25日間毎日300mランニング+100回×3セット縄跳びした結果wwwwwwwwwwwwwww
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初日
150mの折り返し地点の公園で失神しかける
縄跳びも10回くらいずつ引っかかる
帰ってぶっ倒れる
今日
公園着いてから息も切れず余裕でストレッチできた
縄跳び初めて100回ずつ一度も引っかからず跳べた
帰ってから余裕でシャワー浴びれた
物事をこんなに長く続けたの初めてだから成長を実感できたの嬉しすぎる
無断転載厳禁 わいも毎日40km走ってるけどもう殆ど疲れ感じないわ >>8
運動ブランク6年もあるからな
赤ちゃんが3km走れるか?走れないだろ? そのメニューで最初ぶっ倒れてたとかどんだけ体力なかったんや >>22
高校時代とかシャトルラン真面目にやって45回とかだったからな
マジで動けなかったしすぐ汗だくになる 300mは少なくないか
コンビニまでくらいの距離やん あーあダイエット速報のバカにすっぱ抜かれるぞ
気をつけろよ >>25
小中野球幽霊部員
趣味程度にバッセンたまに行く程度
マジでほぼ運動してこなかった 疲れにくくなったりする?
ワイ昼寝必須なレベルで体力ないからそういうの気になるんやが 初日
150mの折り返し地点の公園で失神しかける
縄跳びも10回くらいずつ引っかかる
帰ってぶっ倒れる
今日
公園着いてから息も切れず余裕でストレッチできた
縄跳び初めて100回ずつ一度も引っかからず跳べた
帰ってから余裕でシャワー浴びれた
物事をこんなに長く続けたの初めてだから成長を実感できたの嬉しすぎる >>43
ワイも過眠症だったけどまだ過眠気味だから25日では効果でてないな
もっとやれば治るかも 俺は毎月2000キロ走るようにしてる
もう数年続けてるが慣れたら大したこと無いわ
プロとか月に10万キロとか普通に走るらしいな >>51
5ch内のスレ内転載で訴える奴wwwwがんばれーwwwあんばえーーwwwwww >>51
転載禁止にするなら嫌儲でやれ
なんGで語りたい!でも転載されたくない!とか出来ると思うなよ 勘違いすんなよ 思いあかんなよゴミが >>54
雨でも走ってる
いつもパーカーのフードかぶって走って帰ったらそれ洗濯機入れてすぐシャワー浴びてる
雨とかあんま気にならんようになったな >>55,56
犯罪者ざまあああああああwwwwwwファーーーーーーwwwwww >>1
息きれずって全然きつくないんだろ
サボってるくせに雑魚が宣うなよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています