ワイ昔から毎晩悪夢でうなされてしまうんやけどこれ解決方法ないんやろかな
心療内科でも先生に相談してて一応医者として出来ることは抗不安薬2種と睡眠導入剤(短期型睡眠薬)と長期型睡眠薬の処方くらいしかないと言われてるんや
理屈としても「夢はレム睡眠時にみるとされてるからこの4種の薬の併用で睡眠自体を深くしよう」というもっともなものでワイ自身も納得して薬を飲んでるんやけどどうしても悪夢をみてしまう
悪夢の内容はいつも実家に居た頃の夢や
あの家での生活が凄くトラウマになっとる
昨晩も叫びながら藻掻くように起きてしまって苦しかった
こういうのはやっぱり自分の心の中で克服しないと解決にはならないんだよね…
快楽に満ちた夢がみられるような薬とかあればええのになあ…