97ID:32woZ42bd
>>558
1番がサンドで2番がぺこぱやぞ
590それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:35:20.79ID:vsaDTBtjp
藤浪はなんJに触れちゃったからな

老害に騙されて走り込みしてて草
お股とかいうど素人の意見真に受けて練習してて草
カルトにのめり込んで神頼みしてて草
って感じで自分は何もせず全方位馬鹿にしてそう
591それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:35:27.40ID:KF1h4g2w0
>>573
筋トレしてるとわかるが何年やっても中々フィジークの選手みたいな体の幅出ないよな
やっぱ皆やってんのかな
592それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:35:30.96ID:m3KXyUAMd
投手って18mの距離しか投げないんだから100mの遠投なんてやってたら投球とは関係ない無駄な筋肉つくよな
吉井はさすがやわ
593それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:35:46.30ID:zsGMiEcid
>>555
メジャーリーガー育てた実績があるハム、楽天のがよっぽどマシやろ
ハムは今ちょっと崩壊してるからあかんかもしれんがとりあえずロッテが一番ないわ
指名されたときの顔忘れたか？
お前らマジでちょっとは自覚しろ
594それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:36:05.72ID:R30n2E/50
>>570
草
つーか藤原もちょっと怖そうだけどそういう感じなんやな
2022/04/13(水) 13:36:06.02ID:vLK+ze/gM
山本由伸のオフの過ごし方
「毎日、朝9時からトレーニング、治療をして午後から夕方まで技術練習でした。治療も毎日入れたりトレーニングも時間をかけてやっているのに加えて、投球動作の技術的練習もしないといけないので、オフシーズンは1日かかりますね」
https://www.hb-nippon.com/interview/2286-intvw2022/8287-20220325no1432?page=2
2022/04/13(水) 13:36:06.35ID:peHKnJ3O0
走り込み意味あったな
2022/04/13(水) 13:36:08.67ID:w3IKCHZB0
>>572
今日1.2回自責9だって
スパイダーもバレたし二度と走り込みには触れないんじゃない
598それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:36:12.37ID:mwlm2eP90
スポーツにおける脱力って力を入れないんじゃなくて「余計な」力を入れない事だからな
599それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:36:23.72ID:vTbazimkd
>>578
主人公に眼鏡ｸｨｯしながらデータをアドバイスするキャラだよなぁ
600それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:36:23.85ID:KUkBvNZC0
他の新人にも劣りって書いてあるからビリの方なのかと思ったけど7人中３位で草
601それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:36:50.16ID:zFg8ZAN00
　『金曜ロードショー』（日本テレビ系／毎週金曜21時）の恒例企画「金曜リクエストロードショー」の第5弾が実施され、4月1日より募集の受付が始まったことが発表された。
第5弾は、本日からリクエストをスタート。「もう一度見たい映画」や「世代を超えて多くの人に見てもらいたい映画」を大募集する。リクエストは番組ホームページの特設応募フォームから。受付けは4月22日23時59分まで。

応募フォーラム
https://apps.ntv.co.jp/kinro/form/65a9a8ce-e5af-49df-874a-ca71cc037236.html
↑こちらのフォーラムからみんなで「映画けいおん!(2011) 」か「劇場版 魔法少女まどか☆マギカ(2012) 」か「ラブライブ!The School Idol Movie(2015) 」記入して投票ヨロ
2022/04/13(水) 13:36:52.22ID:/3ZTV4zaM
>>591
やってる
そもそもステロイドは法律違反ではない完全な合法
なぜかみんな公表はしないが全くもって悪くない行為だから
副作用はあって後がキツいけど
603それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:37:03.42ID:sBCIjvIv0
これにはダルビッシュも否定的な意見出すんやろか
人それぞれ合うトレーニングありますし、、で終わるのか
604それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:37:14.65ID:Pwso10g5M
クソ狭い球場ばかりでタバコ吸いまくっておきながら驚異的な記録を叩き出した昭和のレジェンド
2022/04/13(水) 13:37:18.62ID:w3IKCHZB0
>>586
何も変えず迷走してるだけだろ
2022/04/13(水) 13:37:38.41ID:hKM/MBfA0
藤浪のフォームまじまじと見てるやつおるか？
軸足真っすぐたたんで安定感まったくなし
そらしょっちゅうすっぽ抜けるわって感じ
607それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:37:40.17ID:nudugJ/OM
色々となめてるとこがほんと好き
初登板の試合で自分が送球エラーして失点した時 半笑いだったからな
普通顔面蒼白になるか悔しがるかのパターンが多いのに
608それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:37:55.39ID:xuFnrVPw0
完全試合はとりあえずめちゃくちゃ凄いとして置いといて、今シーズンずっと登板できるかどうかやな
その辺でメジャーで戦えるか決まるわ
609それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:38:06.97ID:mwlm2eP90
>>591
やってないとフィジークみたいな身体にはならない
体質的に有利な黒人でもナチュラルではああはならない

っても別に使用が認められてる大会に出る分には別にユーザーが悪いって訳じゃないんだけどな
610それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:38:29.88ID:Tu9DInJBM
>>557
TSUTAYAもロッテを日本一にさせてからメジャー挑戦したな
佐々木もメジャー行くなら優勝もしくは日本一のどちらかは求められる
611それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:38:31.58ID:0RosDE1E0
>>598
なるほど
大谷がアカン時って力み返ってるもんな
いいときはそれがない感じ
612それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:38:37.26ID:km0xQO9w0
>>583
子供の頃コンダラ引きたくて親父に頼み込んだら作ってくれた
働いてねえから暇やったんやろな
613それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:38:57.06ID:QBN0V5Cir
>>11
バーカ
614それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:38:59.44ID:46WnjFu40
>>594
藤原なんて漫画好きのインドア陰キャやぞ
なお安田のことはいじりまくる模様
615それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:39:02.77ID:3Zs8HuvJp
>>586
藤浪って結局何が悪いんやろなホント
616それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:39:07.69ID:DzR1Yqjgd
リリースまでいかにスムーズに動作するか
テイクバックごりごりに力むピッチャーはコントロール悪い
617それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:39:09.69ID:vTbazimkd
>>555,593
フロントに吉井を受け入れる度量があるか否かがすべてやで
当時のハムにはそれがあったが今は皆無
逆に今のロッテにはそれがあった
618それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:39:16.55ID:pK8WbkFR0
罰走とかいうカスみたいな文化は嫌いや

走ることはトレーニングであって罰じゃないし
走ることは楽しいという前提が破壊されとる(もちろん楽しくないやつもおるやろけど)
デスノックとかもやけど必要な練習を罰ゲームにするのはあかんよ
619それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:39:46.14ID:QBN0V5Cir
>>604
給料も安かったんや
620それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:40:03.05ID:5JvmqaJZM
高校も花巻東とかじゃなくあえて地元の公立高校を選ぶくらいだし
あんまメジャーにこだわってなさそうだけどな
楽天に行きそう
2022/04/13(水) 13:40:05.46ID:w3IKCHZB0
>>615
人間性
622それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:40:06.24ID:QBN0V5Cir
>>618
だよなンゴ
623それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:40:14.09ID:Q0YNIUTAa
我が巨人軍に来てたら今頃国民的スター確定だったのにもったいないなぁ
624それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:40:16.81ID:RAZXC7/5p
藤浪ってダルやマエケンに師事してああいうふうになりたがってるけど不器用だし再現性がいまいちなのにな
625それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:40:21.96ID:MhDjZskV0
>>578
なんで岩手の少年がZOZOマリンにおるねん
626それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:40:22.41ID:Tu9DInJBM
>>593
田中マー育てたのって10年以上前の話やろ
当時のスタッフ残ってるんか？
627それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:40:26.67ID:km0xQO9w0
>>614
安田の2人はのんきな安田とアホな安田で見分けてる
628それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:40:38.14ID:OxWZf+OBd
>>6
圧倒的感謝…！！！！
629それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:40:51.90ID:pK8WbkFR0
>>615
再現性のなさ
だから好投するときもあればゴミのときもある
試合ごとじゃなくてイニングごとのレベルでな
ええときの藤浪は未だに160km近いストレート四隅に投げられるで
吉見が言うてたけど藤浪と投げ合ったときのマウンドは足跡がいろんなとこに着いててマウンドボコボコになってるらしい
2022/04/13(水) 13:40:54.54ID:hKM/MBfA0
藤浪も今からでも下半身まともになったら全然復活すると思ってる
明確に悪い部分だから
631それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:41:05.81ID:B9i2LCxfH
楽天西武ハムロッテならロッテが1番の大当たりやな
高卒投手の育成はかなり上手いし実際育ったしな
632それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:41:12.56ID:Rp/weVbaa
>>615
普通に下半身w
2022/04/13(水) 13:41:12.64ID:2tFjcpImM
まぁ多分1000m未満の中距離走のインターバルトレーニングやろ
634それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:41:22.51ID:zsGMiEcid
>>610
これが気の毒過ぎるわ
佐々木がローテこなせるようになったとして勝ちまくっても20勝くらいが限界やろ
Aクラスはともかくロッチョンで優勝or日本一は無理ゲー過ぎる
635それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:41:32.12ID:s4nrFCcAd
>>615
居る球団

阪神煽りじゃなくてどの組織であれもうその環境が嫌になって何を整えてやっても本人にモチベーションや根気が湧かないなんてのは良くある
移籍した途端、新コーチの助言がハマったような感覚で豹変した奴がよくいるのもそれ
636それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:41:40.04ID:ZE4k7SJq0
>>618
罰ゲームを罰ゲームとしか捉えられないアスペのレス
走ることは楽しいことやけど失敗した選手に精一杯楽しんでこいなんて言ったら角が立つやろ
さあお楽しみのランニングですよと言うのが監督の本音や
637それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:41:44.44ID:A1krQyooF
阪神って走り込みとかフォーム安定のためのトレーニングさせてないの？
638それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:41:53.04ID:o8F91bhT0
>>625
震災なんちゃらの交流大会とかやないの
639それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:41:53.15ID:onW5XFgca
>>58
この2人に何言われても痛くも痒くもないやろ
640それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:41:58.60ID:et6MSWbjM
珍太郎は自分がやってこなかったことを教える投手コーチやれよ
641それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:42:19.90ID:69IBrYmK0
藤浪さんはフォーム固まってないだけ
試合中に直すのは無理
642それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:42:25.14ID:M2ELAXB80
>>636
はえ〜
643それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:42:30.61ID:Rp/weVbaa
>>637
アテンドで忙しいからそんな暇ない
644それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:42:45.13ID:Je+H8U/ar
>>618
これわかるわ
走ることって結構楽しいんよな
罰って感覚はアカン
2022/04/13(水) 13:42:59.15ID:Q+Tef57r0
>>608
ローテ回すのが初やしとりあえず前半やな
646それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:43:00.05ID:4UjOWc2cM
>>617
西武はマシな方じゃないの？
ビッグボスのおもちゃにされるハムとデルタのデータに言いなりになる楽天と比べれば
ロッテが一番合ってたのは間違いないけどね
647それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:43:00.29ID:zsGMiEcid
>>617
>>626
ノウハウのあるなしは大きいぞ
それくらい言われんでも分かるやろ
てかろくな選手が育たんのに育成力自信持っとんがマジで意味不明やわ
648それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:43:00.56ID:B9i2LCxfH
佐々木はロッテの日本一のパレードを生で観戦した全身ロッテ人間やぞ
2022/04/13(水) 13:43:01.60ID:CcctisYL0
>>6
ここで言う下半身強化は
ダッシュじゃなくて
実際の長距離で筋持久力つけてんだぞ
650それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:43:02.89ID:OxWZf+OBd
>>643
ガーシーみたいなんおるんやろな
651それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:43:05.01ID:MSmo16D6d
ふぁりでゅ（笑）
2022/04/13(水) 13:43:17.77ID:2uKwbxYn0
ダルビッシュはスタミナないやろ？
653それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:43:34.26ID:OxWZf+OBd
ロッテは良い育て方したな
654それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:43:34.39ID:wZR95xjF0
>>589
東北繋がりとロッテ繋がりやな
2022/04/13(水) 13:43:37.26ID:VOcrcBkFa
幕張の砂浜いくとロッテの選手が走ってるのみれるで
最近はしらんけど
656それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:43:37.26ID:Zr04LyLB0
>>644
それ残業が楽しいとか給料安くてもやりがいがあればええってのと同じブラック思想やん
走るのなんてきついんやからみんなやめよーや
657それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:43:43.58ID:46WnjFu40
>>625
東北沿岸部の復興支援でリアスリーグって少年野球の大会があって
それがマリンで行われてたんや
658それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:43:44.88ID:4UjOWc2cM
>>648
運命だったんやね
659それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:44:11.19ID:KF1h4g2w0
>>623
ぶっちゃけ原だと育ってはないと思うわ
我慢出来ず使ってると思う
660それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:44:13.38ID:et6MSWbjM
藤浪でガチでゴミだな
661それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:44:42.82ID:oaPMAwMma
末尾dの発狂が心地ええなあ
662それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:44:43.14ID:tyr18cu7M
>>648
Marines is you───────
663それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:44:43.17ID:e9SFxAJ20
>>578
https://www.asahicom.jp/articles/images/AS20191201001990_comm.jpg

ピッチング姿はこれか
664それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:44:55.20ID:km0xQO9w0
>>656
ランニングハイて味わった事ねえわ
665それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:44:56.69ID:+DVIhKipr
長距離って筋肉つくか？
ワイ現役やった頃いくら筋トレしてもガれる一方やったで
666それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:45:01.47ID:Rp/weVbaa
ダルでもこのままやと二流投手止まりと心入れ替えて今があるんやろ
藤浪はそのままの世界線なだけちゃうか
2022/04/13(水) 13:45:17.47ID:hKM/MBfA0
軸足の小指と薬指の力よわいとふらつきやすい
これわかってるコーチ少ないと思う
668それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:45:32.20ID:qeMiyByRa
大船渡の監督を讃える風潮あるけど、何もしてなかっただけだよな
しかも最後の決勝戦だけ使わなかっただけで、それまでは充分酷使しとるしな
669それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:45:33.90ID:nmpBGQTv0
藤浪って何回もう大丈夫って言われるんや
670それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:45:44.65ID:yAoI4TZ80
たこ焼きは飲み歩いとる場合ちゃうわな
671それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:45:48.36ID:4UjOWc2cM
>>663
メガネあるだけでだいぶ弱そうに見えるな
672それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:45:56.70ID:gl90O6pk0
よく腰にゴム付けてダッシュしてるトレーニングとか見るけど効果あるんかな
2022/04/13(水) 13:46:02.53ID:/5Okoq84d
>>593
大谷は計画的に育ててそうだけどマーは開幕から人がいないからローテにぶちこんだだけやろ
壊されなかったマーが凄かっただけやん
674それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:46:04.98ID:ZDofLwnid
>>477
佐々木がCODをしなくなったのはMSが買収したせいになる
2022/04/13(水) 13:46:14.74ID:2uKwbxYn0
藤浪は体幹鍛えるだけで変わると思うわ
2022/04/13(水) 13:46:25.83ID:pfDmiZ4gd
よしじゃあケツ出せ
2022/04/13(水) 13:46:40.59ID:xP82dthHd
プロは短距離で高校生は長距離やってるイメージ
678それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 13:46:50.87ID:xuFnrVPw0
>>663
メガネかわよ
中学軟式野球してた時に、「ファーストがメガネつけてると弱そうだから外せ」って言われたの思い出したわ
2022/04/13(水) 13:46:52.96ID:fxSRx0Cd0
7人中3位でゴールしてて草
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
5ちゃんねるの広告が気に入らない場合は、こちらをクリックしてください。