料理初心者ワイがこれから生まれて初めて野菜炒めをつくる😠

2022/05/18(水) 19:41:44.66

なんか気をつけることあるか😠
https://i.imgur.com/l2l6N7K.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/05/18(水) 19:41:47.56

https://i.imgur.com/EFMa7jH.jpg

2022/05/18(水) 19:42:05.39

消化器の位置は確認した😠

**それでも動く名無し** · 2022/05/18(水) 19:42:21.97

油よけの紙がすごい気になる
アルミにしてほしい

**それでも動く名無し** · 2022/05/18(水) 19:42:38.89

フライパンはIH対応か？

**それでも動く名無し** · 2022/05/18(水) 19:42:43.76

肉から先に炒めるんやで

2022/05/18(水) 19:42:44.67

>>4
ダイソーで買ってきたんやけどあかんのか😠

**それでも動く名無し** · 2022/05/18(水) 19:43:05.57

豚から脂でるから油いらないよ

2022/05/18(水) 19:43:20.51

>>5
対応や千円だった😠
>>6
分かったわ😠

**それでも動く名無し** · 2022/05/18(水) 19:43:34.20

足くさそう

**それでも動く名無し** · 2022/05/18(水) 19:43:38.42

その量に対してフライパン小さそう
うまく炒められないな

2022/05/18(水) 19:43:44.74

>>8
マジで？でもサラダ油買っちゃったから使うわ😠

**それでも動く名無し** · 2022/05/18(水) 19:43:53.71

味付けは最後やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/05/18(水) 19:44:13.20

【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」

2022/05/18(水) 19:44:18.18

>>10
フローラルの香りや😠
>>11
24センチのやつ小さいかな😠

**それでも動く名無し** · 2022/05/18(水) 19:44:28.15

豚炒めたら強火で野菜炒めるんだぞ