【悲報】30代、筋トレの習慣をつけないと体型を維持できない

[1 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:37:06.18 ID:I/kV44tra]

普通に生きてるだけじゃお腹プニプニになるもよう

[2 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:37:09.15 ID:mRQ+dQ1O0]

https://i.imgur.com/2sE4ziL.png

[3 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/05/08(日) 06:38:12.97 ID:BieG9IAu0]

ラクダのこぶみたいなもんやからええやろ

[4 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:38:27.97 ID:9APjVZMa0]

維持する必要ある？

[5 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:39:18.54 ID:X8Jxys9s0]

お腹だけやけに太るよな

[6 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:39:19.10 ID:I/kV44tra]

>>4
カッコ悪いじゃん😔

[7 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:39:58.34 ID:I/kV44tra]

>>5
ほんでダイエットしても腹の脂肪が落ちるのは最後の最後やからな
ほんま厄介

[8 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:40:29.23 ID:8GL2Xngq0]

腹筋だけは絶対やらなあかん
メリットしかないのにやらんのはアホや
腹出たおっさんとかほんま汚ない

[9 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:40:31.78 ID:FPUxQ9Qs0]

中年体型キモい

[10 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:40:49.07 ID:ztV8U+P0a]

横っ腹と背中が全く落ちひん

[11 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:41:15.49 ID:oJes5heda]

胸筋ないから腹筋鍛えても鍛えなくても腹出てるわ

[12 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:41:36.41 ID:9APjVZMa0]

>>6
元々そうやし😒

[13 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:41:40.46 ID:8GL2Xngq0]

>>11
人外やな

[14 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:41:40.83 ID:I/kV44tra]

>>8
醜い腹が出てるのにピッチピチの服着て隠そうとしないおっさんってもう完全に美意識捨て去ってるんかな
ワイだったらオーバーサイズでなんとか誤魔化そうとする恥じらいくらいは持つ

[15 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:41:43.28 ID:TD5+ASTVp]

フラフープ体操おすすめや

[16 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:41:43.84 ID:XjO7zumgH]

結局は走らなアカンのやろ？

[17 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:42:18.82 ID:WSVO9lV50]

ほんますぐ太るわ

[18 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:42:35.82 ID:8vaYrdZ1d]

たぶん3食いらない

[19 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:42:45.61 ID:qE7ZNx1gd]

ジジイは死ね

[20 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:42:51.46 ID:I/kV44tra]

>>16
筋トレスレでランニングの話題を出すと有酸素警察が来るぞ😷
個人的には走ったほうがいい身体になると思うけど

[21 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:43:17.46 ID:I/kV44tra]

>>12
諦めたらそこで試合終了だよ🥶

[22 それでも動く名無し 2022/05/08(日) 06:43:49.54 ID:Yv3bbEJU0]

むしろ服で隠そうとしてるデブって一番みっともないよな
夏場でも厚着してるみたいな
いやバレてますよｗってやつ
開き直ってＴシャツ1枚のデブのがまだ好感持てる