ワイの今日のダイエット記録

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 21:59:47.47

17時10分帰宅
18時までオナニー　50キロカロリー消費
19時までリンクフットアドベンチャー　100キロカロリー消費
20時までオナニー　50キロカロリー消費
21時まで飯　豚汁とトマト　多分10キロカロリー
22時までウォーキング　100キロカロリー
イマココや

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 22:00:58.92

ちな牛乳飲みまくりや
腹減ったら茹で卵
炭水化物は控えめにタンパク質取りまくりや

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 22:01:33.22

牛乳はタンパク質もそうやが腹下すからダイエットに最適なんや

**それでも動く名無し** · 2022/04/23(土) 22:01:57.91

リングフットアドベンチャー前にはプロテインの牛乳割りを一気や
クソまずい