若者「白米って太るし味ないし食べる必要なくない？(笑)」

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:15:04.66

マジでやばいやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:01:38.91

8～9年前に糖質制限ダイエット初めて30キロ位絞ってからはただの白米は食わなくなったな
たまに弁当とか丼ものとかチャーハンとかコンビニのおにぎりとか食う時位で米は

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:01:40.27

食って太る理由にストレス発散とかいうけどヤケ食いできる奴頭湧いてんだろ
落ち込んだら食欲消え失せるのが普通なんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:01:49.33

>>540
お湯に数分間浸ければ簡単に落ちるやん

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:02:03.03

>>540
炊飯釜って割と洗いやすいやん

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:03:03.82

>>544
オナニーはしてそう

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:03:20.33

太るの嫌とか健康気にするなら食う物どうにかする前に運動するべきでは？って思う

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:05:10.85

国もブランド米作ってるコメ農家以外に小麦大豆転換促してるし米の時代は終わりだな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:06:12.49

>>548
肥満で病気になる・なりそうなときに1番気にするべきなのは食事だぞ
運動で消費されるカロリーなんてたかがしれてる

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:07:01.18

>>548
運動するよりカロリー計算して飯食うのが一番効率いいらしいで
俺は馬鹿らしいと思うけど

2022/06/11(土) 01:07:13.74

純粋に胃ちっさくて量食えへんから抜いてるだけなのにみんなダイエットダイエット言っててついてけへんわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:07:34.33

ダイエットするにしても0か100かみたいなやつ多いよな
普通に100から70ぐらいに減らせば体重落ちていくのに

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:08:04.87

たかが知れてるというよりは相当やらんとアカンってことやな
ほんで相当な運動を習慣にできるやつは精神力が強い
食事制限もできないチー牛には絶対続かへんから、まずやるべきなのが食事制限やねん

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:08:14.38

細菌欧米では小麦が体に毒過ぎてクソって風潮あるからな
欧米人は小麦批判して日本人が米批判してるの見ると結局慣れ親しんだものに逆張りしたいだけなんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:08:24.67

>>536
じゃがいもなら米と同じ量食べてもカロリーは半分だからな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:08:33.53

そういう奴ってオートミールにチーズとか入れてそう

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:08:56.35

>>544
ストレス溜まるのと落ち込むのは別物では？

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:09:06.80

>>556
フライドポテトはあかん？
好きなんやけど

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:09:11.62

米の味がしないって言ってる奴は味覚障害かよっぽど不味い米食ってるかのどっちかや

2022/06/11(土) 01:10:00.94

白米食うのやめて鳥の唐揚げ食いまくっとるわ
低カロリー高タンパクで美味しいから最高や

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:10:39.46

味覚障害の自覚あるわ
白米だけやと食えん　おともが必要

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:10:46.30

>>561
一番やばいのは塩分定期

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:10:55.92

>>559
ポテチと同じでアカンかった気がする
アクリルアミドがどうたら

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:10:57.67

>>561
米欲しくならんの

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:11:13.95

>>559
揚げ物はカロリー高いからダメ
じゃがいもはレンチンして蒸したの食べるならいっぱい食べていい

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:11:37.22

>>561
揚げ物はカロリー高いから食べすぎよくない

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:11:51.71

>>561
それはそれで高コレステロール血症になるで

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:11:53.99

>>11
成長期はカロリーも必要

2022/06/11(土) 01:12:33.10

>>567
いや低カロリーやで
鳥のむね肉やからな
あんまイメージだけで敬遠しない方がええで

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:12:40.07

>>561
早死に確定だな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:13:01.27

>>562
それが普通

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:13:06.79

>>561
唐揚げはカロリークッソ高いやろ
百歩譲って鶏むねの唐揚げでもカロリー高いで

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:13:16.56

こめが上手い土地は身体もデカくなる

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:13:37.29

>>562
それ普通だよ
国とかいろんなとこのアンケートとか調査でも白米だけ食うのは無理が9割くらい

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:13:40.88

米避けながらコンビニのパスタ食いまくってそう

2022/06/11(土) 01:14:08.11

>>573
それが低いねん
唐揚げダイエットとかいうのがあるくらいや

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:14:12.93

そもそも今の10代20代って晩御飯も白米出ない世代が多かったらしいしな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:14:22.78

脂質やべぇから揚げ物だと意味ない定期
カロリーだけ見るの典型やな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:14:23.51

お米食べろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:14:31.15

>>570
ニチレイのむねからってやつあるんやが
鶏ももの3割オフくらいのカロリーやで

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:14:31.58

>>575
無理って言うかオカズとの相性良すぎやねん米って

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:14:39.12

>>570
胸肉だろうと
脂質はカロリー高いの知らんの？

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:14:50.03

どんぶりとかカレーとか寿司だと米も美味しく感じるんだけど茶碗によそわれてるだけの白米は食べられない

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:15:07.12

外国人観光客に旅館で白米出すと食べ方わからなくて残すらしい

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:15:28.89

米は単位面積あたりの収穫できるカロリー数が小麦や芋などに比べて圧倒的に優秀

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:16:09.80

旨味と白米の相性は異常
鍋の後の白米旨すぎだろ！

2022/06/11(土) 01:16:29.22

ちなワイが今日食った唐揚げ
https://i.imgur.com/VBKd7QJ.jpg

カロリー低いぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:16:30.06

>>585
小皿を一つ一つ平らげてくらしいな
スープとパンのように食べると教えれば理解できるんとちゃうか？

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:16:54.10

>>421
給食かよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:17:07.55

国内の小麦農家の平均年収1592万円（推定）
国内の米農家の平均年収562万円（推定）

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:17:10.17

>>588
構ってちゃんはNGな

2022/06/11(土) 01:17:40.80

>>583
それでも鳥のむね肉が最強すぎて唐揚げにしてもローカロリーなんやで
>>588

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:17:49.06

>>588
ド高くて草
ニチレイの「むねから」は100gあたり157kcalやで

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:18:35.66

ガリは米食べないよなホント

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:18:35.99

糖尿病
遺伝子ガチャです
こいつひどくない？食べすぎても発症しないやつはしないし気をつけててもダメなやつは発症するんやろ？

2022/06/11(土) 01:18:50.90

>>594
えー？これで一食やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:19:35.99

>>564
揚げてあるとあかんかぁ…
マックで買えるからええのに

2022/06/11(土) 01:19:37.54

もしかして1日1000カロリー食わない死にかけのガリガリに絡まれとるんかな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:20:42.74

米食わんってだけでおかず一杯食べてもたいしたカロリーにはならんのがええわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:21:29.63

糖質を摂らないと筋肉から先に栄養にされちゃうんだっけか

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:21:40.47

セキロの主人公がそのまま米食って美味いって言ってたな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:22:19.38

>>600
ご飯1膳なんてたいしたカロリーではないぞ
ジュースとか甘味の方がよっぽど悪い

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:22:45.25

パスタ値上げしたらワイ死ぬやん

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:22:49.82

>>597
145gで1食…？
ニチレイだったらたった4個やなｗ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:23:30.63

>>602
昔なんかの漫画で生米食ってるのに憧れて真似したけど食えたもんじゃなかったな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:23:51.26

主食を白米にするときは御飯と同じ体積のおかずを食うようにしてる
足りなきゃ豆腐半丁をご飯代わりにして食う
腹いっぱい食っても太らん

2022/06/11(土) 01:24:49.57

>>605
十分やんけ
ダイエットガチでやってた時はこれで1食でやってたぞ
今は1食600くらいは食うけど

2022/06/11(土) 01:25:00.90

>>608
600カロリー

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:25:23.32

白米はGL値高すぎるから常食するもんじゃないわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:25:26.76

>>608
ペンヤング超大盛り食えないやん😭

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:26:53.46

>>603
ご飯一膳は250kcalあるぞ
これをジュースでとるって毎日コーラ飲み干してるん？

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:26:58.57

脳の唯一のエネルギー源

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:27:52.03

>>608
それ“食いまくって”ないわな？
ダイエットと分けて話せや

まあ食いまくってるとしてもクソみたいなスーパーの植物油を身体に入れてるガイジやけどなブヘヘヘヘ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:28:14.42

味ないとかどんなジャーで炊いてんねん
それとも洗い方知らんのか

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:28:52.30

美味いけど食べ過ぎて太る

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:29:04.69

そもそも普通の食事から米抜いても
糖質が極端に不足することは無いやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:30:04.65

そもそも、米抜いて、鶏もも避けて、
鶏むねだけ集中的に貪ってるやつの方が死にかけのヒョロガリやがなｗ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:30:05.81

>>612
ジュース500mlでそれくらいのカロリーあるが
満腹感も得られないのに
ジュースや甘いものを食うより米の方が腹持ちがいい

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:30:46.14

>>315
おいこのスレもまとめろよ？

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:30:47.53

>>234
わかる
朝は無理やわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:32:01.26

代わりにパスタ食ってる阿保

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:32:07.72

ダイエット的にアイスはセーフ？
チョコモナカジャンボとハーゲンダッツ好きなんやけど
1日に2個食べたい

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:32:38.37

>>619
1膳いうたら1/2合やしな
これほど満足感得られる料理あるやろかねえ…

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:32:50.03

意地でも米食拒否してるやつは
ビルダーかなにか？

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:33:31.65

>>625
ビルダーも米食いまくり定期
ソースは>>40

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:33:34.95

>>619
ジュース500mlとかデブでもなければ毎日飲むってことはないやろ
習慣化した無駄なカロリーを排することが大切

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:33:40.36

>>625
いつかダイエットをする予定のエアプデブやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:34:32.87

>>627
簡単に飲めちゃうが
誰でも簡単に飲めるから問題なんであって
デブしか飲めないなら問題にはならない
ものすごいバカだなお前は

2022/06/11(土) 01:34:33.01

>>614
食事に取り入れまくってたら食いまくってるにならんか？
毎日食ってたで

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:34:38.41

>>55
でも現代人は過剰摂取なんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:35:25.27

案の定ひょろがりだらけで草

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:35:27.85

いいよじゃあお前は食うなよ霞だけ啜ってろ
そしたら糖尿病にもならないぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:36:00.00

米って取り合えず腹を満たすだけの貧乏人の食い物だよな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:36:01.19

おにぎりダイエット知らんのか？

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:36:07.46

>>633
ゼロか百でしか語らないとか詭弁の典型やな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:36:08.71

病的健康オタクのボディビルダーが米食いまくってるんやで
チーズ牛丼に出来るアレンジはせいぜい量の増減くらいやわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:37:04.71

>>617
糖質を米で補ってたのにどこで補填するんや？

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:37:15.18

>>629
いや毎日500mlのジュースを飲む生活してる人間ってデブくらいやで😅
普通の人間はそんなアホな習慣ないんやわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:37:56.15

成人女性でも1600calは基礎代謝くらいなのに1膳250calの御飯すらカロリー計算上たべることができないって
明らかに何か別の食べ物で余計なカロリーを摂取してるってことじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:39:07.67

>>639
だから最初にジュースと甘いモノを食うなと書いてるわけで
お前、中卒？高卒？Fラン卒？
いずれにせよマトモな知性はしてないな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:39:29.19

>>629
米のがダイエットにおける問題になってるから米抜いた低糖質ダイエットが流行ってるわけであって
ジュースが普通の人間の摂取カロリー上で問題になるならそんなダイエットがはやるはずないんだわ😅

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 01:40:13.01

>>641
まずジュースの摂取カロリーが問題になるって思ってるのがお前くらいなんだわ😅
引きこもりなんかな？
ニュースとかみてる？