ヨルシカ「だから僕は音楽を辞めた」
間違ってるんだよ
わかってないよ、あんたら人間も
本当も愛も世界も苦しさも人生もどうでもいいよ
正しいかどうか知りたいのだって防衛本能だ
考えたんだ あんたのせいだ
これが今若者に大人気な曲の歌詞らしい。今の若者の感性すげーわ…
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1それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:32:43.61ID:1y/u1zQr02それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:32:45.96ID:4fgUW6U103それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:33:18.04ID:0QxEtx0C0 安っぽい
4それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:33:30.75ID:1y/u1zQr0 >>3
は?
は?
5それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:33:47.97ID:0LOcDzZ60 お前も人間やろ
2022/05/14(土) 08:33:48.23ID:G1cO5FT50
アフィっぽい
7それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:34:04.11ID:0QxEtx0C0 >>5
草
草
2022/05/14(土) 08:34:07.02ID:P3H4dPA90
相当前なんだが
9それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:34:19.77ID:UrIQTfFNa 縦ノリできるメロディあれば歌詞なんてソーラン節でもええからな
10それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:34:28.88ID:oTp4UgEl0 チープすぎて反吐が出るわ
11それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:35:05.50ID:ru/SUEWC0 くっさ
恥ずかしくないんかこんな歌詞考えるとか
恥ずかしくないんかこんな歌詞考えるとか
12それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:35:42.62ID:WTvo4f4S0 共感性羞恥でヒエッてなったわ
13それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:36:12.67ID:hRYNfu3V0 15の夜しか
14それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:36:49.76ID:Qtj4yPGO0 安っぽい
これが人気とかマ?
これが人気とかマ?
15それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:37:14.54ID:ThyQQ6F20 一部だけ切り取られても何も分からんわ
16それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:37:17.71ID:XAyngXvg0 ワイ何を言ってるかわからない😢
読解力ない
読解力ない
2022/05/14(土) 08:37:57.50ID:PCKO9GHZ0
自覚の無い馬鹿
2022/05/14(土) 08:38:27.34ID:apcRfolB0
陰鬱な歌詞ばっかでつまらんわ
2022/05/14(土) 08:38:32.26ID:G1cO5FT50
アフィカスワラワラ
20それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:38:50.07ID:mICarfPda ヨルシカ「音楽って大変ンゴおおおおおおお」
これしか言ってないってマジ?
これしか言ってないってマジ?
21それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:39:07.51ID:wrScZ8Xo022それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:40:00.10ID:Fwc/PgV80 ズトマヨ>真夜中>>>>>>>>>>>>>>>>>ヨルシカ
23それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:40:01.39ID:W5fUH0M+M アフィカスでジジイとか生きてて恥ずかしくないの
24それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:40:06.35ID:dTfWN8FP0 いや音楽辞めてないよね?^^;
2022/05/14(土) 08:40:10.79ID:lQp7/o6z0
夜遊びだっけ?
26それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:40:51.65ID:pPbJtEPu0 >>22
ずとまよ2つあるやん
ずとまよ2つあるやん
27それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:40:55.72ID:QGiy6jx80 ワイらのせいにされてて草
28それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:41:01.11ID:A2pyctvyr 歌詞は大事やけど内容はそんなに大事じゃない
29それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:41:41.77ID:1S+kkCMyr 中身なんてどうでもいいキャッチーなリズムさえパクれてればいい
30それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:42:28.33ID:YVV+ZNT+0 キッズはこれ見て感動するんやろか
恥ずかしくならんのかな
恥ずかしくならんのかな
31それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:42:50.61ID:/Mn9zX6N0 >>27
草
草
32それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:43:11.60ID:lWB0D6L60 やっぱなんGってオッサン板やったんやな…
33それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:43:31.03ID:DiZ/fB2S0 何年前の曲だよw
2022/05/14(土) 08:43:40.33ID:G1cO5FT50
単発ワラワラガチのアフィスレやん
35それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:44:24.35ID:GWaMJsoY0 若い頃ってそんなもんやろ
ブルーハーツみたいなもん
ブルーハーツみたいなもん
36それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:44:32.76ID:FnvdxWcM0 明日の忘れ物は今日にある
ってやつ好き
ってやつ好き
37それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:44:34.95ID:SxrLcfLqa ええやん
ワイの好きな曲の歌詞なんかこんな感じやで
青い目とウロコで うろうろする僕はシーラカンス
ワイの好きな曲の歌詞なんかこんな感じやで
青い目とウロコで うろうろする僕はシーラカンス
38それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:45:52.37ID:EfCHYkZv0 西野カナ(28)
「I sayがんばれ私!がんばれ今日も!
いってきます いってらっしゃい
Happy lucky sunny day イケイケ私
この調子 いい感じ
がんばれ私!がんばれ今日も!
いってきます いってらっしゃい
Happy lucky sunny day 偉いぞ私
負けるな焦るな挫けるな」
「I sayがんばれ私!がんばれ今日も!
いってきます いってらっしゃい
Happy lucky sunny day イケイケ私
この調子 いい感じ
がんばれ私!がんばれ今日も!
いってきます いってらっしゃい
Happy lucky sunny day 偉いぞ私
負けるな焦るな挫けるな」
39それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:46:07.18ID:nIhWyIDzp 行間読み取るとか情景思い浮かべるとか減ったよな
40それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:46:42.84ID:IVTkQmu00 >>38
ワイはこっちのが好きやで
ワイはこっちのが好きやで
41それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:46:44.91ID:+scwL03Ga 文章題読めない子供がおおいんやろ
42それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:47:18.03ID:pPbJtEPu0 >>38
頭悪そう
頭悪そう
43それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:47:35.24ID:TGd+mHqfd >>38
っばこれよ
っばこれよ
44それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:48:14.61ID:FnvdxWcM045それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:48:22.71ID:iZ3A5Cej0 >>30
キッズは歌詞なんか見てないぞ
キッズは歌詞なんか見てないぞ
46それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:49:01.19ID:kKYC5Zzw0 ???二回読んだけど理解できんかった
47それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:49:29.79ID:Cu+dbkpkd48それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:49:38.19ID:Fwc/PgV80 >>26
よあそびとまちがえた
よあそびとまちがえた
49それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:49:46.15ID:DzFJ0Mlba 歌詞とか適当でもいいよって言ってんだから適当に作ったんだろ
50それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:49:57.18ID:mXYcGBmn0 古くね?
51それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:50:21.42ID:pPbJtEPu0 >>48
一番左がヨアソビか
一番左がヨアソビか
52それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:50:48.82ID:jM5ECQbS0 きっしょ
こいつら知らんけどアンチになったわ
こいつら知らんけどアンチになったわ
53それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:51:21.35ID:mXYcGBmn0 これもう3年前の曲やで
54それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:51:42.41ID:qBFC5WEi0 律儀に歌詞の意味考えてしまうからワイらは陰キャなんやろな
55それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:51:47.78ID:IZRggoEJ0 なんかテンポ速い曲にいっぱい音打ち込むだけでええって感じよな今のガキ
56それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:52:40.90ID:hfbqMNue0 >>52
草
草
2022/05/14(土) 08:52:53.51ID:VIJaHCS50
アフィ爺さん若者を語るwywywywywywywywy
58それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:53:51.36ID:S6mcAcCw0 昨今のイントロ長い曲敬遠される風潮きらい
59それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:53:52.74ID:msjN/P7g0 ミスチルとか一曲くらいこんなの書いてそうじゃない?
60それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:54:34.82ID:G2I/f0g/0 恋の名の元に少女は身を売り
プライドを捨てブランドを纏った
マスコミがあおりゃ若さに媚売る
時代の着せ替え人形です
How do you feel? どうか教えておくれ
この世に生まれた気分はどんなだい?
How do you feel? 飽食の土地で
優雅に息する気分はどんなだい? How…
プライドを捨てブランドを纏った
マスコミがあおりゃ若さに媚売る
時代の着せ替え人形です
How do you feel? どうか教えておくれ
この世に生まれた気分はどんなだい?
How do you feel? 飽食の土地で
優雅に息する気分はどんなだい? How…
61それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:54:44.45ID:GmbyOWtm0 これにキッズは号泣するんだよなぁ…
62それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:55:00.45ID:MbrGYFE90 昔のガキとなにが違うん?
2022/05/14(土) 08:55:04.65ID:8CWT3NJH0
アッフィ?
64それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:55:31.45ID:0i/8uZYr0 >>55
戦犯ボカロ
戦犯ボカロ
65それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:55:31.65ID:/L21a2wn0 >>60
なぜこの曲をチョイスしたんや
なぜこの曲をチョイスしたんや
66それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:56:47.78ID:Cu+dbkpkd 38℃の真夏日 夏祭り こんな日は
ガンバンベ! 踊れ ミツバチ(Hey!)
ブーン ブンシャカ ブブンブーン
行き先イケメン ハイビスカス
ブーン ブンシャカ ブブンブンブン
リズムに合わせて羽上下行くぜ
ブーリ ブリチャカ ビガッ ビガッ
そこどいて ちょっとどいて 行かせておくれ
ブーン ブンシャカ ブブンブンブン
打ちのめされても猛アタック(オーレ)
胸ドキドキ ワクワク 体ノリノリ♪
お尻ふりふり エンジンブンブン 良い気分
スッゲー 情熱あっから ゼッテー誰にも渡したくはねー
ダッセー飛び方でもいいから 上へ飛べ デッケー夢持って
超マニアック 特攻隊長 本日も絶好調
続いて キャプテン飛びだして “針出せ Let’s Go!”
花畑に 舞い踊る 蝶々には なれない
でも少しだけでもいい 甘いミツを ちょうだい
ガンバンベ! 踊れ ミツバチ(Hey!)
ブーン ブンシャカ ブブンブーン
行き先イケメン ハイビスカス
ブーン ブンシャカ ブブンブンブン
リズムに合わせて羽上下行くぜ
ブーリ ブリチャカ ビガッ ビガッ
そこどいて ちょっとどいて 行かせておくれ
ブーン ブンシャカ ブブンブンブン
打ちのめされても猛アタック(オーレ)
胸ドキドキ ワクワク 体ノリノリ♪
お尻ふりふり エンジンブンブン 良い気分
スッゲー 情熱あっから ゼッテー誰にも渡したくはねー
ダッセー飛び方でもいいから 上へ飛べ デッケー夢持って
超マニアック 特攻隊長 本日も絶好調
続いて キャプテン飛びだして “針出せ Let’s Go!”
花畑に 舞い踊る 蝶々には なれない
でも少しだけでもいい 甘いミツを ちょうだい
67それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:56:57.68ID:iPUVs0ep0 上で言われてるけどチープすぎる
中島みゆき聴いて勉強しろや
中島みゆき聴いて勉強しろや
68それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:57:30.45ID:t4xLwEld0 昔みたいに上海ハニーと浜辺社交ダンスしたり濡れたまんまでイッちゃうようなパリピな曲が減った気がするわ
69それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:58:38.95ID:Ay5jr1qh0 上司に尾崎豊聞かされて意味わからんかったわ
なんでガラス割る必要があるんや
なんでガラス割る必要があるんや
70それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:58:39.44ID:bD/z4Dd50 このスレ加齢臭がする
71それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:58:57.16ID:woX1YFv20 >>66
レジェンド
レジェンド
72それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:59:03.39ID:0KCwTz0I0 YOASOBIとかもそうやけどほんまオタク受けするような微妙な曲や微妙な容姿が流行りなんやな
73それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:59:14.62ID:0QxEtx0C074それでも動く名無し
2022/05/14(土) 08:59:48.90ID:dV9D5omWa >>59
終わりなき旅とかも薄っぺらいけどウケてたからな
終わりなき旅とかも薄っぺらいけどウケてたからな
75それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:00:53.76ID:NWhjE4c/0 こいつらまだ音楽やってんの?
76それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:02:09.77ID:ITrJslpZd アフィすぎでしょ
77それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:02:18.37ID:sbxpREOtM >>75
バリバリやってるぞ
バリバリやってるぞ
78それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:02:49.35ID:NWhjE4c/0 >>77
は?矛盾しすぎやろ
は?矛盾しすぎやろ
79それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:03:02.77ID:0O2OKLrL0 ブンシャカさんて当時何歳だったっけ
80それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:03:26.27ID:4KKEtF5i0 >>72
せやから一瞬で飽きられるんや
せやから一瞬で飽きられるんや
81それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:04:32.85ID:JAKqWpJ1a でも30代おっさん達が聴いてたAKBよりマシだよね?
82それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:05:09.51ID:dTfWN8FP0 寒気がしたわ
83それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:05:39.47ID:jBoY8Uyk0 せめて聴いてから言え
84それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:05:54.12ID:gQvmI7TJ0 人のせいにばっかしてる現代の若者にピッタリの曲
2022/05/14(土) 09:06:27.13ID:TFStbbP40
思春期が好きそうなワードやね
86それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:07:13.94ID:1zOi/rFGM ヨアソビしか聴いたことないけどたぷんこいつらもずっと真夜中がなんたらも似たようなハイテンポのボカロ()曲なんやろな
しょうもな
しょうもな
87それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:08:01.31ID:o4Lvbzid0 なにワイらのせいにしとんねん
88それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:08:03.26ID:Mp6rga+90 >>38
アホアホですき
アホアホですき
89それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:08:46.26ID:msjN/P7g0 >>38
追い詰められた社畜感があって怖い定期
追い詰められた社畜感があって怖い定期
90それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:08:52.76ID:srDky7VDa 一方BUMPさん
汚れちゃったのはどっちだ 世界か自分の方か
いずれにせよその瞳は開けるべきなんだよ
大丈夫じゃなくて当然の社会 貧乏くじ引いたわけじゃないんだよ
優しさの真似事のエゴでも 出会ったら無くさないように
最近は別に元気じゃない それが平常で不満もない
平滑に変化は求めない 現実と漫画は重ねない
汚れちゃったのはどっちだ 世界か自分の方か
いずれにせよその瞳は開けるべきなんだよ
大丈夫じゃなくて当然の社会 貧乏くじ引いたわけじゃないんだよ
優しさの真似事のエゴでも 出会ったら無くさないように
最近は別に元気じゃない それが平常で不満もない
平滑に変化は求めない 現実と漫画は重ねない
91それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:09:07.70ID:k87JS+gR092それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:09:43.74ID:gE3BIa3b0 >>90
クソつまんない説教みたいな歌詞
クソつまんない説教みたいな歌詞
93それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:10:09.56ID:ArOljdl30 最近でも髭男は歌詞もええと思うで
94それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:10:23.26ID:YizjahUT0 なんやねんこの対立煽りスレ
95それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:10:32.17ID:bvazZZqr0 19のワイでもしょーもな思うで
喜んでるの中学生までやろ
喜んでるの中学生までやろ
96それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:11:34.71ID:1zOi/rFGM2022/05/14(土) 09:11:57.98ID:rNtkxoJF0
若者、特に10代半ばの頃って「私達が時代の最先端、私達がブームを作ってる」みたいに思ってたけど大人になってから
(これ食い物にされてるだけだわ)って気づくよな
(これ食い物にされてるだけだわ)って気づくよな
98それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:11:58.52ID:fOmtk4Wu0 >>93
めちゃくちゃキショい歌詞やん
めちゃくちゃキショい歌詞やん
99それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:12:16.18ID:nHbEX5f20 >>89
草
草
100それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:12:51.15ID:8OeozMbsM >>93
歌詞がダサいて言われまくっとるやんけw
歌詞がダサいて言われまくっとるやんけw
101それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:13:42.40ID:dpj0VcZR0 >>58
ラブファントムとか聞いたら気絶するんちゃう
ラブファントムとか聞いたら気絶するんちゃう
102それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:13:45.55ID:0QxEtx0C0 >>89
草
草
103それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:14:05.46ID:I8IkCO+Td >>90
あなたが花ならぼくは草だ…w
あなたが花ならぼくは草だ…w
104それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:14:41.66ID:shtgUPteM >>66
30越えても 働く気 全くねえ 今日もヒマ
やばいぜ!俺は ゴミムシ!(Hey!)
ブーン ブンシャカ ブブンブーン
職なし ブサメン 敗北者
ブーン ブンシャカ ブブンブンブン
家族に連られてハローワーク行くぜ
キータ キタコレ FEVER FEVER!
誰かがファビヨれば叩きに行くぜ
ブーン ブンシャカ ブブンブンブン
5年無駄にして情けねえ(俺!)
親時々泣く泣く 俺はゴロゴロ♪
お尻ふりふり 屁理屈ブーブー 良い身分
スッゲー ひっでえ顔面 ゼッテー誰にも晒したくはねー
キメェ クッセェ 笑われてもええ 長門有希は俺の嫁
競争社会 速攻退場 本日も最底辺
いい歳で アニソン歌い出し “玉砕で Here we Go!”
社会で 輝ける リア充には なれない
でもせめて働かずに 美味い飯を ちょうだい
やばいぜ! 俺はゴミムシ!(Hey!)
30越えても 働く気 全くねえ 今日もヒマ
やばいぜ!俺は ゴミムシ!(Hey!)
ブーン ブンシャカ ブブンブーン
職なし ブサメン 敗北者
ブーン ブンシャカ ブブンブンブン
家族に連られてハローワーク行くぜ
キータ キタコレ FEVER FEVER!
誰かがファビヨれば叩きに行くぜ
ブーン ブンシャカ ブブンブンブン
5年無駄にして情けねえ(俺!)
親時々泣く泣く 俺はゴロゴロ♪
お尻ふりふり 屁理屈ブーブー 良い身分
スッゲー ひっでえ顔面 ゼッテー誰にも晒したくはねー
キメェ クッセェ 笑われてもええ 長門有希は俺の嫁
競争社会 速攻退場 本日も最底辺
いい歳で アニソン歌い出し “玉砕で Here we Go!”
社会で 輝ける リア充には なれない
でもせめて働かずに 美味い飯を ちょうだい
やばいぜ! 俺はゴミムシ!(Hey!)
105それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:14:45.30ID:pu1ZAnwe0 https://utaten.com/specialArticle/index/5934
これが歌詞の意味らしい
これが歌詞の意味らしい
107それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:16:27.62ID:tJn+WQwn0 パカ弁ソングって言われてもわからん
108それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:17:10.86ID:TNX2PXuM0 >>93
フルボッコでかわいそう
フルボッコでかわいそう
109それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:18:19.36ID:XVSr3JnN0 うっせぇわとか聴いてそう
110それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:19:00.04ID:WnoJ0CVS0 中学生が号泣してそう
112それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:21:08.37ID:Yo7f3C7xM いうほど歌詞なんか気にするか?
113それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:21:18.87ID:KucTeO4wM こういう曲聞いて育った若者は捻くれるやろなあ
こんな否定的な言葉が散りばめられた曲聞いてたらワイみたいに碌でもない人間に育つわ
こんな否定的な言葉が散りばめられた曲聞いてたらワイみたいに碌でもない人間に育つわ
114それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:22:19.87ID:mnSvV4Av0 歌詞って実質オマケやろ
115それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:22:25.98ID:cl2BWT5vr 【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】
☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など
☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など
☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど
「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php
☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など
☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など
☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど
「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php
116それでも動く名無し
2022/05/14(土) 09:22:42.86ID:o18IA/DNM >>38
社畜の歌
社畜の歌
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