昨日まで頑張ってたけどついにドカ食いしてしまった

**それでも動く名無し** · 2022/05/17(火) 17:46:49.32

二郎系ラーメンとお菓子とジュースでものすごいカロリー摂取しちゃった

**それでも動く名無し** · 2022/05/17(火) 17:46:52.20

**それでも動く名無し** · 2022/05/17(火) 17:47:10.87

これ明日から戻せば修正効くか？

**それでも動く名無し** · 2022/05/17(火) 17:52:00.82

急いで筋トレするんや！

**それでも動く名無し** · 2022/05/17(火) 17:53:05.67

>>4
一応毎日踏み台昇降しとるけど筋トレの方がいいんか？

**それでも動く名無し** · 2022/05/17(火) 17:56:35.96

有酸素運動すりゃええやん
筋肉落ちても気にせんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/05/17(火) 18:03:22.81

今すぐ吐け