>>77
厳密な定義は知らんけどインターバル走だとか閾値走だとか30km走のことやな
普段のジョグと違うことするんや
チャリ長時間やってるなら必要ないかも
軽いウィンドスプリント程度でエエんちゃうかな
探検
今からランニング行ってくるで
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85それでも動く名無し
2022/05/23(月) 21:42:38.21ID:AxIeih+f0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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