【悲報】ワイ、腹筋の筋肉痛がエグすぎて泣く

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 17:54:49.71

追い込みすぎたわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 17:59:44.64

ええな

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 17:59:48.72

いちいち報告しなくていいよ
友達いないから筋トレしてるんだろうけど

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:00:06.52

>>14
ワイはアブドミナル…5

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:00:56.45

>>16
お前らが友達やで

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:01:42.74

>>14
やるスペースないしできんわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:02:01.43

>>7
一応限界超えてるサインなんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:02:19.17

こんな筋肉痛久々やわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:02:30.22

>>20
少なくとも良くない事ではあるわね

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:02:50.53

筋肉痛収まったらまたやってみるわ
これ5回やって腹筋割れたらほんまに発明やと思う

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:03:07.72

>>22
いやええことやろ
101の理論知らんのか

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:04:09.00

>>24
筋肉痛がきてなくても限界は超えれるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:05:29.16

>>25
でも筋肉痛きたら限界超えてるのは確実だよね

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:05:43.38

すまんidかわったで

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:05:50.36

>>26
関係ない定期

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:05:53.93

それホンマに腹筋か？
変なところ痛めてないか

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:06:19.45

筋肉痛がくるということは限界超えてるってことや
こないと超えてないわけではないが、少なくとも確実に超えとるということや

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:06:33.51

>>28
関係ある定期

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:07:02.70

>>29
いや腹筋や
きれいに筋肉のところだけエグい痛み

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:11:03.57

次も同じようにやって筋肉痛がきたら、マジでやばい運動なんやこれはきっと

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:11:10.88

あかん興奮してきたな

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:20:16.83

イッチそろそろ終わりにしよう
くどいわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:22:44.42

>>14
ストリクトにできる頃には腹筋割れてるから好きだけど嫌い

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:22:58.59

>>18
ええこというやん

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:24:02.17

>>8
ワンピースのニャラやん

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:24:06.94

腹筋は強度より頻度の方が大事やから

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:25:08.00

腹筋追い込むのは日常生活に支障出るからやめとけ

**それでも動く名無し** · 2022/06/07(火) 18:37:38.49

色々手術したけどお腹が一番痛かったもんな