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ワイ「糖質制限で激ヤセしたよ!」おまえら君「糖質制限は体にめっちゃ悪いぞ!」ワイ「………はぁ?」

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1それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:15:38.33ID:nbCjAtda0
ワイ「ここで問題です。肥満や生活習慣病の最大の原因はなんでしょうか?」
おまえら君「」








結局コレに尽きるやろ。もし万が一糖質制限が体に悪いとしても、糖質による悪影響はそれをはるかに凌ぐんや
8それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:17:00.55ID:2xmMIolxM
ワイも食費減らしたら痩せたわ
9それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:17:08.45ID:0Wm2xkhQd
「制限」や言うてるのに
糖質ゼロにしたと思って言ってくるやつおるよね
10それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:17:41.10ID:dxDW+bFxa
脳味噌スカスカになってそうする
11それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:17:51.35ID:nbCjAtda0
>>4
脂質制限は体に悪いし大して痩せない。そしてキツイ
12それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:18:13.10ID:KvPTLAPy0
ロカボはやめとけおじさん「ロカボはやめとけ」
13それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:18:16.54ID:nbCjAtda0
>>9
ゼロにしちゃダメな理由は?
14それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:18:21.03ID:Pg5anur8M
>>1
激ヤセビフォーアフターみせて
15それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:18:23.41ID:sgKXVvOpd
>>11
今の身長体重なんぼ?
16それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:18:35.08ID:UJQHr6aHd
デブは糖質取りすぎやから制限してちょうどええくらいや
17それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:18:39.94ID:nbCjAtda0
>>15
177/62
18それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:19:09.45ID:ByFfuYDUd
やり過ぎが良くないだけなのに拡大解釈するバカが多いわ
2022/05/31(火) 12:19:09.92ID:MQYhoeZY0
制限が悪いんじゃなくて摂りすぎが悪いの
そこを履き違えて糖質制限を叩いとるアホは漏れなくデブ
2022/05/31(火) 12:19:15.54ID:fnVO6iVqa
>>1-40シャチカス
21それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:19:16.39ID:nqUEXoYKd
>>17
痩せ過ぎやろ
2022/05/31(火) 12:19:19.05ID:HhGKI9s4d
画像無し
死んどけ
2022/05/31(火) 12:19:24.53ID:17WQyZ/d0
糖質制限は今壮大な人体実験の真っ最中やからな
2022/05/31(火) 12:19:31.75ID:fnVO6iVqa
>>1-229
シャチィのサラダ館
25それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:19:32.68ID:QSg8ztm8d
食事制限すると餓死がいかに苦しい死にかたかってのが良くわかる
26それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:19:54.09ID:bC48M6Q9a
>>19
すまん、シャチガイジなんかにマジレスしてんのもアホだよね☺
27それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:19:56.49ID:EC7TXfGJ0
そもそもダイエットしないといけない時点で手遅れだろ
28それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:19:59.22ID:GzZ8npMm0
一ヶ月断食すれば難病でもない限り調子良くなる
29それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:20:01.02ID:uf7QMc3ta
詳しそうな人「大事なのはPFCバランス」
30それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:20:04.53ID:Vk8v1Z910
低脂質高タンパクダイエットだが?
31それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:20:32.23ID:bC48M6Q9a
ダイエットってマジレスガイジの琴線に触れるネタなんやろうな…🤔
32それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:20:38.94ID:KninBfXha
>>29
運動しないならほとんど食わなくていい
33それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:20:52.77ID:YuXV3lfZ0
100年生きてから語れよ
2022/05/31(火) 12:21:06.29ID:gBQ6oojS0
カーボサイクル激回しが一番効率良くて体への負担が少ない定期
35それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:21:08.75ID:nbCjAtda0
>>18
やりすぎが駄目な理由は?
36それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:21:26.04ID:LAZ4P9aEd
ワイ空腹時血糖値134なんやがやばいんやろか
37それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:21:35.57ID:nbCjAtda0
>>34
何それ??
38それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:21:44.51ID:ByFfuYDUd
>>35
身体に悪いからやで
2022/05/31(火) 12:21:57.14ID:gBQ6oojS0
>>35
糖新生で筋肉激細り定期
40それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:21:57.44ID:KninBfXha
>>34
いや食うなよ
41それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:22:01.51ID:S8+MPvo3M
なんでみんな極端にしかできんのや
42それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:22:04.11ID:2GkoMzqc0
スレタイでシャチ余裕
43それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:22:09.23ID:Vk8v1Z910
あいぽんって人ダイエットしてると思う?
44それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:22:15.16ID:Nd2jmr2l0
炭水化物と脂は悪影響よく聞くけどタンパク質は聞かないからいくらでも食べて良いよな
45それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:22:25.44ID:79luT7x90
>>41
バカだからや
2022/05/31(火) 12:22:42.60ID:Cm+HA6xfM
ジョギング始めたんだけど乳首擦れて痛い
どうすればいい
2022/05/31(火) 12:22:57.65ID:gBQ6oojS0
>>37
そんなのも知らんのかガイジ
お前はゴールドジムの初心者講習受けてこい
48それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:23:01.62ID:PWZZxZqQ0
糖質制限2回やって2回とも簡単に短期間で10キロ落とせたけど見事にV字リバウンドした
一生続けていくの無理がある
2022/05/31(火) 12:23:07.34ID:MQYhoeZY0
>>46
開発しろ
50それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:23:25.73ID:SBKq+GG1p
糖質制限=炭水化物摂取量0だと思ってるアスペ多すぎ
51それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:23:34.71ID:nbCjAtda0
>>38
だからなんでだよwww

>>39
糖新生なんて糖質制限しなくても常に起きてるやろ
何言ってだこいつ
2022/05/31(火) 12:23:39.53ID:gBQ6oojS0
>>46
上裸で走れ
53それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:24:20.06ID:KninBfXha
バランスよく少食しても内臓は大して回復しない
既にマイナスの人間がやるべきは断食
極端でも何でもない
54それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:24:25.94ID:2h39w+ev0
ワイは米ばっか食ってて今年入って8キロ落ちた
今54キロ
55それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:24:32.40ID:nbCjAtda0
>>48
なんで一生続けるんだよ
極端すぎんだろコイツ

>>50
何があかんの?
56それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:24:41.59ID:Vk8v1Z910
脂質は1g9カロリーって教わったから
減らせば痩せるよな
57それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:24:56.60ID:s0ezuoVJ0
>>46
ニプレスか絆創膏つけよう
58それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:25:12.38ID:9jwfXiHId
シャチ
59それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:25:25.93ID:oWoH9sO3p
糖質制限って運動したくない怠惰な貧乏人のデブの最後の希望だと思ってたんだけど
60それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:25:26.75ID:mCZ+L0ut0
糖質「五大栄養素だけど唯一必須栄養素じゃないです」

もうお前栄養の船降りろよ
2022/05/31(火) 12:25:26.93ID:nP6Im8e8a
運動不足やろ
62それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:25:31.35ID:opfx7tCad
そもそも太る前に対処しろよ
なんで太ってから痩せようとするのか
63それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:25:40.68ID:OkQOPxNAp
脂質と塩分やないんか?
64それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:26:13.15ID:BBlcb1vDr
そんな事より今日の昼飯どうする?
65それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:26:17.79ID:3k8tNTrQ0
芋でも主食にしとけや
パンとか麺類ばっかり食っとるから体壊すねん
66それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:26:27.85ID:gmww5Mr2d
シャチと言われてなおある程度伸びるあたり
ほんまスレ立ての才能はあるんやなって
2022/05/31(火) 12:26:28.80ID:MQYhoeZY0
>>63
脂質だけならそんな太らん
糖質と合わさると凶悪化するけどな
68それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:26:41.30ID:7G9CDu1wM
糖質カットは水分減って体重落ちたように見えるから馬鹿に大人気や
69それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:26:42.60ID:VvIhqPDh0
脂質押さえれば、大抵の人は標準レベルまで痩せる

お菓子と脂っこいもの食うのやめろ
2022/05/31(火) 12:26:46.33ID:IPpkeXg1M
糖質制限については知らんけど食わなきゃ痩せるんだから食うなよ
デブは好きなもの食いながら痩せようとするから難しくなる
2022/05/31(火) 12:26:50.06ID:PFnlq62xM
糖質制限なんて節度がありゃ必要ないと思うけどね 
72それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:26:50.25ID:FvdQk3BKa
大事なのはPFCのバランスよ
73それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/31(火) 12:27:37.65ID:v4inPRzMr
糖質制限ダイエットする奴が謎の万能感を持って攻撃的になるって話はガチなんやね
74それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:27:38.70ID:Vk8v1Z910
簡単に考えろお前ら
糖質100gとっても400カロリー
脂質100gとったら900カロリーや
あとはバカでもわかるな?
2022/05/31(火) 12:27:44.09ID:OmpptAxea
>>55
身体貼って
76それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:27:46.85ID:+eowJBM20
>>70
ガチでこれやな
ラーメン食いに行く回数減らして自炊したら痩せたわ
77それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:27:55.87ID:VvIhqPDh0
ケトジェニックとかいって
脂質取ってるバカは結果出せよ

無理だろうけどな😎
78それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:27:58.48ID:mCZ+L0ut0
>>59
糖質の方が安いから金はかかるで

だから先進国は貧困層の方が肥満多い
79それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:28:07.64ID:mAQgy7bjd






















80それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:28:12.95ID:h09K3B4D0
夜だけコメ食べなくなったら減ったわ
81それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:28:31.01ID:zcTCT8rMp
立ちくらみ多発と血圧めっちゃ下がったからやめて普通に運動と筋トレと軽い食事制限に変えたわ
82それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:28:41.66ID:+pSgCXsOM
体っていうか脳に悪い
83それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/31(火) 12:28:46.60ID:IuMSpN5gd
1日に180グラムくらい糖質摂ってたけどこれを半分の90グラムにしとる
90グラムにするだけで普通に痩せたわ
90グラムって足りてないもしかして?
84それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:28:50.35ID:9ANx5BO40
ブロッコリーとササミとかならええけどステーキばっか食ってそう
85それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:29:34.42ID:ntaSvQLod
制限と摂取しないのはちがうからな
86それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/31(火) 12:29:42.15ID:ULDI+zEId
証拠もないのによくこんなスレ立てるわ
2022/05/31(火) 12:30:09.85ID:b+OHDj26d
>>86
釣りスレだもん
88それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:30:22.24ID:XactWCOQd
シャチ
89それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:30:35.15ID:PWZZxZqQ0
糖質を摂りたいという意識がなくならんから目標達成したら反動で食って結局リバウンドする
痩せる速度も戻る速度も異常
2022/05/31(火) 12:30:39.33ID:7XsHLM9Ia
>>1
なんでひとりでお芝居やってるの?
91それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/31(火) 12:31:03.21ID:80D/eHsx0
>>1
………はぁ?
92それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:32:09.74ID:nTeyE8h+M
糖質制限好きなやつって水素水とかも好きそうやな
93それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:33:01.23ID:9gK0Ml9kd
脂質制限しようと思ったけど以外と糖質制限より食えるものなくなるよな
2022/05/31(火) 12:33:07.27ID:qJsKN2t9a
米食う機会減らしたらそこそこ痩せたで
運動もある程度したけど
米以外は大して制限してない
2022/05/31(火) 12:33:17.09ID:OvizyfSnM
ダイエット速報スレ立て
96それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:33:26.74ID:xgJnEX0ma
シャチガイにマジレスワラワラやん
97それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:33:52.56ID:07eDLy+A0
永遠に制限し続けるゴミみたいな食事は楽しいか?
98それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:34:19.27ID:Vk8v1Z910
うるせーデブ
99それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/31(火) 12:34:25.25ID:lHmvqxjK0
結局ダイエットは油抜くか糖質抜くかしかねえ
100それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/31(火) 12:34:59.55ID:Xu6uf7Pi0
ワイは糖質とかカロリーとか気にしてダイエットしてなかったな
毎日2時間ウォーキングを1年やってるけど15キロぐらい痩せて標準体重になったわ
101それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/31(火) 12:35:45.23ID:kGDDXyEz0
結局運動するのが一番ええ
102それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/31(火) 12:36:25.07ID:uBocuLERr
デブは大抵糖質脂質取りすぎだから
制限するのは何も間違ってないぞ
2022/05/31(火) 12:36:36.78ID:fI5h5AlZ0
デブは甘え
制限しても食うんやから制限しろ
104それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/31(火) 12:36:40.42ID:QDigkmW7d
>>100
消費カロリーが摂取カロリーを上回ったからや
105それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/31(火) 12:36:53.79ID:4MIJvkqD0
シャチガイジにマジレスガイジワラワラで草
106それでも動く名無し
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2022/05/31(火) 12:37:44.43ID:YFwqciaZd
下っ腹減らないんやが😡
107それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/31(火) 12:37:59.87ID:CjmWrLuE0
要するにただのカロリー制限だぞ
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