シュウ酸の多い食べ物は何？
●シュウ酸の多い食品は食べ方に工夫をしましょう シュウ酸を多く含む食品は、
ほうれん草、たけのこ、さつまも、レタス、ブロッコリー、なす、ピーナッ ツ、
未熟なパナナ、チョコなどです。 また飲物ではコーヒー、紅茶、緑茶、
ココアに含まれています。 シュウ酸を多く含む食品の過剰摂取を控えましょう。