佐々木朗希「走り込みして下半身強化したら終盤でも160投げられるようになった」

[1 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 12:37:06.10 ID:9N6BM0Xx0]

最も大きな要因と言われるのがこの２年間の「下半身強化」だ。

入団１年目はお世辞にも「プロの体」とは言えなかった。特に体力面では他の新人にも劣り、新人合同自主トレの１２分間走では中盤から後退し、
最終的に７人中３位でゴール。練習終了後には疲労困ぱいの様子で声も出せないほどだった。

この姿を見た球団関係者らは口々に「この体力と走り方ではプロで通用しない。せっかくいいボールを持っているのだから、
下半身を徹底的に強化しないといけない」と漏らしていた。以降、当時の吉井投手コーチやトレーナーらとともに時間をかけて下半身の強化に取り組んできた。

そのおかげか、昨季終盤から走力が飛躍的に向上。チームスタッフはこう証言する。

「朗希はプロ１年目から一軍に帯同して体力強化を行っていましたが、当時は一軍の投手との軽いランニングでもついていくのがやっと、という感じだった。
でも、昨年の終盤ごろからでしょうか。走力のある一軍投手と一緒にダッシュをしても引けを取らないどころか他を引き離すことも珍しくなくなった。
明らかに下半身が強くなり馬力がついた証拠。このところ試合終盤まで１６０キロ台の球速を維持できるのも下半身強化のたまものでしょう。
今季の好投連発はそんな努力が一気に開花したのだと思います」

一軍デビューや結果にこだわらず地道に体力、下半身強化に励んだ末につかんだ３年目の完全試合。
１７日に予定されている次戦（対日本ハム戦＝ＺＯＺＯマリン）でも完全試合に近い投球が期待できるのかもしれない。
https://news.yahoo.co.jp/articles/169ae5f0f75b9a368ae8bdab60e7a0d75e94e1ad

[926 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:26:37.63 ID:2uKwbxYn0]

>>919
背骨に負担かけない走りを追求してたら世界一になってしまったというね

[927 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:27:27.54 ID:mwlm2eP90]

>>921
ここら辺が人体の限界って気がするわ
トレーニング理論で効果的な筋肉の付け方と使い方を発展させても関節を構成する肉体素材がもたなそう

[928 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:27:31.69 ID:/OjrMn19d]

>>923
それ知ってるし球数減らそうとしてるのもわかるけど球速落として省エネしていくこともやってかないと壊れるんじゃないかということ

[929 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:27:32.16 ID:gYSWJ5xY0]

あんだけの高出力をだし続けて体が持つんかねいう心配は
付きまとうわなどうしても
人体の各パーツの強度の限界みたいなので

[930 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:27:53.69 ID:S9DZ2/Aa0]

一年目から投げさせまくって山本ができて身体作り徹底したら朗希ができるってほんまわからんな

[931 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:28:36.69 ID:GQ1SPW9j0]

>>925
身体全体使えばアーム投げが悪いわけじゃない、日本で良くやるレイバック投げが一番やっちゃ駄目

[932 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:28:39.38 ID:CRmr7a5F0]

>>930
ぶっちゃけ育成方法なんて人それぞれやしね
フォームなんか個人で違いすぎるし

[933 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:28:39.98 ID:5HOnh7ibd]

>>928
速球のスピード落とすのが一番キツそう
牽制とか一塁送球バケモンみたいなスピード出とるし

[934 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:29:29.80 ID:/OjrMn19d]

>>933
そら誰だってそうやろ

[935 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:30:40.08 ID:5s8hRug/M]

まあそもそも佐々木に限らず怪我せず投げきる奴なんかおらんからなぁ
あのタイプは致命的な怪我をせずにちょいちょい離脱するのがやっぱ理に適っとる
今の時代イニングイーターは需要無いし

[936 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:31:03.43 ID:ATjvbJrT0]

>>926
草

[937 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:31:21.07 ID:cjT5e4vNa]

長距離走と軽いランキングとダッシュの話が混ざってて意味分からん

[938 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:31:35.57 ID:/OjrMn19d]

>>935
佐々木は腕の長さからして怪我しないほうがあり得ないからなぁ…
もうどこでトミー・ジョンするか想定してもいいくらいやろ

[939 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:32:03.17 ID:5HOnh7ibd]

とりあえずデーブの完全試合便乗動画は通報しておいたわ

[940 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:32:24.42 ID:3qjc4Q/qd]

育成のロッテ

[941 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:32:32.92 ID:lJ7iSNMX0]

>>929
100球中6日なら大丈夫な気もするけど、メジャー行って中4日なったら必ずぶっ壊れるだろうな

[942 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:33:35.96 ID:/OjrMn19d]

まぁ今のパ・リーグなら6回なげるだけなら本気出す必要もないけど、どうせ佐々木は160連発しちゃうんでしょ？

[943 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:33:56.15 ID:RM6f/tIUa]

中4で確実に壊れるって意味じゃ日本にいた方が幸せなのかもな

[944 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:34:28.11 ID:n7BcOby4d]

>>942
6回しか投げなかったら今のロッテじゃ勝てないよ

[945 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:34:36.87 ID:9rpCZZxYd]

藤浪って3年目までとか言われるけど4年目も指標はそれまでのキャリアの中でもいいんやろ？

[946 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:34:53.42 ID:K/CCE+dxd]

>>940
チームが大して強くないのに2年間寝かせたのは冗談抜きでナイスジョブと言わざるをえない

[947 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:35:06.20 ID:/OjrMn19d]

>>944
どうせ西武とハムおるやん
石川がエースとして頑張れ

[948 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:35:17.05 ID:5HOnh7ibd]

>>942
東條「俺たちに」
小野「任せろ」
国吉「佐々木！」

[949 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:35:41.31 ID:cXFCUkZA0]

>>889
普通にしとるぞ
トレーニング動画も出してるしhiitやってたりもする

[950 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:35:46.27 ID:KID46s8e0]

今日のおダルさんが証明しただろ
ランディジョンソンを信じろ

[951 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:36:02.48 ID:CRmr7a5F0]

>>946
というか2年連続2位だし、即戦力として使いたかったろ

[952 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:36:23.58 ID:n7BcOby4d]

>>945
2年目と4年目は勝敗数以外ほぼ同じ内容やね

[953 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:36:55.25 ID:V76cnqW+M]

走り込みよりもっと予祝などしてメンタル鍛えた方が結果でるぞ

[954 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:37:32.02 ID:ts99ssG7a]

二軍で種市投げてるやん

[955 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:37:54.57 ID:/OjrMn19d]

メジャーいくならもういかに摩耗しないかやろ
壊れるのはわかってるんだから

[956 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:38:20.05 ID:Yjbg6m630]

佐々木がapex覚えなくてよかったな

[957 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:38:40.45 ID:EYBjmQtlM]

でもダッシュビル前回6回までノーノーやぞ？
今回は揺り戻し来ただけやろ

[958 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:38:41.75 ID:5HOnh7ibd]

種市150普通に出てて草

[959 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:38:54.20 ID:6JC3IGo70]

何時にもまして今年のハム檻西武のパの面汚し連中酷いからな
ノーノーなら何回かできるやろ

[960 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:39:06.96 ID:k6ABrJ/lM]

種市復活ある？
無理だけはするなよ

[961 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:39:20.14 ID:2uKwbxYn0]

>>954
うわマジやん
ストレート150出とるし

[962 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:39:44.60 ID:/OjrMn19d]

>>959
こいつらいる限りロッテのAクラス安泰やな
山本がメジャー行ったらもうロッテがBになる要素なんてないわ

[963 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:40:26.85 ID:RM6f/tIUa]

種市復活となるとロッテ先発飽和するやろ
美馬が二軍になるんか？

[964 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:40:35.20 ID:0uBStdz80]

指導を大学でちゃんと解析した差が出てしまったか

[965 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:40:45.01 ID:z0vkDDJZ0]

しかし佐々木を育てたのが大船渡の弱小校なんだよな
大阪桐蔭にはなぜ佐々木が育てられんのだろうな
大阪桐蔭も全国大会に出てくるような投手山ほど獲得してるのに

[966 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:40:56.93 ID:iE7xzy0H0]

>>706
ちな高校時代
https://i.imgur.com/2VBhZbw.jpg

[967 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:41:12.93 ID:qhodyvpSd]

お前らダルの日本での成績わかってて馬鹿にしてるんやろうな？

[968 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:41:53.25 ID:77V51AlLd]

日本にいるあいだに生で見ときたいな大谷さん一度も見れんかったし

[969 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:42:20.31 ID:4oBwSlYp0]

>>967
もう10年前やで
ガチで知らんにわかおってもおかしないと思う

[970 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:42:32.71 ID:VLt0i4Y30]

>>966
変わりすぎな奴
https://i.imgur.com/jkUfOQV.jpg

[971 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:42:47.14 ID:5HOnh7ibd]

>>963
FA戦力やからどうやろな
福田秀平とかいう論外は置いといて

[972 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/13(水) 14:43:12.46 ID:dCRLiEuI0]

種市いきなり152投げてて草
先発ホッカホカやん

[973 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:43:32.10 ID:FbrKlMT50]

>>970
頭長すぎて草

[974 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:43:37.69 ID:GQ1SPW9j0]

https://baseballspot.net/archives/13826/

俺みたいな素人論よりも古田の言ってること見たほうが早いかこの記事見ると良い

[975 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:43:43.70 ID:Ufn2APb90]

贔屓の投手全員やれや

[976 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:44:10.36 ID:99YNUFNxd]

サボった藤浪見てたらやっぱ走り込み大事やんけ

[977 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/13(水) 14:44:33.98 ID:yBthepgqa]

アフィか？

[978 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:44:37.54 ID:nmpBGQTv0]

筋肉もだけど力の伝え方整える感じだろうけどな
長い時間楽しようとなるべく脱力しつつしかしさっさと終わらせるために地面を蹴って前に進むことはしなきゃいけない
そういう部分もでしょ

[979 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:45:23.64 ID:z0vkDDJZ0]

ロッテの弱点はどこなんや？
もう今年のロッテは弱点見つからないだろ

[980 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:45:28.76 ID:uGFwhI5r0]

甲子園に出なかったのが1番の要因だろ

[981 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:45:33.35 ID:ero8iAXT0]

ずるいよロッテばっかり先発良くて
種市まで戻ってきちゃうんなら誰かくれや

[982 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/13(水) 14:45:35.21 ID:U7U3hySt0]

よく知らんけど説得力が凄いな

[983 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:46:14.59 ID:qLNZWYA70]

からのダル大炎上で答えでちゃったね

[984 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/13(水) 14:46:33.07 ID:dCRLiEuI0]

>>979
日本人がアヘ単

[985 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:46:55.06 ID:5HOnh7ibd]

>>981
中村捻挫あげるわ

[986 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:47:20.54 ID:n7BcOby4d]

>>963
美馬はもうお役御免やろ
中森を今年まで下でじっくり育てるとしても河村もおる

[987 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:47:31.03 ID:uULBumPk0]

>>979
リリーフやな
去年も序盤怪しかったけど

[988 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:47:48.74 ID:941yTXOt0]

>>979
中継ぎがうんこ

[989 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:47:55.87 ID:ero8iAXT0]

>>985
石川ください

[990 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:48:33.08 ID:72w3F/Ywd]

美馬か種市のどっちかを中継ぎに回せばええやん
中継ぎはボロボロなんやし

[991 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:48:54.24 ID:5HOnh7ibd]

>>989
ほな石川並みの球速の直球を操る本前あげるわ

[992 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:49:04.99 ID:+JbZzvEC0]

ちょうどタイミング的にダルビッシュ煽りだな
親友の涌井がランニング信者なのにダルは走る必要ない筋トレしてれば良い派だし

[993 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:49:18.02 ID:CRmr7a5F0]

ロッテは去年一昨年中継ぎすごく良かった気がするが

[994 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:49:20.65 ID:z0vkDDJZ0]

よく佐々木千隼が益田に繋ぐのに丁度いいとか言われてるが佐々木千隼の投球スタイルどんなんや？
大学のときは速球派だったよな

[995 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:50:24.67 ID:iHX1upsTa]

今年は種市と岩下を中継ぎに回せばええやん
先発は美馬中森河村あたりで

[996 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:51:06.23 ID:rEe3yTVva]

>>993
一昨年は澤村覚醒
去年は国吉合流と千隼の謎の勝運
今年は千隼離脱国吉微妙マスコロ

[997 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:52:19.72 ID:uULBumPk0]

>>995
種市手術明け、岩下手術リハビリ中やぞ

[998 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:52:34.81 ID:5HOnh7ibd]

>>994
決め球がフォークからシンカーになった二木って感じのピッチングや

[999 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:52:35.45 ID:GYw1zaQR0]

>>663
羽生さん感ある

[1000 それでも動く名無し 2022/04/13(水) 14:53:49.02 ID:T9GYWR3Fd]

>>1000ならロッテ最下位