プランク３分とか無理だろ

[1 それでも動く名無し 2022/06/10(金) 22:54:23.28 ID:1mVdgfW20]

辛すぎる

[2 それでも動く名無し 2022/06/10(金) 22:55:07.03 ID:wAdive7I0]

1分✕3でいいやん

[3 それでも動く名無し 2022/06/10(金) 22:56:50.88 ID:1mVdgfW20]

>>2
それって意味ある?

[4 それでも動く名無し 2022/06/10(金) 22:57:36.58 ID:wAdive7I0]

>>3
知らんけど無理ならしかたなくない？

[5 それでも動く名無し 2022/06/10(金) 22:57:59.99 ID:rexI4z7b0]

サイドプランクと普通のプランク毎日1分ずつやってるけど少しだけお腹減っ込んだ