>>652
国産での食事
毎日
朝食　ご飯茶碗1杯、ぬか漬け1皿、粉吹きいも1皿
昼食　ふかし芋1個、焼き芋2本、果物りんご1/4個相当
夕食　ご飯茶碗1杯、焼き魚1切れ、焼き芋1本
調味料　砂糖小さじ6杯・油脂小さじ0.6杯
不定期
うどん　2日に1杯
みそ汁　2日に1杯
納豆　3日に2パック
牛乳　6日にコップ1杯
たまご　7日に1個
食肉　9日に1食(約100グラム)

これすら厳しい可能性もある