【急募】塩分の減らし方

[1 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:43:23.07 ID:5/Rpw3fI0]

どうやんねん

[2 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:43:37.72 ID:/fLmFWdx0]

味の素使え

[3 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:44:02.89 ID:5/Rpw3fI0]

>>2
塩分やんけ
塩分やんな？

[4 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:44:34.49 ID:i3CDBd+s0]

コレステロールの下げ方も一緒に議論してくれ

[5 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/25(月) 20:44:46.18 ID:SI1c6uQW0]

インスタントやめろ

[6 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:45:02.26 ID:CgXv3Eou0]

胡椒と唐辛子使っていけ

[7 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:45:03.88 ID:/fLmFWdx0]

>>3
は?
塩ちゃうやん
味の素はアミノ酸やぞ?

[8 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:45:05.87 ID:jUjbzfmx0]

塩の値段を高くする😲

[9 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/25(月) 20:45:10.32 ID:SI1c6uQW0]

>>4
スナック菓子やめろ

[10 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:45:15.09 ID:5/Rpw3fI0]

>>4
なんかよう分からんけど油物控えたらいけるやろ

[11 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:45:21.53 ID:hdE5trpP0]

毎日バナナのみ

[12 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:45:34.41 ID:admOSR4G0]

調味料使わない

[13 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:45:42.91 ID:ySdgRN+80]

くこでしたか

[14 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:45:50.03 ID:/SLcUKnE0]

先週電気箸の記事回ってたで

[15 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:45:52.54 ID:5/Rpw3fI0]

>>7
すまんがアミノ酸ってなに？

[16 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:45:57.59 ID:jUjbzfmx0]

生ハム1パックペロリと言って食べ終わった後パッケージ見たら塩分6.5グラムとか書いてあったわ

[17 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:45:58.31 ID:/fLmFWdx0]

あと出汁使えや
簡単や
あと運動して汗流せば相対的な減塩になるやろ

[18 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:46:22.97 ID:0iioNtx/M]

ちぇ〜？👶

[19 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:46:24.08 ID:fHf+9T0E0]

味噌、醤油を減塩のものにする

[20 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:46:27.86 ID:GaXgeelk0]

カリウムのサプリ飲んどるわ

[21 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/25(月) 20:46:53.19 ID:1VIDvShF0]

酢を使う料理はその分塩分抑えされるで

[22 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:47:14.30 ID:/fLmFWdx0]

>>15
塩ではない
使うと塩減らしても美味いねん

[23 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:47:17.09 ID:5/Rpw3fI0]

>>17
ワイ運動はせんけど頻尿やから塩分排出頻度は高いで

[24 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:47:46.66 ID:CyO9k1Vs0]

砂糖なめてればええやろ

[25 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 20:48:14.89 ID:i3CDBd+s0]

>>10
良質の油はとらんといけんらしい
卵はとるべきなのかとるべきではないのかは見解が分かれてた