>>99
テイクバックを小さくする、肘吊り上げとかもそう

右投手なら左脚が着地した段階でトップ作れてればその前がどんな動きでも肩肘への影響は少ないし、技術的な再現度も容易なのでコントロールも安定しやすいそうな