オートミール「米の味です。早いです。安いです。体にいいです。痩せます。」←お前らが食わない理由

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:44:37.17

これもう最強だろ…

2022/04/23(土) 12:45:02.33

普段どんな米食ってんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:45:10.27

安くはない

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:45:13.31

米　準備始めてから食うまでに30分～1時間かかります

オートミール　1分で食えます

**それでも動く名無し転載いやん** · 2022/04/23(土) 12:45:25.01

アフィ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:45:32.78

>>3
5食分で300円とかやろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:45:44.64

>>2
魚沼産コシヒカリや

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:45:55.45

下痢便

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:45:55.62

痩せない

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:46:06.83

言うほど身体にいいか？

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:46:38.52

言うほど米か？

2022/04/23(土) 12:46:47.43

オートミールで痩せるは嘘だろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:46:51.52

これ以上痩せたら死んでまう

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:46:53.39

米糠やろあれ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:47:13.20

オートミール食うぐらいなら穀物食わなくてええよ
野菜のほうがよっぽどおかずに合う

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:47:26.99

不味いからたくさん食えない→炭水化物減る→痩せる

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:47:31.86

ゲロです

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:47:46.90

>>12
米や麦から変えると驚くほど痩せるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:47:55.09

米の味だあ？

2022/04/23(土) 12:48:06.68

アフィだから

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:48:16.90

玄米でいいじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:48:33.63

鳥の餌

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:48:51.97

ゲームで見ても美味しくなさそう🥺
https://i.imgur.com/IDeJfnl.jpg

2022/04/23(土) 12:49:02.31

まずい

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:49:17.29

吐瀉物

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:49:17.43

>>21
炊くのに時間かかるし高いし
オートミールのほうがさらに体にいいぞ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:49:36.11

オートミール食ってたけどぶっちゃけ雑炊でいいわ🙄

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:49:34.35

ゲロでもくってんの？

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:49:50.91

なんでJにも同じスレ立ててるんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:49:53.07

>>7
ただの味覚障害で草

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:50:28.98

オートミールが米の味？

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:50:54.27

お茶漬けの素で食べると美味しい

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:51:25.30

ただのゲロ持ち上げてて草

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:51:38.04

オートミールって「マッマが忙しい朝に出してくるクッソまずい朝食」っていうのが欧米での共通認識なのに最近存在を知った奴が最新の健康食品だと思ってるのホンマ草生えるわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:51:57.81

言うほど米の味か？

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:52:29.16

そのまま不味いのでナッツとハチミツと混ぜて焼きます🤗

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:52:41.89

米ぬかでふりかけ作るのええで
なんとなくヘルシーや

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:52:51.16

オートミールクソ不味くて萎えてたけどなめ茸をかけたら世界が変わったわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:52:59.05

食物繊維豊富だから下痢しがちな奴にはいいぞ
絶対に米の味ではないが

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:53:04.90

イギリス人が好きな奴だよな
利便性のみの食い物

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:53:06.98

スーパーのどこに売ってるのかよくわからん

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:53:12.37

欧米人ですら不味いと思うのに日本人があんな餌食えるわけないやん
あっ…日本人じゃないのかな？

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:53:17.16

19 風吹けば名無し 2022/04/23(土) 12:24:00.80 ID:7gWedvHma
400勝投手さん現役時代からオートミールを食っていた模様
https://i.imgur.com/F1wxOTc.jpg
https://i.imgur.com/UK5ZnRN.jpg
https://i.imgur.com/VRUr8AP.jpg
https://i.imgur.com/rSsYZjQ.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:53:24.60

>>34
イギリスが取り入れるクソマズごはんは栄養価はお墨付きやで

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:53:27.61

鳥の餌定期

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:53:35.18

まじゅい😣

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:53:45.23

品種改良してくれ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:53:47.55

米の味なわけないやろ
キムチチャーハンにしたら妙に甘くてキモかったわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:54:18.15

オートミール一食30gで計算してコスパええやろって食うくらいなら
美味い米ちょっとだけ食ったほうが嬉しいし安い

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:54:29.50

オートミール食った後に米食ったら感動するほどうまい

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:54:36.31

>>39
下痢対策には大豆がいいぞ
枝豆とか500gぐらい食うとウンコかっちかちになって水洗で流れんぐらいや

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:54:54.43

食い方を工夫すれば不味くはないけど
なんか食ってると惨めな気持ちになってくる

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:55:03.22

そもそも米食ってても普通はデブにならんだろ
体動かせデブ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:55:07.41

米とか小麦の塊が太りすぎるんだよ
人間の体は糖質は高繊維のものを摂る前提で作られとんねん

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:55:49.46

お茶漬けの素入れてレンチンしろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:56:01.75

玄米とかオートミールとかって残留の農薬大丈夫なん？
健康食で健康壊してたら世話ないわ

2022/04/23(土) 12:56:20.67

麦の味だよね
米とは違う
そういうもんだと思えば食えるけど

2022/04/23(土) 12:56:48.88

アフィが推してるから

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:57:27.67

>>56
糖尿病になる奴の方が圧倒的に多いからそっちの心配してろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:58:33.69

>>51
それも良さそうやけど流石に毎日だと大変やろ
オートミールは1分レンチンとかですぐ食えるのが楽なんや

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:58:41.30

何で長生きで肌綺麗で若く見える日本人が
老けててデブの欧米人のモノマネせなあかんねん

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:58:58.30

モノによるよな
ぐちゃぐちゃになるのはどうもワイはアカンわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:59:10.02

ワイガイジ、嘔吐ミールとプルグラの違いがわからん

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:59:15.42

>>59
オートミールって糖尿病になるん？全然体に良くないやんけ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 12:59:17.55

>>23
ゲームは聖書だからな

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:00:19.28

お茶漬けにしないと食えへん

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:00:19.57

オートミールなんか食うくらいなら普通にコーンフレークとか食うわ

2022/04/23(土) 13:00:22.60

アフィ
クソまずいやろあれ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:00:28.47

ダイエットダイエットうるさい女ですらオートミールは食ってない
相当不味いんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:01:05.07

豆乳か牛乳入れてレンチンして食うもんやろ
水はいやーキツいっす

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:01:38.65

>>67
コーンフレーク食うくらいなら米食えよ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:01:44.50

オートミールって甘い味付け不味いよな？
個人的には
ウェイパー
めんつゆ
このへんかけて食べてる

醤油系の味付けだとただ塩っぱくなっちゃうんだよね
良い方法ある？

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:01:59.72

>>69
んなこたーない

2022/04/23(土) 13:02:14.12

見た目ゲロです←これ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:02:23.24

コーンフレークはあかんの？

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:02:28.40

>>70
それワイ無理やわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:02:36.66

ドンキで買ってるのもアフィに騙されたチー牛のようなのしかおらん
健康オタはとっくの昔にゲロまずいの知っとるからな

**それでも動く名無し転載あかん** · 2022/04/23(土) 13:02:52.88

エサだから

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:04:05.71

>>75
PFCのバランスでみんな決めてるんでしょ
オートミールは炭水化物食材なのに他二つがまーまー高いのが特徴やで
コーンフレークも確かめてみて

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:04:30.25

カップスープでええやん

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:04:36.78

おーとあに永谷園の海苔茶漬けを振りかけて、お湯注いで食べるんやて
これ毎食食べてるわ
1食分のオートミールは乾燥重量でスプーン3～4杯ぐらいの30gでええ
これで朝食べたら昼まで余裕、昼食べたら夜まで余裕、夜食べたら翌朝まで余裕やから凄いんやで

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:04:49.67

オートミールに卵白と牛乳混ぜて食べてるけど不味いわ
なんか美味くなる方法ないんか

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:05:02.43

爬虫類に食わせるあれだろ？
無理だわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:06:38.13

そもそも米は輸入のダメージ受けねえしなあ…

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:06:49.23

>>81
30gで昼まで余裕は無いわ
まぁワイはそうしてるけど座り仕事だから気にせずに済んでるとこある

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:07:09.70

パン粉の代わりにハンバーグに混ぜたらまだ食べられた
あれ食べるなら玄米フレーク買う

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:07:45.22

まずい

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:07:53.51

米の方が脂質少ないし食べてすぐ運動する人なら米の方がいいよな

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:08:05.23

>>87
まずかーない

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:08:23.89

クノールのお湯かけるだけのスープに入れて食うとだいたいうまい
本当は牛乳とか甘い系で作るもんやけどしょっぱい系のほうがやっぱり食いやすいわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:09:02.00

おかわりしたくならないからな

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:09:42.03

ワイこれしか食べたことないけど他のやつは味違うの？
まずかったりすんの？
https://i.imgur.com/IVOTXl8.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:10:18.38

おじさんが描いてあるやつはうまい

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:10:40.02

おかゆみたいに食うやり方しかないしな
飽きるんや

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:10:45.83

米の味ではないからでは

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:10:53.18

>>92
これは普通くらい
やっぱ高いやつの方が味はええで

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:11:01.03

フルグラでええやん

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:11:06.54

おじやとかお粥じゃあかんのか？

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:11:20.04

オートミールとか横文字使ってオシャレ感で乗り切ろうとするのやめろや

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:12:13.93

>>97
焼いたお菓子やん

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:12:27.36

噛むと口の中に粉っぽさが残るんだよな

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:13:12.12

>>100
でもビタミン鉄分食物繊維多いやん安いし
逆になんでフルグラじゃあかんの

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:13:36.13

>>96
マジかよンゴ
ワイは幸せな舌してたんだなンゴ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:13:42.14

まじゅい😞

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:14:02.99

>>101
どんな味付けしとんねん

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:14:35.88

騙されたと思ってオートミールはミルクと砂糖で煮込んでみろ
ココアでもいい

世界が変わるで

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:14:50.40

体重制限してるアスリートでもないのに素人がこんなもの食べる必要性なんて皆無やろ
ダイエットしたいなら食べる量を減らしたり運動したりする方がよっぽど大切だし

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:14:52.53

>>94
そうだよな
筋トレ系ユーチューバーはケーキにしてみたり手間かけてるけど面倒だしな

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:15:40.24

>>106
脂質と糖質ぶち込むって
もはやオートミール食う意味が無いんだよね

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:16:18.93

>>107
食べる量減らすのはストレスデカいからな
食べる物を置き換えちゃうのがいいんだよ、オートミールは食物繊維多くて腹持ちいいし

しかも別に不味くはない

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:16:17.99

お茶漬けとかの和風味にしたらなんとか食えるけどそれ以外は無理ゲロ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:16:30.34

https://i.imgur.com/BCYUC4n.png

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:16:31.43

>>109
ダイエット目的で食うな😡

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:16:33.18

デブじゃないし健康やし必要ないわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:17:15.20

あんな罰ゲームみたいなもん食わんと健康維持出来ないとしたらその方がヤバいと思う

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:17:19.99

>>102
なんでってそら穀物の原型ないくらい砂糖と油ﾄﾞﾊﾞﾊﾞｯして焼いたもんなんか常食できんわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:17:29.68

Amazonからクエーカの消えたな　最安で大容量買うならどこのどれや？

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:17:31.91

まずいまずい言うけど食べ方を工夫すればいける
なお結局白米の方がうまい模様

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:17:54.12

>>116
デブには無理か

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:18:08.17

>>2
ゆめぴりか食ってるで

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:18:12.16

>>23
RDR2やんけ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:18:20.46

まずいもんは続かん

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:18:46.11

>>107
流行りの身体に良い物という事だけで食べてるのがほとんどやろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:19:05.54

>>119
デブが食うもんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:20:17.73

>>72
クッキーにする

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:20:37.83

>>124
まともな生活してるしてる人は朝食をフルグラにしたくらいでデブにならねえよ
まずは部屋から出ろデブ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:21:02.17

永谷園のお茶漬けにオートミールで食えばまぁまぁなんとかなるのか
やってみるか

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:21:07.91

リゾットみたいにしたらマシかと思ったけど普通に不味かった

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:21:30.11

餌感がありすぎる
食事がしたいんやで

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:21:49.74

米って美味かったんやなって

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:22:30.58

>>126
まともな頭してたらフルグラみたいなデブ飯食わねえよデブ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:22:42.58

食事って生きる喜びの大部分を占めとるのにまずいもん食ってまで長生きしたくないわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:22:55.62

>>131
デブイライラで草
くせえよ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:23:10.25

ワイはオートミールとフルグラを2:1ぐらいにして牛乳入れてレンチンしたのを毎朝食ってる

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:23:18.03

>>125
お、知恵者あらわれたな
味付け調べるかぁ
砂糖や油使うわけにはいかんし

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:23:52.51

オートミールに慣れたあとの白米はおかずなしで1杯食えるくらいうまい
白米うますぎるわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:24:01.64

>>134
フルグラと混ぜる理由って何や？
全部フルグラでええやんそれ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:24:49.25

罠

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:24:56.10

>>118
オートミールは言うほど不味くはないし米でも痩せられるんだから米食ったらいいんだよな

2022/04/23(土) 13:24:58.38

お好み焼きにして野菜ぶっこんで食うのが一番いいぞ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:25:53.86

昭和天皇も朝食はオートミールやったらしい

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:25:57.97

>>23
食ってるとこ見てみたいよな

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:26:12.62

フルグラ大好き民糖分で頭やられとるやん

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:26:56.08

オートミール買ったけどワイが飼っとる猫のゲロとぴったし同じ見た目やったから食ってへんで

2022/04/23(土) 13:28:33.37

フルグラまずいよな
一回買ったけど全部消費できんかった

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:29:58.18

>>107
食物繊維が豊富やから朝オートミール食べるとうんこぶりぶり出て調子ええねん
お茶漬けにすれば手間もかからんし

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:30:41.53

見た目

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:30:48.46

これ食えば痩せる！って勘違いしてるやつが食ってるイメージしかない

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:32:13.73

>>148
今まで食ってた米とかパンをこれに置き換えたら痩せるのは確か

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:33:10.62

カリフラワー米「安いです。低カロリー低糖質です。チャーハンにすれば白米と味変わりません」←こいつがオートミールに比べてイマイチ人気でない理由

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:34:44.62

>>148
食って痩せる系はかさ増やしてカロリー減らすってことだからな
消化器に負担かかるのかな？
それまで脂質が多かったから置き換えて肝臓に優しくなるんだろうか

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:35:03.80

塩昆布まぜておにぎりにしてる
うまい

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:35:23.53

うちの嫁米の代わりにオートミール食っとる
けどおいしくないからってカレーかけたりめっちゃ味濃くして食っとるから逆に体に悪そうで心配だわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:36:38.03

なんで日本語訳すると車食になるんや訳わからん

2022/04/23(土) 13:37:08.05

まずいです
食感も悪いです

誰が食ってるんや

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:37:23.99

チョコソースとか生クリームかけちゃうから逆に身体に悪そうなんだよね

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:37:37.81

>>137
オートミールだけで食うの無理やからフルグラ突っ込んでるんやない？

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:38:11.91

つべ漁るとおもろいな
米化とかなんだよｗ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:38:17.83

スポーツや運動で消費カロリー増やすのってめっちゃむずいよな
一時間エアロバイクを汗だくで漕いで400kcalしか消費できん

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:38:19.26

オートミールってステマされてるから買ってみてシリアルみたいに浸して食べたら食感、歯ごたえ、味もほとんどなくて本気でゲロ食べてるみたいって思ったけど人気あるよな

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:38:49.33

>>43
色々先進的だなこのお爺ちゃん

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:38:50.02

どこが安いねん

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:38:50.47

>>152
おにぎり大のオートミールは推奨量の2日分くらいで過剰摂取やで
腸に悪影響や

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:40:07.04

落ち茶漬けに入れる奴は正直続かないレベル味
親子丼とかクッパにしたら上手くて続けれたからおすすめ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:40:08.06

>>160
米だけ食ってるみたいなもんやし
米だけ食って美味い米がどれだけ悪魔的かということや

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:40:11.08

>>160
米だけ食ってるみたいなもんやし
米だけ食って美味い米がどれだけ悪魔的かということや

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:40:47.71

血糖値上がりにくいから糖尿病予防にもいいでしょ
低脂肪牛乳とシナモンかけて食う

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:41:34.81

>>164
卵はアリだよな
どうせタンパク質は摂るんだし

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:41:41.50

ミルク系ならスイーツとパンの中間かつ
身体にいいのでいける
だしとか使うなら米に勝てる要素がない
米じゃなくてパン食う代わりに食うんだよオートミール

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:41:59.60

>>167
メリケンみたいな味覚してんな

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:42:09.29

これぞうさんｗ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:42:18.25

米の方が痩せるわ
脂質なし

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:42:37.62

ご飯200gからオートミール戻し前で30gに置き換えしたら痩せたとか言ってるのみて冷めたわ
米でもおなじやろ

2022/04/23(土) 13:42:57.60

反応でないけどアレルギーある奴日本人に多いから気をつけるんやで

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:44:01.94

カップヌードル炒飯か
ほーん

**それでも動く名無し転載いやん** · 2022/04/23(土) 13:44:17.82

普通おかゆ食うよね

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:44:46.64

コスモスのグラノーラだわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:46:46.31

《オートミール 100gあたり》
・カロリー…350kcal
・炭水化物…69.1g
・食物繊維…9.4g
・糖質…59.7g

《白米 100gあたり》
・カロリー…342kcal
・炭水化物…77.6g
・食物繊維…0.5g
・糖質…77.1g

《玄米 100gあたり》
・カロリー…346kcal
・炭水化物…74.3g
・食物繊維…3g
・糖質…71.3g

この食物繊維の差が有益なのよねえ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:47:02.34

>>173
脂質と炭水化物が多いから腹持ちがいいのよ
食べて痩せる作戦や！

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:47:51.64

>>178
これ見るとオートミールも普通に糖質たくさんあるな

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:49:00.21

>>178
カロリー別に低くないな
詐欺やん

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:49:27.38

これを食って痩せるということは
体型を維持するには一生オートミールを食い続ける必要があるわけで

2022/04/23(土) 13:49:46.18

食物繊維よりタンパク質のほうが大事やろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:50:56.04

高い不味い腹持ち悪い
不味さで食欲なくなってダイエット効果

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:51:04.88

>>82
美味くなる要素ゼロやんけ
もう少し工夫しろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:51:22.19

オートミールはヤバいぞ
安倍のせいで日本向けに輸出するオーツ麦は農薬使いまくっていいことになってるから
枯葉剤使って収穫するとか滅茶苦茶なことやってる
最近日本で消化器系の疾患が急増してるのはそのせいや

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:51:46.96

粉末オートミールをプロテインと一緒に飲んだほうがええ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:52:05.47

食べてるんだよなぁ🐦

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:52:19.23

実際オートミールは米の代わりにはならなかったけど食わず嫌いでオートミール叩いてるぽっちゃりチー牛と同じになりたくはない

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:52:42.24

>>186
やっぱり怖いスねワクチンは

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:53:47.41

>>181
100g食うとガチで腹一杯になるからな
1食350カロリーや

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:54:54.52

オートミール🥣食うならフルーツグラノーラ食います

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:56:35.12

オートミール茶漬け美味いよね
っていうか永谷園のお茶漬けが美味いわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:56:51.80

>>178
まずくて量食えないから痩せるだけやんか
植物繊維なんかファイブミニでも飲んどけ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:56:54.17

まずいという感覚がわからん
普通にうまいじゃん

2022/04/23(土) 13:57:20.36

高いし不味いし言うほど栄養もない

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:57:46.93

あのとろみがゲロ感マシマシでキツイ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:57:57.60

>>194
食物（しょくもつ）ですよ

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:58:19.58

>>195
どうやって食べてる？

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 13:58:30.91

米って貰うもんでしょ