ワイ「オートミールって美味いの?」お前ら「うまいから喰うんやない。生きるために喰うんや」
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タフくんって別にプロとして契約体重あるとかじゃなく全部野試合なのに脂質避ける必要ある?
むしろ灘新陰流のコンセプトからするとサバイバル対策で脂肪ある程度付けといたほうが長生き出来るんじゃないの? ヨーグルトに混ぜてしばらく放置しとけばただの歯ごたえや オートミールに味噌汁をかけ漬け物を添える
ある意味最強だ クククク⋯オートミールはビタミン・ミネラル・たんぱく質⋯そして余計な塩分が含まれていない完全食だァ 粉末スープと水入れてレンチンしたらクッソまずい粘土が出来上がって捨てたわ
それから食ってない >>11
それを言ったら殺されても文句は言えねぇぞ お茶漬けの素でお粥みたいにして食ったら普通に美味かった
みんな舌肥えすぎやろ そのままじゃまずいから皆キムチだのお茶漬けだの工夫して食ってて草
というか見た目が悪い時点で食糧としてはクソなんだよね プロテイン溶かした牛乳にオートミールぶっこんで飲んでる 食い物の同じ話なら
なんJでやってな
たのむでぇ茨城 人生であと何回食事できるかわからんのにこんなクソまずいもの食ってて悲しくならんの? 米化するってことは結局米的な物を求めてるってことだよな 最近味に慣れてきた気がするわ
昔は不味くて食えなかった組み合わせでも食べられるようになってきた ワイの朝ごはんはバーリーマックスのフレークをボリボリ食ってる
まさに生きるために食ってる 米炊くのだるいからパックごはんの代わりとして食ってるわ 朝オートミールお茶漬けにしたらうんちドバドバ出るようなったわ 色々やったけど最終的にめんどくさくなってレンチンして柔らかくなったのそのまま食ってるわ お茶漬けでもやってみよう
最近やったのは、
オートミールをレンチンしてミートソースとチーズのせ
オートミールをレンチンしてカレールーとチーズのせ
オートミールに野菜ジュースいれてレンチン
オートミールをレンチンして塩コショウ
オートミールをレンチンしてデミグラスソースハンバーグ オートミールお茶漬け民とか、
オートミール米化民は
オートミール何gに対して水何gで何ワットで何分加熱してるん
あとオートミールに水浸す時間とかいれてるん?
ワイ30gに水50g、700ワットで2分や
小刻みにかえて最適解みつけないとならん 太りやすい素材と置き換えて軽減するもんやし食ったら痩せると思ってそのまま食うアホが不味い不味い言ってるだけよな
運動の労力を帳消しにしない食材って考え方ならそうはならん それでいうほど安くないという
こんなことが許されてええんか… ちなフードプロセッサーで粉にして蒸しパンにするのが一番美味い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています