>>231
初心者でも上級者でも1番大事なのは足元からやね、靴とインソールが大事や
マメが出来たら痛すぎて歩く所じゃないからな
リュックとかの中身はどうするつもりや？山頂まで登るだけだったら
最低限プロテインバーとかジャーキーとかのタンパク源と水がいるね
服装は長袖で帽子もいるなぁ