探検
今のヤクルトファン「武内…?上田…?比屋根…?藤井…?」
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2022/04/24(日) 11:43:06.97ID:bDGhMPsna
これが現実
113それでも動く名無し
2022/04/24(日) 12:31:41.27ID:lfvjIg2c0 >>112
村中が村上になってたンゴ
村中が村上になってたンゴ
114それでも動く名無し
2022/04/24(日) 12:32:25.48ID:w8yxXL4E0 高橋智…?
115それでも動く名無し
2022/04/24(日) 12:34:58.48ID:FhhkEDI10 吉本…?一場…?成瀬…?
116それでも動く名無し
2022/04/24(日) 12:35:26.29ID:Qdi9LazF0 藤浪にやたらあたる左腕八木
2022/04/24(日) 12:35:56.01ID:36OaS3Jv0
三輪……?
118それでも動く名無し
2022/04/24(日) 12:36:35.67ID:jkfn895Z0 シーズン100安打達成
飯原 2年目
塩見 4年目
飯原 2年目
塩見 4年目
119それでも動く名無し
2022/04/24(日) 12:37:06.53ID:U0sIt09E0 ユウキも思い出してほしい
2022/04/24(日) 12:38:05.39ID:ivmO/oGo0
ああっ!上田が出てる!
121それでも動く名無し
2022/04/24(日) 12:38:08.12ID:KG4SOGQ2p 戎とか入来兄すこ
122それでも動く名無し
2022/04/24(日) 12:38:30.26ID:+gWwoPn8a 飯原ナメられすぎやろ
今で言えば山崎も控えなら必要やし
今で言えば山崎も控えなら必要やし
123それでも動く名無し
2022/04/24(日) 12:41:13.66ID:a1R1oS7nr 【腸内環境改善で免疫力UP!】
腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
(納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc)
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意
☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
(野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc)
腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
(納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc)
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意
☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
(野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc)
124それでも動く名無し
2022/04/24(日) 12:42:51.59ID:71RQQ4hxa 近年のヤクルトの助っ人で言うとペレスが群を抜いて空気
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