>>282
食ってるだけ全然おっけーやで
ハードル上げすぎてもストレスになるしな
とにかく朝食わないのはほんまにヤバい
いきなり昼に空腹状態で食べると体が吸収しまくろうとするから血糖値がとんでもないことになる