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山本由伸(MAX158km/h)「ウエイトトレーニング一切しません」←こいつ

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0001それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 06:47:24.40ID:x1vEmkR+0
ウエイトトレーニングしたら160キロ出せるんちゃうか？
0184それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:05:25.35ID:x1vEmkR+0
>>141
チキンレッグ？
0186それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:05:44.15ID:eBATlc9t0
>>173
髪の毛切るだけで平均160キロ出せるようになるんだよなあ


メッツのデグロム　トレードマークの長髪バッサリ　その理由とは…
2017年11月13日 09:14

　「いろいろと調べてみたのだが、髪を短くすることでストレートの球速が２マイル（約３・２キロ）ほど増すことが分かった」。
今季のストレートの平均球速は９５・５３マイル（約１５３・７キロ）。来季にこの数字がどう変化するか注目されるところだ。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2017/11/13/kiji/20171113s00001007127000c.html
0187それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:06:17.10ID:zKiFXdi70
>>182
そこまで本格的かは分からないけど突き詰めるとやり投って下半身の負担がすごいからなぁ
肩の故障よりも軸足の脛の疲労骨折がやり投選手にはよくあるくらい
0188それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:06:36.09ID:RPwdxwMh0
怪我するかどうかは如何に生み出した力を分散させるか、如何に力を逃がせるかだと思うから山本はウエイトでバランス崩すのが嫌なんちゃうか
大きい力って制御するの難しいし現状で結果出てるなら変える必要も無いって判断やろ
0189それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:07:01.02ID:x1vEmkR+0
>>155
本音を言うとワイは佐々木に負けないで欲しいから頑張ってほしいんや
山本に更なる進化を遂げて欲しいんや😭
0192それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:08:36.56ID:BYagjIRi0
走れなくなったら終わり
という言葉はよく聞くが、走るという動作は全身の連動運動。
筋トレばかりするとその部位は鍛えられるが他の部分は動かない。また筋拘縮を起こす。
だから一時足が速くなり、筋トレを続けていくと、連動性が無くなりアカンくなる。
0193それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:08:57.80ID:6ktsALAGM
バッティングはともかくピッチングは超繊細だから今からウエイトやって筋肉量のバランス変えるのは怖いと思う
実績ない若手ならともかく山本は完成度高いピッチングてきてるからなおさら
0194それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:08:58.26ID:ZZKSkWyP0
ダルビッシュってぶっちゃけ筋肉ダルマになる前のがいい球投げてなかった？
0195それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:09:07.35ID:4kG1s/lJ0
ウエイトトレーニングにハマったダルは怪我しまくりやけど
0196それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:09:11.09ID:h48zAPkE0
>>178
詳しくは知らんけどやってたやろ
ダルビッシュ若い頃から走り込みとかやるタイプちゃうし
0197それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:09:20.81ID:DhRLlnoBp
>>165
松坂とか240イニング投げたんだっけ?その時点で壊れるよな普通
0199それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:09:48.08ID:if/NCjGb0
>>3
最強とまでは言わんがかなり上位やろ
0200それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:10:09.23ID:NZejNX4K0
世の中の大体のトレーニングがウエイトトレーニングやろ
ウエイト扱ってんやから
0201それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:10:14.28ID:BYagjIRi0
>>185
かなやんの180キロも大袈裟だろうが
ガン以上だったの強ち嘘ではなさそう

昭和の名選手にヒントはありそう
0203それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:10:39.71ID:x1vEmkR+0
>>162
どういうことしてるんや
0204それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:10:57.93ID:eDuzzhPSd
落合博満（通算3度の三冠王）
「投手の走り込みは絶対重要。ＭＬＢの投手も走り込みをしまくっている。下半身が弱い選手はコントロールも悪い。」 

グレッグ・マダックス（サイヤング賞4回　「精密機械」と言われたコントロールの持ち主）
「筋トレは必要ではない。走り込みが重要」 

ジェームズ・シールズ（制球力に優れたメジャーを代表する投手）
「走り込みは投手の生命線」 

岩隈久志（シーズン２１勝を達成）
「走り込みでコントロールが良くなった」 

前田健太（広島の元エース。現在はメジャーリーグで活躍）
「高校時代はとにかく走り込みを行った。毎日４〜５ｋｍは走った」 

上原浩二（抜群のコントロールを持つ、国際大会無敵の投手）
（大学で伸びた秘訣を聞かれて）「走り込んだことかな。大学に入って、自分でメニューを考えるようになって、ほとんど、ずっと走っていましたね。やらされるんじゃなくて、自分からやっていた」 

佐藤義則（田中将大も育てた名ピッチングコーチ）
「投手にとって最も重要なのは走り込み」

ランディ・ジョンソン（メジャー歴代2位の４８７５奪三振）
「一流のピッチャーになりたいならとにかく走り込みしろ」
0205それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:12:45.59ID:x1vEmkR+0
>>173
調べたらほぼ空条承太郎みたいな身長体重やな
0208それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:13:07.79ID:zKiFXdi70
>>201
金やんのトレーニング理論とかコンディショニング理論が当時としてはめちゃめちゃ卓越してた話とか聞くと
普通に今のピッチャーと比較しても遜色ないくらいそこそこ球速かったんじゃないかと思うわ
0209それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:13:19.27ID:cz+MACb10
ウエイトして重い太い腕振り回したら怪我するだけやろ
0210それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:13:26.11ID:x1vEmkR+0
関係ないけどワイはデグロムよりウォーカービューラーの方が好きや
ストレートがかっこいい
0211それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:13:32.34ID:TN0JGYAHd
>>207
チャップマンはえぐい
0212それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:13:49.92ID:x1vEmkR+0
>>179
車なら120くらいやな
0214それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:14:31.04ID:UT6fRqNba
ファンからしたら160っていう数字はロマンあるけど
実戦ではその2-3kmの違いは大して意味ないやろな
0215それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:14:44.45ID:BYagjIRi0
スパイクは指が動かない。
ホークス藤井の足袋スパイクはこれから主流になってもおかしくないが如何せん知名度の問題が。
筋トレは関係ないが
0216それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:14:49.84ID:x1vEmkR+0
>>185
江夏も漁師の息子やったから背筋鍛えられたとか聞いたわ
0220それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:16:16.43ID:bNShvlu40
太くするためだけではなく出力上げるための筋トレだろ？
イチローも初動負荷トレーニングで筋トレしてるし
ランニングだ大切という名選手もいれば筋トレが大切という名選手もおる
MVPの大谷だってガッツリ筋トレしてるし
0221それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:16:40.67ID:x1vEmkR+0
>>191
三振の数がね…
0222それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:17:14.00ID:HmF6JeFDr
>>219
>>220

草
0223それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:17:46.94ID:BYagjIRi0
あと素振りな。
長嶋と山田、落合も豆は作らなかったんだっけ？
握力に余計な力が入ってない証拠だろうな。
足は親指、手は小指
というほど手に力が入ってると打てない。
これも筋トレは関係なかったな
0224それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:17:53.81ID:OJAb6Kq60
>>220
野球選手が筋肉のデカさ意識してウエイトしても目的間違っちゃってるかもな
0225それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:18:12.43ID:x1vEmkR+0
>>193
例えばやけど100%の筋力を110%くらいまでに長期的に徐々に投球のバランスを維持しながら増やしていくとかできへんか？
0226それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:18:23.75ID:8zEqF57SM
速球派の代名詞であるチャップマンはウエイト信者やで
でも可動域激広のしなやかなフォームで投げられてる
ウエイトすると硬くて使えない筋肉がつくというのは間違いや
0227それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:18:31.97ID:x1vEmkR+0
>>194
しなやかな球投げてた気はする
0229それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:18:48.66ID:peUs1Ypoa
そら腕筋付けるのと負荷増はトレードオフやしウェイトすりゃいいってもんやない
0230それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:19:14.00ID:ObCrwOXB0
😱
0232それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:20:08.84ID:x1vEmkR+0
>>200
定義がようわからんけど扱う重量を増やしていくのがウエイトトレーニングなんかな
0233それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:20:43.68ID:pHlPkx2nM
正直プロにトレーニングの講釈垂れてるやつ全員、お股ニキにみえる
0234それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:21:12.67ID:x1vEmkR+0
>>204
走り込んで筋トレすれば良いのでは？
0235それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:21:57.10ID:Z+3c4R7gr
ウエイトって見た目で解るぐらい簡単に結果が出るから嵌まるやつ多いんやろうな
ただ筋肉を付けることが目的に変わって本来の目的を蔑ろにしやすいからな
0236それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:22:03.03ID:LO26eD1E0
>>204
走り込みの内容が気になるんだよな
なにしてんだろ
0237それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:22:44.30ID:yWCYDXUl0
山本は独特すぎてあんまり参考にならんやろ
0239それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:22:45.75ID:hTguptJta
腕の筋肉でぶん投げた方が球速は出るけど速攻で肘やりがち
0240それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:23:05.11ID:BYagjIRi0
第一体がデカくなると燃費が悪くなる
そのエネルギー源は？　大概が肉食ってるイメージ
そして肉ばかり食うと質の悪い脂質も取ることになる、　

甘いお菓子がいっぱいロッカーに置いてある野球選手はもう少し気を使わな年老いてデブの老害になっちゃうよ
0241それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:23:34.60ID:x1vEmkR+0
>>214
でも少しでも速くなったら脅威じゃね？
0242それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:23:41.13ID:NZejNX4K0
>>232
重量ある物扱ってればみんなウエイトトレや
勘違いしてるやつ多いけど自重もウエイトトレやで
0246それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:24:19.15ID:cz+MACb10
>>220
チビが大谷みたいなことしてどうするねん
しかも大谷怪我多いし
0247それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:24:34.55ID:4YTl2IK90
自重で鍛えてるのかね
0248それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:24:52.40ID:LO26eD1E0
>>242
それだと何やってもウェイトトレやん
そんなわけわからんアスペみたいなこと言うてたら言葉の使い分けすらろくにできなくなる
とりあえず自重トレでないものをウェイトとでもしとけばよかろ
0249それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:25:06.67ID:mIWCtAZB0
山本は将来ぶっ壊れそうな投げ方してるよな
30超えても続けるんやろかあの投げ方
0250それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:25:10.31ID:hTguptJta
筋トレの誤解と同様にウェイト万能説も減ればええな
0251それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:25:50.78ID:NZejNX4K0
>>248
だからなんでもウエイトなんやって
頭悪いんじゃないの
0252それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:25:58.38ID:yWCYDXUl0
>>244
今年のロッテは割と優勝狙えそうな大事なシーズンやのに
それでも酷使はさせへんってほんま大事に育てたいんやな
0253それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:25:58.62ID:c+CV2VJP0
>>246
チビこそ筋肉つけんと無理やろ
0255それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:26:30.28ID:cz+MACb10
>>253
いや山本由伸は無理じゃないやんけ
0256それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:27:13.97ID:x1vEmkR+0
>>223
ワイ親指にマメできるわ
なにがあかんのや
0257それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:27:16.02ID:c+CV2VJP0
>>255
プロ野球選手基準でもそこまでチビか？
0258それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:27:50.99ID:cz+MACb10
いい投手って細身かぽっちゃり体型やろ
筋肉ダルマのいい投手って少ない
0259それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:28:17.51ID:sFs9QtK7r
入力上げたからって出力が上がるとは限らやんやろ
0260それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:29:05.33ID:bNShvlu40
>>246
チビとか関係なく体格にあった筋トレは必要
筋肉量ではなく筋出力をあげる
チビで筋トレしてる選手としては吉田正尚がいる
0261それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:29:16.70ID:yWCYDXUl0
NPB投手の平均身長が180で山本が公称178
全体で見るとやや小さいくらいやけどエース級投手集めた中では相当低いやろな山本は
0262それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:29:48.74ID:NeDjaEVnp
(そもそも投げ込みが)良い筋力トレーニングです
0263それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:30:02.49ID:OJAb6Kq60
ウエイトも大事だけどそれ以上にストレッチして可動域確保するのも大事
0264それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:30:21.13ID:cz+MACb10
>>260
野手やんけ
投手の話やぞ
0265それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:30:29.58ID:x1vEmkR+0
>>243
マダックスが筋トレなんか要らんから走れって言うてるやん
別物扱いなんやろ
0266それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:30:38.26ID:Mx4zWqAG0
ダルビッシュって粘着使いやん
NPB時代も疑わしいわもう
0267それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:30:54.90ID:dre09R0ca
>>3
ウエイトしたからあそこまでいけてるってことかもしれんだろ
0269それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:32:13.30ID:cz+MACb10
>>267
そもそも澤村も言うほど筋肉ないやんけ
0271それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:33:03.44ID:mOdXPXilr
なぜかハイクリーンとか話題に上がらないよな
0273それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:33:36.74ID:cz+MACb10
>>272
遅いやんけ
0274それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:33:59.88ID:Zu0hv1HC0
>>204
山本由伸(オリックス優勝の立役者にして現在18連勝中の日本のエース)
走り込みは嫌いですね、やりたくない(17ライブにて)
0275それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:34:25.62ID:zKiFXdi70
>>272
チビでも投手でも野手でもない室伏を引き合いに出して何の話がしたいんた
0276それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:34:36.41ID:x1vEmkR+0
>>263
それは山本も有名になるくらいやり込んでるやん
山本がここから進化する＋αをワイは探してるんや
佐々木に追い抜かれないような歴代最高投手に進化して欲しいんや
0277それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:34:36.54ID:BYagjIRi0
筋トレ論も違うな
ダルビッシュは負荷がかかる所を意識
五十嵐斉藤和巳は丹田に意識を置く
丹田とは呼吸筋、深層筋、インナーマッスル
走る全身運動も呼吸を要する運動
0278それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:34:56.84ID:cz+MACb10
>>274
走り込みめっちゃやるから嫌いだしやりたくないんだろ
0279それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:35:34.55ID:x1vEmkR+0
>>270
小学生用の軽いバット使ってる
小笠原みたいな構え
0281それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:35:52.78ID:IZ8H+PRu0
一般人は筋トレしたほうがええんか？
ストレートネックきついんよぬ
0283それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:36:26.25ID:x1vEmkR+0
>>271
全身の連動性を高めるいいトレーニングだよな
バスケやってた時やってたわ
0284それでも動く名無し
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2022/04/14(木) 08:36:52.93ID:cz+MACb10
>>281
単純に最低限の筋肉足りてないからな
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