「糖尿病」、ガチで怖すぎる

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 21:24:15.75

きをつけな

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:25:52.02

>>422
カフェイン含有量はコーヒーのんが上やろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:25:53.29

>>630
美味しいぞ😡

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:26:00.14

茶色いもんはだいたい安くて美味いねんなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:26:47.90

毎日外食だから怖いわ
大食いってわけじゃないけど栄養バランスは間違いなく偏ってる

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:26:48.73

>>645
ありがとう

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:27:16.12

>>648
飽食の時代が特殊なのであって
どんぐり食ってる頃から考えたら正解やろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:27:19.59

>>649
ワイも牛乳常飲する環境で良かったわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:27:23.97

モンエナ飲んだ後のシッコがめちゃくちゃ臭いけどあの匂い嗅ぐと甘ったるいエナドリがいかに体に悪いかって痛感させられるよな

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:27:33.52

>>652
ヤバいやん…

2022/06/14(火) 23:27:46.11

>>647
ちゃんと休むと言っても休みの日に何もしないと疲れるで
アクティブレストで調べるんや

2022/06/14(火) 23:27:52.56

>>541
外見ガリでも内面デブがいるんやで
しかも内面デブのがヤバい

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:28:03.67

無意識に腹八分目に出来る人は健康だと思う

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:28:05.30

胃下垂の奴らは糖尿病にならないんやろか
いくら食べても太らん奴羨ましい

**それでも動く名無し転載あかん** · 2022/06/14(火) 23:28:12.72

>>658
クソ甘いよなあれはアカンわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:28:25.73

糖尿病って遺伝子ガチャやろほとんど
理不尽よな
平気なやつはデブっても割といけるのに気をつけても家系的なやつは発症とか

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:28:30.21

>>656
塩も糖も貴重やったからな昔は
苦労したわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:28:40.65

酒飲んでないからワイは大丈夫？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:28:41.53

ワイみたいにニートで身体まったく動かさないのが一番やばいんちゃう？
食事量はかなり少ないけど内容はものすごい偏っとるし

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:28:46.65

全く太らない体質のワイ、もしかして

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:28:53.61

ミンティアとかフリスク一時期毎日食ってたんやが
よく考えたらこれ何でできてるんや…？ってなってやめたわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:29:08.29

>>660
適度な運動した方が疲れが取れるのは聞いたことあるけど
ワイはそのタイプじゃないわ
休みの日は家でゲームしたりしてた方が疲れは取れる

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:29:34.72

ラーメンだいすきで困るわ
食ったあと2時間開けてプール行くが泳ぐの1時間やとあんまりな

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:29:36.60

ファミマの冷凍坦々麺や台湾混ぜそば＋おにぎり2個という糖質の怪物（合計1300カロリー）をルーティーンにしてぶっ倒れるように寝る生活してたけど
やめた途端に8kg痩せて健康的になってきたわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:29:52.21

モンエナとか飲まんからわからんわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:30:01.09

>>665
まぁ糖尿病に限らず病気は運ゲーみたいなとこあるからなぁ
そんなこと言っててもしゃあないけど

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:30:11.86

明日からハイボールにするからビール消費中や
https://i.imgur.com/IIgOfVF.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:30:36.07

>>666
何歳やねん

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:30:36.27

>>676
痛風になりそう

2022/06/14(火) 23:30:36.51

遺伝やろ
ワイもいつかなると思うと震えるわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:30:56.69

たまにお菓子アイス食いまくる時期来るから日常的に米食うのやめたわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:31:03.20

>>676
ビールとプリンてどんな組み合わせやねん
味覚バグっとるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:31:09.04

>>668
ワイは健康診断受けることなく食生活を良くしたが、あんたニキは初っ端受けて数値化してから改善して経過公開したらおもろく続くかもしらんで

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:31:15.26

遺伝といっても程度によるけどな
どんなに不摂生な生活してもならん遺伝子のやつがいれば気をつけないとなる遺伝子のやつもおるし気をつけてもなるやつもおる

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:32:14.03

>>681
ビールだけのつもりがデザート欲しくなったんや

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:32:15.47

ちな頻尿で尿も泡立つで
体重は50kgない

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:32:17.23

コカコーラゼロは平気だよな？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:32:17.47

>>675
でも大病患った人の生活聞くとﾋｪｰってなること多いから
単純な運とも違うわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:32:24.25

>>682
https://www.newtonpress.co.jp/separate/back_medical-pharmacy/mook_220305-2.html

これおもろい

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:32:37.33

>>684
バグってる

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:32:40.95

野菜食うぞでもドレッシングとかは使ってはいけない
これ無理ゲーすぎだろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:33:18.41

知らんけど透析ってあれマジで度が過ぎた自業自得ばっかなんやろ
外国でも透析って医療費は1割負担なん？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:33:21.88

仮性包茎のやつはマジで気をつけろ
もれなく包皮炎になって激痛に苦しむから覚悟しておけ
激痛に悶えながらオナニーするハメになる上に挙句の果てに真性包茎になるからな
すこしでも防ぎたければ食前に食物繊維を摂ることを心がけて少しでもa1cを抑えろ
俺みたいになるなよ

2022/06/14(火) 23:33:24.96

>>671
タイプとかは基本的にないぞ
個人差はやる気が起きるかどうかで
適度に動くと身体が休まるようにできてるんや
ランニングとか心拍数が急降下する運動は疲れが溜まるけど
ウォーキングとかサイクリングは心拍数の揺れ動きが少ないからオススメ

2022/06/14(火) 23:33:25.65

アメリカ人ていくら食っても太るだけで糖尿にならんから羨ましいわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:33:38.82

>>38
尿糖出まくりやったけどランニング筋トレお菓子ジュース制限でエーワンシー7.6から5.6に下げたで

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:33:56.72

>>692
真正になるならええやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:33:57.16

おしっこの泡が消えない…

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:34:07.49

>>692
激痛の最中にオナニーするなよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:34:14.89

とんかつ好きだった爺ちゃん糖尿病なってから
心臓バイパス手術
胃摘出手術
筋ジストロフィー
と体ボロボロになって最後ターミナルケアだった

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:34:47.18

やっぱり適度な運動が一番やな

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:34:48.86

尿糖4+からの-復帰は少し感動する

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:35:31.28

ワイパッパ糖尿やけど割と改善されて好きにしてるわ
血糖値が高すぎると他の病気や怪我で手術せなあかん時とかに困るらしいの盲点や

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:35:31.71

痛風おじさんが複数集まると始まるプリン体話聞くと悲しくなってくる

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:35:53.84

>>693
心拍数の変動が少ない方がええんやな
30分くらいの軽い運動なら気が向いた時にやってるがそれくらいでもええんか

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:36:02.24

>>690
ミキサーで混ぜて丸のみやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:36:03.39

運動どれくらいすればええんや？
連続30分やれって言われると辛い

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:36:19.44

>>705
草

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:36:21.88

アイス辞められない人はまずチューペットにするんや

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:36:36.05

食習慣に自信ない奴は糖尿病患者向けの食事療法(食品交換表)をインプットしとくとええで
糖尿病じゃなければ忠実に従う必要はないけど、あの知識があると健常者でも意識的に健康食を摂れるようになる

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:36:39.40

>>708
まず買うなよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:36:44.06

>>690
ノンオイル以外は油やからな

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:36:44.89

>>701
ワイも3＋が続いてたけど運動し始めてからマイナスになって嬉しいわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:36:46.65

>>691
医療費負担1割は国民皆保険のおかげや
そいつらの医療費は健康な奴らが働いて払ってるんやで

2022/06/14(火) 23:37:25.14

>>708
アイスは氷菓がまだマシやね
アイスミルクはキツイ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:37:30.07

体重ってまったく関係ないん？
ワイ昔からずっと極端に低いヒョロガリなんやがこれはこれでまずい？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:37:38.22

工場勤務は適度は運動に入るか？
この時期だとフルタイムで汗だくやが

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:37:55.03

医者がテレビで言うてたけど
結局は遺伝の割合がめちゃ大きいんやってな糖尿は
血縁者に糖尿おったら、その時点で糖尿予備軍らしいわ
どんだけ気をつけてようが、なるやつはなるってよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:37:58.44

>>706
とぎれとぎれでもやればやるだけええぞ
寝起き一時間後にバナナやら食べた上で散歩でもええ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:38:08.24

いつも降りる駅を一つ手前で降りて歩いて帰るだけでも結構な運動なるやろ
駅と駅の間隔10分とか空いてる田舎はさぁね🤷‍♂

2022/06/14(火) 23:38:39.89

>>704
一定のリズムの運動がええ
あと30分くらいは体にめちゃくちゃいいぞ
辛ければ体にいいとは限らない

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:38:44.02

寝不足も悪いんやろうからもう寝るべき

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:38:49.75

>>717
親両方糖尿病のワイはエリートってことやんけ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:38:52.11

タクヤとか言うホモ野郎は確か足切断までいったな
毎日のように4リットルパックのクソ甘いコーヒー飲んでたらしいからな
糖尿病なると更に喉が渇きやすくなるし

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:38:59.01

夜食にペヤング食おうとしてたワイ、このスレを見て踏みとどまる───────

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:39:00.76

>>691
透析ってホンマはもう死ぬしかない人間を無理やり生かしとる治療なんよな

2022/06/14(火) 23:39:09.80

>>721
これはガチ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:39:34.75

この手のスレは大体伸びるのほんま草

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:39:51.06

>>720
一定のリズムで30分くらいの運動ならしんどくないし
もっと意識的にやっていくわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:39:58.01

>>715
ワイ学生の頃から181センチ58キロやが20代で尿糖出まくりやったぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:40:09.53

>>722
エリートやけど、予防は出来るからええやん
なる可能性は激高でも、進行は抑えれるし

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:40:13.34

これじゃドデカミン安かったから大量に買ったワイくんがバカみたいじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:40:19.60

>>707
お前ワイのこと笑ってるけどな、いつかきっとこの野菜ジュースに助けてもらう日がきっと来るぞ
トマトやもずくやら水分、ヌメリあるもの入れて喉越しを良くすることを忘れるな

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:40:22.62

脂肪肝って言われたから予備軍やなあ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:40:31.27

寝不足がちやから睡眠の質で噂のヤクルト飲んだら甘すぎてびっくりした
アレ飲んで寝れる言うてるやつ血糖値上がって眠くなっとんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:40:36.18

ある程度食べたらすぐ歯磨きするのはガチで有効やわ
もう一度磨き直したくなくて自然と食わなくなる

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:40:36.36

>>723
4リットルを毎日はやべーわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:40:38.43

>>718
じゃあトータル30分でもええかな
通勤で40分くらいは確実に歩く☺

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:40:40.42

>>712
あれほんとモチベーションになるわ
ジャディアンス？って言う尿糖をわざと出す薬出されて全く飲んでないのに4+だったから医者にはずっと飲んでるって嘘ついてたし

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:40:43.66

>>722
それはなんかすごいな…
頑張るんやで…

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:40:51.19

最近やたら喉乾くんやが夏近づいてるからよな？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:41:48.68

>>716
座ったり立ったりを維持せずにちょくちょく屈伸したり伸びするなら運動ちゃう

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:42:01.41

>>740
ダイエットしてないのに痩せたら詰みやで

2022/06/14(火) 23:42:06.72

>>717
糖尿って段階があっての最終段階やしな
そこいくまでに肝臓やら腎臓やらで医者からなんか言われるやろうし予備軍は沢山いても行き着くやつはそこまでおらん

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:42:15.10

爺さんも糖尿病
親父も糖尿病
いつかなるんだろうなとビクビクしてるが甘い物とラーメンがやめられない

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:42:16.24

糖尿の遺伝子持ってたら、諦めたほうがええで
アメリカ人は持ってないやつ多くて、超デブれるらしいから

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:42:30.67

勘違いしがちやけど太らなくても糖尿病はなるやで二型でもインスリン耐性の問題やからな

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:42:49.68

透析したくねぇなあ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:42:53.09

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2022/06/14(火) 23:43:05.76

>>745
ずるい😭

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:43:49.93

酒ってワイの関わってきた世間の扱いが上手いし日常的に飲む、飲まないのは考えられないって扱いなんやけど
ワイはチューハイとカクテルとワインと生ビールとハイボールを飲んでみたらどれも美味しくなくて飲み会の時だけ飲んで家では一切飲まない状態や
どれだけ世間が好き好んでもアルコールを一切快感に感じない脳も存在するんかな

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 23:43:58.82

>>737
それでもええな
熱中症には気をつけて水分も摂れ
災害時に歩いて帰れるよう勤務先から線路沿いに歩いたりできるようにするのもおすすめや
一駅間隔繋げたらええ