「糖尿病」、ガチで怖すぎる

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:24:15.75

きをつけな

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:46:45.73

透析受けてるくせにたぬきの死骸食う奴

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:47:10.16

>>32
まだ24やからなってないと思う

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:47:49.62

>>54
青いやつにしろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:48:08.66

>>45
＞糖質の摂取量が多くなり、摂取エネルギーが必要量より多くなると、一部は肝臓や筋肉にグリコーゲンとして貯蔵されるが、
＞この量には限度があり、過剰に摂取した糖質は脂肪として脂肪組織に蓄積されるので、糖質の過剰摂取は肥満の原因となる。
＞糖質が効率よくエネルギーに変換されるにはビタミンＢ１が必要である。したがって糖質の摂取量が多いほどビタミンＢ１の消費量が増大する。
デブは食いすぎになりがちやから危ない、
筋肉量が少ないガリは貯蔵できる糖の量が少ないから危ない

とにかく炭水化物は少な目にしてタンパク質増やすんや
小腹が空いたらおせんべいとか飴ちゃんで糖分を少しだけ補給してやるんや

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:48:20.05

ワイの父ちゃんもそれで苦しんでるわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:48:21.52

>>58
年齢は関係ない定期

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:48:46.21

>>27
食生活見直すのが一番やが、それが嫌ならまず運動やな
その次に食物繊維を取ることや
Amazonで粉末状の難消化性デキストリンを買うとええで

**それでも動く名無し転載あかん** · 2022/06/14(火) 21:49:21.48

コーラ飲むのやめられんわ
ダイエットはクソ不味いし

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:49:47.18

コーラとか炭酸飲料は週一で飲んでるけどセーフだよな

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:49:49.55

4年前くらいから食っても食っても60キロで停滞してるんやがなんかやばいんかな
ちなろくに運動もしてない

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:50:23.86

>>56
https://www.brita.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%BC/%E6%97%A5%E3%81%AB%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%AA%E6%B0%B4%E5%88%86%E9%87%8F%E3%81%AF
＞健康な成人は毎日、体重1キロにつき約35 mlの水が必要です。これは科学団体の一般的なガイドラインに基づく最低限の量です。
＞体重50キロの人は1.7リットル、60キロであれば2.1リットル、70キロでは2.4リットル、80キロなら2.8リットル必要ということになります。基本的ルール：体重が多いほど、必要な水分量も増えます。
らしいで結構飲まなあかん
ガンガン飲んで尿で老廃物を排出せえってことなんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:50:52.14

>>3
簡単に言うと足の先と目からだんだん腐っていく病気や
すぐには死ねないんやで

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:52:30.46

糖尿病と紫外線には気をつけろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:52:58.20

コーヒー牛乳毎日のんでるけどやばい？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:53:00.56

毎日500のジュースとお菓子一種類食ったらあかんの？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:53:22.96

>>27
急激な血糖値の上昇を抑える
食べる順番が大切

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:53:29.03

糖尿病って血糖値の高低差がヤバいんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:53:44.23

食べる量うんぬんじゃなくね？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:54:21.37

食生活多少乱れてても運動してりゃ大丈夫か？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:54:57.29

肉米から食べると血糖値急上昇するからダメ、野菜から食べると良いって聞いて実践してたんやが
意味ないってマジなん？🥺

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:55:00.71

>>70
やばい
牛乳にインスタントコーヒーと雪印のコーヒー牛乳ちょっとだけ入れたやつに切り替えていけ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:55:15.18

とりあえず野菜食ってれば平気やろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:55:21.55

運動で予防できるか？
HbA1cがワイ5.4やねん😩

**それでも動く名無し転載あかん** · 2022/06/14(火) 21:55:34.10

米は最近食っとらんわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:55:39.76

食べる順番は野菜や炭水化物よりヨーグルト（砂糖を添加してないもの）を真っ先に食べるとええらしいで
血糖値の上昇が最も緩やかになる

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:56:10.05

手遅れになったら
思い残すことなく自殺出来そう

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:56:19.13

>>71
ジュースは消化も糞もなくドストレートに吸収されて血糖値ピンコ立ちするからあかん

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:56:27.60

>>70
コレステロールタクヤさんがその生活で足切断や

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:56:37.04

>>81
野菜以上にヨーグルトが良いってだけで無いなら野菜からでもええんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:57:20.60

モンエナ飲むのやめるわ
コーヒーならセーフか？😢

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:57:22.70

ヤクルトも糖分多いよな？
1000とか毎日飲んで大丈夫なんか

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:57:33.62

>>63
サンガツやで
散歩は毎日1時間はしてるで
あとキャベツも割と食べてる

>>72
サンガツ
一応飯食べるときはキャベツと納豆から食べてるわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:57:39.23

>>87
流行ってるけどアカンやろあれ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:58:21.54

>>87
いうても16gだけやで
白米減らす方が賢明や

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:58:22.77

1型糖尿病やがA1C7台やから怖いわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:58:39.07

人工甘味料ってどうなん？ジュース辞められんからダイエットコーラガブガブなんやが

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:58:41.66

米もやばいんか？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:58:57.02

糖尿病って甘いもん食べなくても関係なくなるん？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:59:15.30

毎日運動するのも野菜食うのも意外と大変なんやけど

2022/06/14(火) 21:59:22.56

週2でファミレス行ってドリンクバー飲みまくってるけど大丈夫やろか

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:59:35.40

ジュース毎日飲んでるけどアカンのかな
糖尿イヤや

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:59:57.05

これ健康診断で分かるの？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:59:59.19

肥満度1以上で普段から炭水化物や甘い物をたくさん摂取してて、かつ視界に違和感があったり脚の痛みを年中感じとるやつは高確率で糖尿病進行中やで
早くなんとかせんとホンマに失明したり脚切断するから気を付けろよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:00:02.00

>>90
米ってそんな多いんか？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:00:29.02

ガリガリやけど炭水化物取ると一気に眠くなるわずっと治んなくて辛い

**それでも動く名無し転載あかん** · 2022/06/14(火) 22:00:59.81

壊死ニキも糖尿病の末路なん？
てかまだ生きてるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:01:06.83

ワイ、最近頻尿気味だからウリエース買うようになった。今のところ尿糖は全く出てないが食事と運動を意識しつつウリエースでチェックしていく

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:01:22.80

ちな食物繊維は切り干し大根がええで100gあたりの含有量が群を抜いとる
水で戻して炒めてダシで煮るだけで簡単に調理できて作り置きできるで
あと麦ごはんな、白米と味そんな変わらんのに効果絶大
糖尿病の受刑者の症状改善率が高いそうで麦ごはんのおかげらしいわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:01:43.26

どうせいずれ死ぬんだからうまいもん食って死んだほうがマシやろ

2022/06/14(火) 22:01:52.12

糖尿も遺伝よな？
じーさんも親父も糖尿なんやが

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:02:16.14

>>100
インシュリン打つレベルでもおかずは食ってもいいから米を減らせって言われるぐらいやで

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:02:17.26

血糖値不足で汗だくだくのワイ低見の見物

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:02:31.92

>>97
アカンで
お茶に切り替えてこ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:03:12.59

ドカ食い気絶部のお陰でワイが食後気絶するの糖尿手前やからと判明したわ
精密尿検査受けるのめんどくてスルーしてる🤔

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:03:16.61

ワイ糖尿家系、33で100kgあるがまだ血液検査に糖尿の予兆なし

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:03:30.58

定期的に献血してればすぐわかるんやで
ワイホモだからしてないけどな

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:03:36.20

健康診断系で家族に糖尿病がいるかって質問が必ずあるやろ
そういうことや

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:03:36.31

遺伝ってないんかね

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:03:46.40

運動しろよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:03:51.87

難消化性デキストリンとかいう神
もっと広まれ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:03:54.76

>>27
それでヒョロガリって内臓まともに仕事してねえな

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:04:03.24

毎日アイスとジュースとチョコ食っとるけど余裕や
たまに腹減ると体に力が入らなくなるけど

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:04:07.14

今の医療ならそんな苦しくないで
飲み薬だけでオッケーな場合もあるし

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:04:08.85

遺伝以外はよほど食生活が乱れないとならんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:04:12.89

野菜慣れしとらん奴は最初キュウリとトマトを常備しとけ
きゅうり1本と中型トマト1~2個で100~150gになるんで、これを朝昼晩に前菜として食え

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:04:17.71

しょんべんの回数増えるって何時間おきくらいに尿意くるん？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:04:22.17

>>110
糖尿関係なくドカ食いしたら気絶するよ
毎日ドカ食いしてるなら糖尿予備軍やけど

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:04:26.23

>>101
答え見えとるやんけ
炭水化物の摂取量減らせや

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:04:46.44

>>123
ドカ食いせずにしとるから問題なんや

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:05:01.24

>>116
メーカーおすすめあるか？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:05:21.35

>>107
米と焼き肉が大好きなのに😭

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:05:28.30

>>125
あっ…

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:05:45.26

>>67
水飲まないと結石になる可能性上がるから飲まないぐらいなら飲んだほうがいい

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:06:05.32

>>69
トラックの運ちゃんの紫外線で右手ヤバいらしいな

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:06:09.89

野菜食わんで野菜ジュース飲むのってあかんわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:06:13.39

野菜食うのめんどくさいわ
ミニトマトだけひたすら毎日食おう

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:06:21.74

MCTオイル飲み始めたら健康になった

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:06:35.72

ジュースの糖分やばすぎんだよな
飲めるものがかなり限定される

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:06:46.98

豆乳すこなんやが糖尿病にいいんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:06:51.09

運動で良くなるの？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:06:51.30

足が痺れるのが日常茶判事なんやがヤバいか？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:07:16.93

難消化性デキストリンとイヌリンの違いてなんやろな
わいはイヌリン飲んでるけど

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:07:29.76

糖尿病の症状多すぎて分からんのやが一番やばい症状どれ？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:07:31.18

尿検査で何も出なかったらセーフだよな？

2022/06/14(火) 22:07:38.30

基本炭酸か紅茶しか飲まんのやがやばいやろか

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:07:40.32

>>107
逆や
インスリン打つレベルやから米控えなアカンねん
糖質ガイジってほんま糖質レベルや

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:07:44.87

>>132
1種類だけに偏るのもよくないで
最低でも淡色野菜と緑黄色野菜をそれぞれ1種類ずつ食え

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:07:50.21

>>137
病院行け

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:08:03.11

カフェインも血糖値上昇させるからコーヒー無糖でも2杯程度にしたほうがええで

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:08:10.49

米の代わりにオートミールにすればええんちゃう？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:09:08.67

あくまで確率的なことだけど自分がどういう生活して生きているかで死に方って決定するんだよな

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:09:10.16

>>146
それで効果あるならワイもオートミール生活しよかな

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:09:24.00

最近尿意が3時間おきくらいに来るんやがヤバいかな？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:09:27.17

毎日大根サラダ食っとるで
ナッツとドレッシングドバドバや

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:09:27.56

あすけんやると米の重さが分かるわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:09:50.76

https://rakkasei.syogyoumujou.com/

みとけよみとけよ～

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:10:03.24

>>142
なにが逆かわかんなくて草

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:10:21.52

おれジュースとかラーメン大好きだけどヤバいかな、一応月に300～350kmくらいはランニングしてんだけど

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:10:30.36

透析だけにはなりたくないよ透析だけには

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:10:55.99

>>152
日記が11月3日で止まってるけど死んだん？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 22:10:56.45

人工透析から進化できんのか