なかったので
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なんG無職ニートフリーター部
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1それでも動く名無し (5級) (ワッチョイW c980-WVak)
2022/05/01(日) 08:36:01.21ID:arOQrIGA02それでも動く名無し (ワッチョイW c7e9-YArz)
2022/05/01(日) 08:37:45.73ID:McfAmABK0 おはようございます
3それでも動く名無し (オッペケ Sr5b-9Usm)
2022/05/01(日) 08:38:09.86ID:Us8T7Joxr 【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう
其の1:食べすぎないよう腹八分目
其の2:消化のよい食事を心がける
其の3:ゆっくりよく噛んで食べる
其の4:就寝前の食事は避ける(就寝前2~3時間)
其の5:食後すぐに横にならない(逆流を防ぐ)
其の6:肥満に気をつける
其の7:アルコール・炭酸飲料を控える
其の8:喫煙を控える
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう
其の1:食べすぎないよう腹八分目
其の2:消化のよい食事を心がける
其の3:ゆっくりよく噛んで食べる
其の4:就寝前の食事は避ける(就寝前2~3時間)
其の5:食後すぐに横にならない(逆流を防ぐ)
其の6:肥満に気をつける
其の7:アルコール・炭酸飲料を控える
其の8:喫煙を控える
4それでも動く名無し (ワッチョイW c7e9-YArz)
2022/05/01(日) 08:38:39.84ID:McfAmABK0 暇すぎて録画したM1見てる
5それでも動く名無し (ワッチョイW c780-WVak)
2022/05/01(日) 08:39:45.10ID:arOQrIGA0 今日はバッバの家に行くンゴ
徒歩圏内やけどな
徒歩圏内やけどな
6それでも動く名無し (ワッチョイW ff57-jX7M)
2022/05/01(日) 08:39:52.63ID:pW+ADq+80 茹で卵が半熟になってしまったから冷麺じゃなくてラーメンにした
半熟あんま好きじゃないなぁ
半熟あんま好きじゃないなぁ
7それでも動く名無し (ワッチョイW c7e9-YArz)
2022/05/01(日) 08:40:36.04ID:McfAmABK0 >>5
お土産なに持っていくん?
お土産なに持っていくん?
8それでも動く名無し (ワッチョイW c780-WVak)
2022/05/01(日) 08:41:49.84ID:arOQrIGA09それでも動く名無し (ワッチョイW 27bf-/BDc)
2022/05/01(日) 08:42:58.81ID:Jg5JsWXm0 ここけ?
10それでも動く名無し
2022/05/01(日) 08:43:09.47 このスレにもアドガールちゃん貼られないよね🥺
アフィ連呼さん容認スレッドだね✌🥺
アフィ連呼さん容認スレッドだね✌🥺
11それでも動く名無し (ワッチョイW a734-WiYk)
2022/05/01(日) 08:44:19.71ID:kf9PWlef012それでも動く名無し (ワッチョイW ff57-jX7M)
2022/05/01(日) 08:45:12.64ID:pW+ADq+80 半熟茹で卵2つ食べた
13それでも動く名無し (ワッチョイW 5f3a-SuRL)
2022/05/01(日) 08:46:32.87ID:789tbxi/0 おはよう😊
14それでも動く名無し (ワッチョイW c7e9-YArz)
2022/05/01(日) 08:46:37.49ID:McfAmABK015それでも動く名無し (ワッチョイW c7e9-YArz)
2022/05/01(日) 08:46:53.98ID:McfAmABK0 >>13
おはよう😌
おはよう😌
16それでも動く名無し (ワッチョイW c7e9-YArz)
2022/05/01(日) 08:47:05.10ID:McfAmABK0 ランジャタイはワイにはわからん
17それでも動く名無し (ワッチョイW c780-WVak)
2022/05/01(日) 08:47:54.41ID:arOQrIGA018それでも動く名無し (ワッチョイW 07fa-wgJx)
2022/05/01(日) 08:47:54.83ID:DRc+Vknc0 おはよーさん🤢
19それでも動く名無し (ワッチョイW 5f3a-SuRL)
2022/05/01(日) 08:48:21.02ID:789tbxi/0 >>18
おはよう😊
おはよう😊
20それでも動く名無し (ワッチョイW 673d-zoIV)
2022/05/01(日) 08:48:26.55ID:iaLS6KiD0 6時に起きたのに二度寝してもうた🥺
21それでも動く名無し (ワッチョイW 07fa-wgJx)
2022/05/01(日) 08:49:19.49ID:DRc+Vknc0 >>20
ワイも二度寝マン
ワイも二度寝マン
22それでも動く名無し (ワッチョイW c7e9-YArz)
2022/05/01(日) 08:49:49.02ID:McfAmABK023それでも動く名無し (ワッチョイW 2764-MfNV)
2022/05/01(日) 08:49:54.89ID:RJbGeoPQ0 >>20
起きたのに起き上がれない、ヘラっとるわ
起きたのに起き上がれない、ヘラっとるわ
24それでも動く名無し (ワッチョイW c7e9-YArz)
2022/05/01(日) 08:51:04.36ID:McfAmABK0 ワイは今日は早起きしたし昼寝もせんぞ
夜早めに寝て生活習慣を取り戻すんや
夜早めに寝て生活習慣を取り戻すんや
25それでも動く名無し (ワッチョイW 673d-zoIV)
2022/05/01(日) 08:51:25.72ID:iaLS6KiD0 >>23
起きたいときに起きればええかの精神でええやろ
起きたいときに起きればええかの精神でええやろ
26それでも動く名無し (ワッチョイW c780-WVak)
2022/05/01(日) 08:53:24.65ID:arOQrIGA027それでも動く名無し (ワッチョイW 07fa-wgJx)
2022/05/01(日) 08:53:58.99ID:DRc+Vknc0 現実感が薄い あかん
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