治癒期間は１～２カ月といわれていますが、安静にするのは最初の２週間くらいで、その後は痛みに応じて動かして構いません。
ただ骨挫傷している場所は、一時的に骨の強度が弱くなっている場合があります。
その際は、普通ならひび（不全骨折）も入らないような外力でも不全骨折を引き起こすことがあるので注意が必要です。