【緊急】肩甲骨剥がし、嘘だった

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:16:31.07

筋肉が骨から剥がれたら死ぬほど激痛走るぞ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:32:51.74

整形外科　ガチの医療
整骨院　マッサージ
整体、エステ　触られて気持ちいいだけ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:33:34.78

肩甲骨って20種類近い筋肉が付着してるんや
メカニズム理解してストレッチするのは大事やで

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:33:46.00

凄い人は肩甲骨の隙間に指はいるんよな

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:33:50.19

やり方は肩甲骨と身体の隙間に手刀突き刺すだけや

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:34:05.34

骨音とかいう糞が流行るくらいの業界ですし

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:34:33.73

>>15
球速が上がる

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:34:55.56

整体通ってるけどあんなバキボキやられたことがない

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:35:47.62

>>24
ワイも入るけどそう言うやつは広背筋がパンプアップしてないだけやねん

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:36:45.84

コロナのワクチン予防接種で肩凝り治った

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:37:11.46

>>13
ずっとストレッチしてるとだんだん改善していくで
ワイは前屈ペターできるようになるのが老い先短い人生の目標や

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:37:43.34

>>22
整体師>接骨院や
なんなら整体師>整形外科>エステ>接骨院や

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:37:55.28

>>20
最終的には間に指入れてメリメリ剥がすけど大分動くようならんと無理動かすストレッチの仕方はググれそのほうが解りやすい

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:38:12.53

>>22
整骨院は急性の負傷メインや
マッサージはあん摩マッサージ指圧師って別の免許がちゃんとある

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:38:56.02

スポーツ漫画で剥がしがち

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:39:18.16

マエケンのぐるぐるするやつやればええんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:39:46.08

ワイもインスタで流れてくる肩甲骨剥がし毎日してたら右肩痛くなったぞ😡

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:39:49.49

>>32
柔道整復師は最低限3年学んで免許取ってるけど
整体はなんも勉強してないなんG民が今日からでも名乗れるから

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:41:00.27

柔道整復師は詐欺の印象しかない

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:41:19.10

>>38
すまんわいの中で整体師=按摩マッサージ師で書き込んでたわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:41:23.05

マエケン体操やっとけ
楽になる

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:41:32.04

20種類近い筋肉やけど
腱板
肩甲骨背側に付着する大きな筋肉
烏口突起に付着して肩の回転に関わる筋肉
内側に付着して内への回転に関わる筋肉
肩甲骨上角に付着して挙上する筋肉
頚部と肩甲骨に付着する筋肉
肩甲骨下角に付着する筋肉

に大きく分かれるんや
それぞれどこに付着してどういう方向の運動に関わるのか、メカニズムを理解してストレッチする事が大事やねんな

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:41:42.97

https://i.imgur.com/3NOJ4xm.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:42:17.73

>>39
資格取ってからが地獄やからな

2022/05/06(金) 14:42:41.82

マエケン体操って実際効果あったんか草
毎日やるわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:43:06.04

柔道整復師でうつ治すって言ってるやつはホンマ胡散臭い

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:43:06.73

首のマッサージだけはやめとけ
専門の店か信用出来る人間じゃないと体おかしくなるからな

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:43:34.06

https://i.imgur.com/2KPn5us.jpg
https://i.imgur.com/oxmsxXD.jpg
https://i.imgur.com/dvpRAnP.jpg
https://i.imgur.com/dxoOGqZ.jpg
https://i.imgur.com/K0tJVY0.jpg
https://i.imgur.com/4H0ASEu.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:43:56.96

按摩マッサージ師>鍼灸師>>>>>柔道整復師

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:44:48.51

>>40
整骨と接骨とか『骨』がついてたら一応柔道整復師っていう国家資格持ちがやってるんや
対して整体は名乗ったもん勝ちなとこもある。もちろん良い腕のとこもあるから一概にはどっちがええかは言えんけどな

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:45:23.76

G民ってPCやスマホやりすぎて肩首ガッチガチの奴多そう

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:45:46.72

整体で首とか背中やるのとか怖くないんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:46:19.75

痛みどうにかしたいなら鍼灸師
怪我治したいなら柔道整復師
気持ちよくなりたいならあん摩マッサージ指圧師

が主な適用範囲やけどお互い重なるところもあるし疲労回復ならどれもできる

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:46:55.35

>>52
背中は余程の下手くそじゃなければ大丈夫
首は無理。
下手くそに首ゴリゴリやられると翌朝倦怠感と高熱になるわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:47:06.68

按摩さんって盲目じゃないとなれんのやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:47:52.54

>>55
そっちの就労保護の為に門は狭いけど晴眼者でもなれるで

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:48:15.79

>>55
大企業の福利厚生にマッサージ室あるけど雇ってるのは視覚障害者だけや
これによって企業が会社から補助金貰えるとか

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:48:34.47

>>54
YouTubeでも首やってる動画いくらでもあるけど怖すぎるんや

2022/05/06(金) 14:48:40.37

接骨院と整骨院の違いがわからん🤔

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:49:06.74

>>10
アフィリエイトじゃなくてただのガイジやろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:49:29.64

ワイも肩甲骨の可動域広げようと色々やったが炎症起こしたから諦めたな🥺

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:50:21.41

>>33
>>21
はぇー

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:50:23.84

>>59
ほねつぎを接骨って言う関係で厳密には接骨が正しい呼び方やけどカイロプラクティックてきな概念からの整骨も従来から使われてる呼び名
今では同じ意味

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:51:24.85

首は脇周り引き伸ばされると楽になるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:52:33.21

毎日マエケン体操すれば肩甲骨剥がしとか必要ないです

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:52:35.19

筋膜リリースもほんまの意味ではがれるんやなくてマッサージして緊張をほぐすだけやろ？
それはそれで気持ちええけどね

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:54:23.01

>>66
そもそも筋膜が膜じゃないって話やからな
不正な状態が解除されるのは事実みたいやけど

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:56:35.48

整体師はスピリチュアル系ハマりがちやから気を付けた方がええぞ
昔行ってたとこがやたら免疫力とか好転反応とか謳って西洋医学否定してたけど、それどっちも根拠のある用語じゃねえしって思ってた

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:56:51.57

筋膜リリースしたら下痢するから注意やで

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:57:34.47

わい肩こりとストレートネック直したいんやが、どこに行けばいい？

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:58:09.57

ちょっとやりすぎるとすぐ痛めるから全然やってない

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:58:49.98

>>67
牛のハラミみればわかるな

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:59:09.02

>>23
そんなについてないだろ
たぶん2つか3つくらい

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:59:23.66

ダイソーのゴムでストレッチしてるのとマエケン体操するくらいや
十分やろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 14:59:30.46

>>70
専門謳ってる整形外科か整骨院
骨や関節が変性してるとかなら運動とかではどうにもならん

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:00:34.90

こってる部分は一番辛いとこだけやなくて、そこの周りまでほぐすと楽になるってのは自分の体で試して理解できたわ
冷静に考えたら痛いとこって両サイドから引っ張られて固くなってるんやから、周りもほぐさなアカンわな

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:00:54.33

>>70
ライザップ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:01:33.17

>>68
ホメオパシーをすこれ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:01:50.75

>>10
ただのガイジやろ

2022/05/06(金) 15:02:20.76

ちょっと話外れるけど詳しそうな人多いから質問させて貰お
数日前から足首の辺りが腫れて歩くと痛いんやがどうすべきとかある？
今朝バンテリンのサポーター買って着けてはいる
原因は間違いなく歩きすぎやと思ってるんやが

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:02:31.37

バキの紅葉がいってた
肩甲骨の裏の肋骨の骨折ってなにやったらなるの？

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:03:42.20

>>80
さっさと整形外科いけ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:03:56.52

マエケン体操やってもあんなスムーズに動かん
何かコツあるんか

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:04:15.20

>>81
昔柔道部のやつがそこ骨折してたな

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:04:56.70

>>83
毎日続けることや

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:04:58.61

>>80
まずは病院で見てもらうのが一番やで
生兵法は大怪我のもととはよう言うたもんや
それで大したことないってわかったら養生の方法ちゃんと教わったらええ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:05:06.14

猫背矯正したけどめっちゃ楽だわ
物心ついてから今が一番身体楽かもしれん

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:05:32.63

>>87
いかようにして直したのじゃ

2022/05/06(金) 15:06:02.49

>>82
>>86
まあやっぱそうよな
旅行中やったから行かずに置いてたけど
帰ったら行こうと思うわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:06:25.50

保険外治療みたいなオプション付けられて4000円取られたわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:06:42.06

>>80
素直に病院いけ
捻挫か骨折じゃないなら蜂窩織炎とかかな

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:07:39.32

>>80
冷やして安静にしとけ
急性の痛みとか骨折でもなければ病院行ってもレントゲン撮って湿布出されるだけやろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:07:39.45

>>88
整骨院に猫背矯正コースとかがあるから何件か体験受けて良さそうなとこに通った
自分でもインナーマッスル鍛えたりはしたけど

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:07:53.79

>>89
左右触り比べて腫れて熱持ってるなら応急的には冷やすと楽にはなるやろうけど
楽になるのと治ってるは別やから注意やで

2022/05/06(金) 15:08:33.99

>>94
サンガツ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:09:50.60

体の歪みと顔の歪みが昔と比べてかなり歪んできてるからやっぱ集中的に整骨院行った方がええんかな

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:10:21.89

フィットボクシングやってたらだいぶ肩甲骨周り軽くなったよ
肩こり少なくなった

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:10:57.96

「ストレッチは実はやらない方が良いんですよ」って言ってきた所には行かないようになった

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:11:28.57

>>96
歪みの元になってる生活習慣見直す方が重要やけどそこまで相談乗ってくれるとこやったら病院でも整骨院でもええんちゃう

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:11:49.05

肩回すとゴリゴリ音するんだがこれは一体何なんだ？

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:12:27.46

ワイ猫背+巻き肩で肩甲骨のあたり真っ平らになってるわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:12:32.15

肩がボクボク鳴って肘がパキパキ鳴って腕が痺れてるんだけど、テニス肘かね？

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:12:34.09

肩こりで頭痛が多いと思ってる人は実は頭痛が虫歯と顎のズレが原因な事もあるから歯医者にそれを伝えてみるのもええぞ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:14:48.26

マエケン体操むずすぎて草
肘を外側から内側に持ってくる動きでバラバラになる

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:14:58.51

>>103
ワイ顎関節症かつ頭痛になりやすいんやが関係性あったんか？

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 15:14:58.93

>>102
テニス肘は肘の親指側の痛みと手を甲側に返したときの痛みが特徴
痺れは基本併発しないから別の問題の可能性がある