0872それでも動く名無し
2022/05/08(日) 09:26:48.81ID:o36AGHi00隔日で１キロ走るだけでも続けてりゃ心肺機能かなり上がるのにな
筋トレガイジはそれすら理解出来ない
【悲報】30代、筋トレの習慣をつけないと体型を維持できない
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隔日で１キロ走るだけでも続けてりゃ心肺機能かなり上がるのにな
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