【悲報】30代、筋トレの習慣をつけないと体型を維持できない

**それでも動く名無し** · 2022/05/08(日) 06:37:06.18

普通に生きてるだけじゃお腹プニプニになるもよう

**それでも動く名無し** · 2022/05/08(日) 09:52:55.06

>>990
ジムこそそういうおじさん多そうだが

**それでも動く名無し** · 2022/05/08(日) 09:53:11.77

腹筋はね腹筋ローラーやっとけよ
今から普通の腹筋やると腰やるから

**それでも動く名無し** · 2022/05/08(日) 09:53:51.22

>>5
酒や

**それでも動く名無し** · 2022/05/08(日) 09:53:54.50

>>992
レッグレイズとかも腰痛めなくてすむ

**それでも動く名無し** · 2022/05/08(日) 09:53:59.94

>>969
タティスJr.

**それでも動く名無し** · 2022/05/08(日) 09:54:08.88

皮下脂肪多いワイ、白Tシャツ着るとこうなる
https://i.imgur.com/8rz59Ak.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/05/08(日) 09:54:19.99

>>994
チンニングスタンドでハンギングレッグレイズやっとるわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/08(日) 09:54:33.91

マンスプってなんのことかと思って調べたらマウンテンスプラッシュだったのか

**それでも動く名無し** · 2022/05/08(日) 09:54:35.57

>>1
>>319
女の全盛期は男の全盛期のマイナス10歳
女の30歳は男の40歳
女の20歳は男の30歳
統計データ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞お前の妄想

https://i.imgur.com/OrhtHbc.png
https://i.imgur.com/xe3XFRj.png
https://i.imgur.com/zGObk6f.jpg
https://i.imgur.com/PNu6mgW.png

**それでも動く名無し** · 2022/05/08(日) 09:54:44.74

>>1
>>84
フェミニストが異常に発狂する男女の適齢期の違い（統計に基づくデータ）

厚生労働省　「人口動態統計」
https://i.imgur.com/hLEzJVe.png

2015年に結婚した初婚夫婦の年齢差

夫が11歳以上年上　…　6.9%
妻が11歳以上年上　…　0.8%

夫が6歳以上年上　…　20.0%
妻が6歳以上年上　…　*4.1%

夫が2歳以上年上　…　45.7%
妻が2歳以上年上　…　15.6%

夫が年上　…　57.6%
妻が年上　…　24.2%

夫と妻が同じ年　…　18.2%

・なお再婚男性は統計上半分が7歳以上年下の女性と結婚する

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