【悲報】糖尿病、甘いもの食べまくるよりコーヒーや酒がぶ飲みの方がなりやすくなる

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:24:20.90

休憩時間のたびに缶コーヒー飲んでる奴とかヤバい

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:46:32.33

>>125
夜寝るだけなのに米食う必要なんて全くねえからな

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:46:37.61

>>100
20万年とも言われるホモサピエンスの歴史のうち食糧を安定的に得られるのがここ数百年やったらアップデートできないのもしゃーない

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:46:37.76

イギリスの朝食ってコーヒーとお菓子だけらしいけど糖尿多いんか？

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:46:41.81

>>123
脂肪肝になるとインスリンも出にくくなるからワイみたいになる前に軽い運動と食べすぎ注意やで

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:46:55.60

>>131
やばい項目あったら精密検査を受けてくださいって書いてあるからすぐ分かるで😭

2022/04/19(火) 13:46:57.25

指導医に甘い飲み物が一番駄目って言われてそれぞれに角砂糖換算でどれだけ入ってるか説明されたわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:47:08.36

>>124
最近運動不足やし喉乾きまくるから糖尿かもしれんわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:47:17.84

コカ・コーラゼロ作ったやつにノーベル賞あげたい
無かったら普通のコーラグビグビ飲んでたやろなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:47:21.09

>>129
やっぱ個人差あるんやなぁ
食生活も変えてないけどワイは水で戻ったし

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:47:21.74

バカ「コーヒー飲むと糖尿になるぞ!」

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:47:24.92

そもそも糖尿病そのもので死ぬことはない
身体のどこかが壊れていってくたばる、血管ボロボロで慢性病、高血圧へ
このせいでガンにもなりやすいとされる（因果関係を突き止めるのは困難なので断定ではない)

血糖値を動かすのが糖質で
血糖値が乱高下すると活性酸素が発生（全身のどこかがあかんとなる）
膵臓がやられインスリンあかんとなると、もう悪循環よ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:47:28.80

脂肪肝から来るのが一番多いらしいから要するに酒と油もののコンボが原因や

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:47:30.48

>>133
コーヒー飲んでて偉い

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:47:38.33

カロリー収支とPFCバランスが合ってれば何も問題無い
米は米で脂質０っていう長所があるし
理解せずにゼロカーボみたいな偏食はやめろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:48:00.33

糖質制限って運動する気がない人がやるもんやろ？
低血糖やと明らかにパフォーマンス落ちるけどそんな状態でスポーツしてもおもろないわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:48:23.97

>>140
喉の渇きはガチ病院行ってみた方がええで
尿の量が多い頻尿は大丈夫か？

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:48:31.19

>>141
ワイ毎日0ペプシ1.5から2リットル飲むわ
普通のやったらとっくに糖尿でしんどる

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:49:27.84

>>141
マジで発明

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:50:09.71

>>132
炭水化物ほど安く腹が膨れるものはないからな

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:50:12.28

>>141
これ
1日一本ペプシZERO1.5l飲むわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:50:17.67

水道水飲んどきゃいいんか？

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:50:39.74

糖質過多はなんのやる気もなくなるから良くない

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:50:44.80

甘味料もアスパルテームはヤバいと聞いて避けてるけどどうなん？
ステビア、スクラロースあたりはええかなって

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:50:46.78

>>147
結局それを一生続ける覚悟が無いなら過度なダイエットは身体ぶっ壊す上にリバウンドもヤバいだけやからな

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:50:53.12

>>141
ゼロ系ってあんま変わらんやろって思ってたんやが結構違うんか？

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:51:09.13

ワイ一日の平均歩数3000歩くらい　他の運動は一切なし

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:51:19.47

ビタミンミネラルはほぼサプリやけど血液検査異常ないからセーフ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:51:24.47

>>8
血管がボロボロになる

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:51:52.77

血糖値のコントロールやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:52:16.37

>>157
ダイエットの目標体重はゴールやなくて、そこから維持が始まるスタートでしかないからな

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:52:19.40

飲み物の選択肢が無くて困ってる人には熱湯をオススメするわ
熱いお湯をふーふー冷ましながら飲むと意外と満足できる

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:52:24.85

米からパンにするだけで糖質は結構減る

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:53:01.03

最近やっとHbA1cが5.8と正常値になったわ
エビリファイ飲んでたとき18とか21いって死にそうやった

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:53:07.31

>>148
エネルギーは必要なので確保して
でも摂り過ぎないようにしましょうってことやな

何事もやりすぎはダメで餓死に向かうは良くないからな
食わずにデブらなければ良いわけではない

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:53:21.07

糖尿病のメリット

おしっこが泡立つ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:53:26.46

>>163
ええこと言うな
ダイエットの本質は生活習慣の改善だもんな
痩せたら終わりってのじゃない

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:53:30.33

マジでこういう知ってるフリして適当なこと言いまくるやつって害悪だよな
なんJの頃とかよくいたけど

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:53:53.75

>>38
エメマン好きそう

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:54:14.07

人工甘味料たくさん採ってる場合別に糖質採ってると糖尿のリスク高くなるとか前に聞いたことあるんやけど

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:54:31.61

このスレみてゾッとしたんやが
昼飯が菓子パン3個と甘い缶コーヒーばっか食ってるんやが危ない？
もう1年は続けてる

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:54:39.50

ダイエットってのはちゃんとした知識を付ける事だからな
理解してれば1日大食いしたって大丈夫

とりあえずYouTuberより国の言ってる事を基準とした方がええよ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:54:49.75

>>166
マジ？
そこまでの数値やと入院治療か？

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:55:09.11

人類サイドからしたら進化の歴史上は糖が足りなくて死ぬこと多いから
対糖不足の生体の防衛ラインは4重くらいあるけど
糖過剰の歴史はほとんど経験してないから糖過剰の防衛ラインはインシュリンしかないという認識でええんか？

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:55:11.13

食べる前に食物繊維摂れ
果汁100%ジュースと果物入った野菜ジュースは毒やから飲むな

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:55:15.49

おしっこ普通に泡立つんやけど
全然糖尿関係の値正常なんよな
ぼちゃぼちゃ音立てんようにやってもそこそこ泡立つ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:55:24.18

>>173
許容量は体質や年齢で違うので
自覚があるなら病院で精密検査受けましょうというのが絶対的な正解や

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:55:24.85

>>173
ドカタとか学生ならそんなもんやろ

2022/04/19(火) 13:55:40.73

紅茶はOKか？もちろん砂糖なしで

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:56:22.45

>>173
自覚って症状ではなく「自分のこの生活習慣歪んでるかも？」という認識や

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:56:27.97

>>173
糖質200ぐらいいってそう

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:56:28.74

>>179
糖尿病って健康診断じゃ見つからんの？

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:56:30.26

>>178
血液検査のhba1c正常ならまず大丈夫や

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:56:34.07

市販のカフェオレに砂糖入れるのなんなん？
無糖やと高い牛乳使わなアカンからか？

2022/04/19(火) 13:56:57.21

蒸留酒飲めばええやろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:57:01.71

>>178
精子でも混ざっとるんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:57:06.87

ワイは甘い物は普通に食うけど、飲み物からは一切取らないようにしてる

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:57:10.81

コーヒー飲む奴は水もちゃんと飲めよ
というか大抵のことは水飲んどきゃある程度許されるから朝昼晩飲むようにしとけ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:57:30.81

>>173
1年なら大丈夫や
そういう生活を10年続けるとやばい

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:57:59.88

>>184
怪しければ再検査言われるやろ
でも特にその病気を疑うなら「ワイは糖尿病なんですか」と直接聞いた方が確実やろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:58:14.05

>>173
年齢性別や軽労働重労働かでも許容量変わるから
世の中特異体質で炭水化物だけで生活しても免疫が出来る人もいるんで

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:58:33.15

ブラック派のワイ高みの見物

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:58:43.86

同僚はめっちゃ鍛えてムキムキなのに糖尿病なってたわ
意味分かんねえな

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:58:49.44

だいたいカロリー過剰の奴は脂質摂りすぎな事の方が多いから気をつけた方がええで

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:58:56.18

ワイ一日2枚板チョコ食っとるけどなんともないで
甘い飲み物一切取らんからそのせいかもしれんけど

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:59:08.16

毎日クッキーとかミルクティー摂ってるけどあかんか

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:59:18.40

牛丼てかご飯の糖質は確かにえっ！？ておもうぐらい高い
CoCo壱番の300gとかヤバいんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:59:19.07

外人って糖尿病リスクめちゃくちゃ低いからあんなにバカスカ食べれるんやろ？
羨ましいわ日本人の体質海苔消化以外のメリットないやん

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:59:20.13

記録してみたら糖質は意外ととってないんやが脂質がどうやってもはみ出すんやが
PFCバランス難しすぎるわ
https://i.imgur.com/iQY4tK9.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:59:22.15

>>185
5.5以下で大丈夫やでとしか書かれてないからまあええんか
他の病かもしれんな😭

>>188
たんぱく尿とかってやつか？

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:59:27.27

>>170
面白いじゃん
人の不幸は蜜の味
ここで騙される情弱はどうせほかで騙されるさ～

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:59:42.15

>>195
家系の血やろなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 13:59:45.15

>>195
肝臓弱ると結局アカンしステとか使うとめちゃくちゃリスク上がるからおかしくはないで

2022/04/19(火) 14:00:01.92

甘い飲み物と食い物でなんでヤバさ違うんや？
吸収効率か？

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:00:09.41

>>192
なるほどなぁ
気にかけとくわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:00:45.53

>>149
酒やコーヒーや緑茶飲んだらめちゃくちゃトイレ近くなるな
それ以外やとそう行くこともないけど

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:00:48.35

>>200
アジア人酒にも弱いし糖質にも弱いしなんでこう…

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:00:49.26

>>184
採血をやっているならhba1cという数値が6.0を超えていたら予備軍で6.5超えてるなら糖尿病や

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:00:54.57

死ぬ前のパッパ「透析めっちゃ辛い😭」
ワイ絶対透析したくないと誓い甘いものを食う

2022/04/19(火) 14:00:55.55

実際1日2食とかやばいんか？

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:00:58.16

>>170
なんとなく話題が増えたのと知識をつけた人が増えたのは
コロナが血管ボロボロ病？？？で調べているうちに、あっ察し・・・となる人がおるんちゃうかな

コロナはデブの天敵なところあるからな
糖尿で血管がやられコロナで血管がやられたら、そらあかんわな

2022/04/19(火) 14:01:11.17

またこうやって何の知識もない人の発言が
まとめサイトを通じて流れて行く

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:01:11.97

>>206
吸収良すぎて一瞬で血糖値爆上げするから

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:01:35.94

>>202
なら全然大丈夫やで🙆‍♀
泡は糖が多くても出るけど普通に何もなくても泡立つらしいからあんまり気にせんで大丈夫やと思うで

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:02:00.37

喉の渇きってどんなもんなん？冬やのに夏ぐらい飲むとか？

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:02:03.90

昔から米食い続けてきたのになんで糖尿なりやすいんやろ日本人

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:02:45.63

香川県の糖尿病死亡者数が全国３位なのってやっぱうどんなの？

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:02:58.19

>>218
それ以上に野菜も食ってたからや

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:03:11.09

>>15
牛乳はアカン
飲んだ人間は必ず死ぬって言われてるからな

2022/04/19(火) 14:03:11.18

>>216
サンガツ😭
でも気をつけるようにするわ…

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:03:28.20

>>218
人類の歴史からすると白米を食べるようになったのは、つい最近
まだ身体が進化してないんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:03:53.76

クソデブは犬を飼え
犬のために早めに帰宅するし散歩が日課になるし遠出もするようになるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:04:01.10

>>8
左足壊死ニキみたいになる

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:04:01.45

>>204
別にラーメンも食べないぞ
むしろ炭水化物ほとんど食わない

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:04:12.53

ワイ116キロ週8二郎食うガイジやが糖尿ちゃうからマジであれ体質ゲーやと思っとるんやけどちゃうの？
血液検査しても脂肪肝でいつ痛風なってもおかしくない位の尿酸値なだけやった

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:04:25.29

オレンジジュースとかカルピスは糖質の王者
100mlで12～15gとかある
ちなポカリとかいろはすの味付きは4～6gぐらいやったはず
500mlやからおにぎりとかお菓子大袋を越える

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:04:32.90

>>218
痩せてたというか太るほど食えんかったろうし
食っても玄米とかやないかな

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:04:35.32

栄養士「合成甘味料幾らでもいれていいから」

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:04:35.32

>>226
なんか草

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:04:44.57

>>222
せやね
尿検査の糖かタンパクが±以上なら病院で見てもらた方がええかもな

**それでも動く名無し** · 2022/04/19(火) 14:04:52.35

>>226
ちょっと考えたわ