なんG筋トレ部

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:21:04.37

最近ジム入ったけど周りの目が怖いわ

2022/05/05(木) 17:21:52.89

新人のヒョロガリに興味ねーよ
堂々としとけ
あとイキるのは恥ずかしいから慎ましくな

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:21:56.07

誰も見てない

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:24:15.99

>>2
イキる方が難しいわ
あとワイはヒョロじゃなくてデブや、

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:25:03.23

>>3
そう思ってたけど別にキョロキョロしてる訳でもないのにすげえ目合う
まぁ浮いてるのは分かるけどさ

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:25:35.28

180 85のヒキニートやが素質あるか？

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:26:14.33

見慣れないデブだとすごいやつなんじゃないかって目で見る人はいるかも知れない

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:26:16.76

>>6
今腕立てできるか？

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:28:23.27

>>8
できるぞ
映画見ながらダンベルしてるから腕だけちょっと筋肉ある
腹筋が無さすぎてやばい
腰痛持ちや

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:31:47.21

同じジムに2年行ってるけど他の会員の顔すら一人も知らんぞ

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:31:54.18

>>9
ダンベル持って何しとるか分からんが、85あって腕立て出来るならええと思うで

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:32:03.76

ワイベンチプレス65kg挙がるようになったで

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:32:59.80

通ってた近くの市営ジムが閉鎖して悲しい

>>9
腰痛持ちなら体幹鍛えた方がええで
ワイはプランク+姿勢改善したら腰痛なくなった

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:33:22.26

>>11
ダンベル振り回して遊んでる

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:34:25.80

>>13
なるほど
鍛えて治るならやろうかな
180でもキッチンとか低くて腰痛になるんよなー
ワイ洗い物担当なんや🥺

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:34:52.55

>>10
それは逆にヤバいでしょｗ
俺はメモ取ってるよ

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:35:28.23

筋トレした次の日の朝だるすぎるんやが...

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:36:45.99

お前ら筋トレいつやってるん？
ワイは朝やってる

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:37:57.45

草野球のピッチャー民やから下半身が主や
各種スクワットに坂道ダッシュにランニングに色々やっとる
たぶん藤浪くんより走ってるで

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:40:54.51

今日は胸と腹の日や
ディップスダンベルプレスダンベルフライにアブローラー

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:41:30.95

みんな何がモチベなんや
ワイ筋トレやろうと思ってもいつも三日坊主なってまう

**それでも動く名無し** · 2022/05/05(木) 17:41:51.75

ジム行くのしんどいやろ
あそこは強度足らんって連中が行くところやろ
いきなりジムやなくて自重でやれや