ワイ「ここで問題です。肥満や生活習慣病の最大の原因はなんでしょうか?」
おまえら君「」
結局コレに尽きるやろ。もし万が一糖質制限が体に悪いとしても、糖質による悪影響はそれをはるかに凌ぐんや
探検
ワイ「糖質制限で激ヤセしたよ!」おまえら君「糖質制限は体にめっちゃ悪いぞ!」ワイ「………はぁ?」
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1それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:15:38.33ID:nbCjAtda08それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:17:00.55ID:2xmMIolxM ワイも食費減らしたら痩せたわ
9それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:17:08.45ID:0Wm2xkhQd 「制限」や言うてるのに
糖質ゼロにしたと思って言ってくるやつおるよね
糖質ゼロにしたと思って言ってくるやつおるよね
10それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:17:41.10ID:dxDW+bFxa 脳味噌スカスカになってそうする
11それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:17:51.35ID:nbCjAtda0 >>4
脂質制限は体に悪いし大して痩せない。そしてキツイ
脂質制限は体に悪いし大して痩せない。そしてキツイ
12それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:18:13.10ID:KvPTLAPy0 ロカボはやめとけおじさん「ロカボはやめとけ」
13それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:18:16.54ID:nbCjAtda0 >>9
ゼロにしちゃダメな理由は?
ゼロにしちゃダメな理由は?
14それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:18:21.03ID:Pg5anur8M >>1
激ヤセビフォーアフターみせて
激ヤセビフォーアフターみせて
15それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:18:23.41ID:sgKXVvOpd >>11
今の身長体重なんぼ?
今の身長体重なんぼ?
16それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:18:35.08ID:UJQHr6aHd デブは糖質取りすぎやから制限してちょうどええくらいや
17それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:18:39.94ID:nbCjAtda0 >>15
177/62
177/62
18それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:19:09.45ID:ByFfuYDUd やり過ぎが良くないだけなのに拡大解釈するバカが多いわ
2022/05/31(火) 12:19:09.92ID:MQYhoeZY0
制限が悪いんじゃなくて摂りすぎが悪いの
そこを履き違えて糖質制限を叩いとるアホは漏れなくデブ
そこを履き違えて糖質制限を叩いとるアホは漏れなくデブ
21それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:19:16.39ID:nqUEXoYKd >>17
痩せ過ぎやろ
痩せ過ぎやろ
2022/05/31(火) 12:19:19.05ID:HhGKI9s4d
画像無し
死んどけ
死んどけ
2022/05/31(火) 12:19:24.53ID:17WQyZ/d0
糖質制限は今壮大な人体実験の真っ最中やからな
25それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:19:32.68ID:QSg8ztm8d 食事制限すると餓死がいかに苦しい死にかたかってのが良くわかる
26それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:19:54.09ID:bC48M6Q9a >>19
すまん、シャチガイジなんかにマジレスしてんのもアホだよね☺
すまん、シャチガイジなんかにマジレスしてんのもアホだよね☺
27それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:19:56.49ID:EC7TXfGJ0 そもそもダイエットしないといけない時点で手遅れだろ
28それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:19:59.22ID:GzZ8npMm0 一ヶ月断食すれば難病でもない限り調子良くなる
29それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:20:01.02ID:uf7QMc3ta 詳しそうな人「大事なのはPFCバランス」
30それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:20:04.53ID:Vk8v1Z910 低脂質高タンパクダイエットだが?
31それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:20:32.23ID:bC48M6Q9a ダイエットってマジレスガイジの琴線に触れるネタなんやろうな…🤔
32それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:20:38.94ID:KninBfXha >>29
運動しないならほとんど食わなくていい
運動しないならほとんど食わなくていい
33それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:20:52.77ID:YuXV3lfZ0 100年生きてから語れよ
2022/05/31(火) 12:21:06.29ID:gBQ6oojS0
カーボサイクル激回しが一番効率良くて体への負担が少ない定期
35それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:21:08.75ID:nbCjAtda0 >>18
やりすぎが駄目な理由は?
やりすぎが駄目な理由は?
36それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:21:26.04ID:LAZ4P9aEd ワイ空腹時血糖値134なんやがやばいんやろか
37それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:21:35.57ID:nbCjAtda0 >>34
何それ??
何それ??
38それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:21:44.51ID:ByFfuYDUd >>35
身体に悪いからやで
身体に悪いからやで
2022/05/31(火) 12:21:57.14ID:gBQ6oojS0
>>35
糖新生で筋肉激細り定期
糖新生で筋肉激細り定期
40それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:21:57.44ID:KninBfXha >>34
いや食うなよ
いや食うなよ
41それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:22:01.51ID:S8+MPvo3M なんでみんな極端にしかできんのや
42それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:22:04.11ID:2GkoMzqc0 スレタイでシャチ余裕
43それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:22:09.23ID:Vk8v1Z910 あいぽんって人ダイエットしてると思う?
44それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:22:15.16ID:Nd2jmr2l0 炭水化物と脂は悪影響よく聞くけどタンパク質は聞かないからいくらでも食べて良いよな
45それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:22:25.44ID:79luT7x90 >>41
バカだからや
バカだからや
2022/05/31(火) 12:22:42.60ID:Cm+HA6xfM
ジョギング始めたんだけど乳首擦れて痛い
どうすればいい
どうすればいい
2022/05/31(火) 12:22:57.65ID:gBQ6oojS0
48それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:23:01.62ID:PWZZxZqQ0 糖質制限2回やって2回とも簡単に短期間で10キロ落とせたけど見事にV字リバウンドした
一生続けていくの無理がある
一生続けていくの無理がある
50それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:23:25.73ID:SBKq+GG1p 糖質制限=炭水化物摂取量0だと思ってるアスペ多すぎ
51それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:23:34.71ID:nbCjAtda02022/05/31(火) 12:23:39.53ID:gBQ6oojS0
>>46
上裸で走れ
上裸で走れ
53それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:24:20.06ID:KninBfXha バランスよく少食しても内臓は大して回復しない
既にマイナスの人間がやるべきは断食
極端でも何でもない
既にマイナスの人間がやるべきは断食
極端でも何でもない
54それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:24:25.94ID:2h39w+ev0 ワイは米ばっか食ってて今年入って8キロ落ちた
今54キロ
今54キロ
56それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:24:41.59ID:Vk8v1Z910 脂質は1g9カロリーって教わったから
減らせば痩せるよな
減らせば痩せるよな
57それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:24:56.60ID:s0ezuoVJ0 >>46
ニプレスか絆創膏つけよう
ニプレスか絆創膏つけよう
58それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:25:12.38ID:9jwfXiHId シャチ
59それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:25:25.93ID:oWoH9sO3p 糖質制限って運動したくない怠惰な貧乏人のデブの最後の希望だと思ってたんだけど
60それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:25:26.75ID:mCZ+L0ut0 糖質「五大栄養素だけど唯一必須栄養素じゃないです」
もうお前栄養の船降りろよ
もうお前栄養の船降りろよ
2022/05/31(火) 12:25:26.93ID:nP6Im8e8a
運動不足やろ
62それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:25:31.35ID:opfx7tCad そもそも太る前に対処しろよ
なんで太ってから痩せようとするのか
なんで太ってから痩せようとするのか
63それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:25:40.68ID:OkQOPxNAp 脂質と塩分やないんか?
64それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:26:13.15ID:BBlcb1vDr そんな事より今日の昼飯どうする?
65それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:26:17.79ID:3k8tNTrQ0 芋でも主食にしとけや
パンとか麺類ばっかり食っとるから体壊すねん
パンとか麺類ばっかり食っとるから体壊すねん
66それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:26:27.85ID:gmww5Mr2d シャチと言われてなおある程度伸びるあたり
ほんまスレ立ての才能はあるんやなって
ほんまスレ立ての才能はあるんやなって
68それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:26:41.30ID:7G9CDu1wM 糖質カットは水分減って体重落ちたように見えるから馬鹿に大人気や
69それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:26:42.60ID:VvIhqPDh0 脂質押さえれば、大抵の人は標準レベルまで痩せる
お菓子と脂っこいもの食うのやめろ
お菓子と脂っこいもの食うのやめろ
2022/05/31(火) 12:26:46.33ID:IPpkeXg1M
糖質制限については知らんけど食わなきゃ痩せるんだから食うなよ
デブは好きなもの食いながら痩せようとするから難しくなる
デブは好きなもの食いながら痩せようとするから難しくなる
2022/05/31(火) 12:26:50.06ID:PFnlq62xM
糖質制限なんて節度がありゃ必要ないと思うけどね
72それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:26:50.25ID:FvdQk3BKa 大事なのはPFCのバランスよ
73それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:27:37.65ID:v4inPRzMr 糖質制限ダイエットする奴が謎の万能感を持って攻撃的になるって話はガチなんやね
74それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:27:38.70ID:Vk8v1Z910 簡単に考えろお前ら
糖質100gとっても400カロリー
脂質100gとったら900カロリーや
あとはバカでもわかるな?
糖質100gとっても400カロリー
脂質100gとったら900カロリーや
あとはバカでもわかるな?
2022/05/31(火) 12:27:44.09ID:OmpptAxea
>>55
身体貼って
身体貼って
76それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:27:46.85ID:+eowJBM2077それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:27:55.87ID:VvIhqPDh0 ケトジェニックとかいって
脂質取ってるバカは結果出せよ
無理だろうけどな😎
脂質取ってるバカは結果出せよ
無理だろうけどな😎
78それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:27:58.48ID:mCZ+L0ut079それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:28:07.64ID:mAQgy7bjd し
ゃ
ち
ゃ
ち
80それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:28:12.95ID:h09K3B4D0 夜だけコメ食べなくなったら減ったわ
81それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:28:31.01ID:zcTCT8rMp 立ちくらみ多発と血圧めっちゃ下がったからやめて普通に運動と筋トレと軽い食事制限に変えたわ
82それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:28:41.66ID:+pSgCXsOM 体っていうか脳に悪い
83それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:28:46.60ID:IuMSpN5gd 1日に180グラムくらい糖質摂ってたけどこれを半分の90グラムにしとる
90グラムにするだけで普通に痩せたわ
90グラムって足りてないもしかして?
90グラムにするだけで普通に痩せたわ
90グラムって足りてないもしかして?
84それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:28:50.35ID:9ANx5BO40 ブロッコリーとササミとかならええけどステーキばっか食ってそう
85それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:29:34.42ID:ntaSvQLod 制限と摂取しないのはちがうからな
86それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:29:42.15ID:ULDI+zEId 証拠もないのによくこんなスレ立てるわ
2022/05/31(火) 12:30:09.85ID:b+OHDj26d
>>86
釣りスレだもん
釣りスレだもん
88それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:30:22.24ID:XactWCOQd シャチ
89それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:30:35.15ID:PWZZxZqQ0 糖質を摂りたいという意識がなくならんから目標達成したら反動で食って結局リバウンドする
痩せる速度も戻る速度も異常
痩せる速度も戻る速度も異常
91それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:31:03.21ID:80D/eHsx0 >>1
………はぁ?
………はぁ?
92それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:32:09.74ID:nTeyE8h+M 糖質制限好きなやつって水素水とかも好きそうやな
93それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:33:01.23ID:9gK0Ml9kd 脂質制限しようと思ったけど以外と糖質制限より食えるものなくなるよな
2022/05/31(火) 12:33:07.27ID:qJsKN2t9a
米食う機会減らしたらそこそこ痩せたで
運動もある程度したけど
米以外は大して制限してない
運動もある程度したけど
米以外は大して制限してない
2022/05/31(火) 12:33:17.09ID:OvizyfSnM
ダイエット速報スレ立て
96それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:33:26.74ID:xgJnEX0ma シャチガイにマジレスワラワラやん
97それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:33:52.56ID:07eDLy+A0 永遠に制限し続けるゴミみたいな食事は楽しいか?
98それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:34:19.27ID:Vk8v1Z910 うるせーデブ
99それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:34:25.25ID:lHmvqxjK0 結局ダイエットは油抜くか糖質抜くかしかねえ
100それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:34:59.55ID:Xu6uf7Pi0 ワイは糖質とかカロリーとか気にしてダイエットしてなかったな
毎日2時間ウォーキングを1年やってるけど15キロぐらい痩せて標準体重になったわ
毎日2時間ウォーキングを1年やってるけど15キロぐらい痩せて標準体重になったわ
101それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:35:45.23ID:kGDDXyEz0 結局運動するのが一番ええ
102それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:36:25.07ID:uBocuLERr デブは大抵糖質脂質取りすぎだから
制限するのは何も間違ってないぞ
制限するのは何も間違ってないぞ
103それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:36:36.78ID:fI5h5AlZ0 デブは甘え
制限しても食うんやから制限しろ
制限しても食うんやから制限しろ
104それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:36:40.42ID:QDigkmW7d >>100
消費カロリーが摂取カロリーを上回ったからや
消費カロリーが摂取カロリーを上回ったからや
105それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:36:53.79ID:4MIJvkqD0 シャチガイジにマジレスガイジワラワラで草
106それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:37:44.43ID:YFwqciaZd 下っ腹減らないんやが😡
107それでも動く名無し
2022/05/31(火) 12:37:59.87ID:CjmWrLuE0 要するにただのカロリー制限だぞ
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