東京+3893

**それでも動く名無し** · 2022/04/29(金) 16:45:32.96

はい

**それでも動く名無し** · 2022/04/29(金) 17:06:56.63

>>15
重症者そろそろ1桁やな東京で

**それでも動く名無し** · 2022/04/29(金) 17:06:58.34

もう5類にしようや
自粛ムード無くなってるし

**それでも動く名無し** · 2022/04/29(金) 17:06:59.65

>>87
消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ

**それでも動く名無し** · 2022/04/29(金) 17:07:39.01

少な

**それでも動く名無し** · 2022/04/29(金) 17:07:49.50

>>89
そんなにワクチンに金払いたいんか？

**それでも動く名無し** · 2022/04/29(金) 17:07:58.39

>>78
お前喋れるんか

**それでも動く名無し** · 2022/04/29(金) 17:08:09.19

去年末こんな少なかったんか

**それでも動く名無し** · 2022/04/29(金) 17:08:56.86

>>92
どうせ会社から出るしええわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/29(金) 17:09:45.17

>>93
そもそもそんなに制限が無くなればワクチンを打つ動機が減る

**それでも動く名無し** · 2022/04/29(金) 17:11:15.58

大阪がジワジワ迫ってきとるな

**それでも動く名無し** · 2022/04/29(金) 17:13:05.79

まだやってたんかこれ

**それでも動く名無し** · 2022/04/29(金) 17:15:59.73

睡眠不足は免疫力を極端に下げる
　
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。　
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。　
　
・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/