0704それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/06/14(火) 23:35:53.84ID:KP9Tudt60 >>693 心拍数の変動が少ない方がええんやな 30分くらいの軽い運動なら気が向いた時にやってるがそれくらいでもええんか