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なんG真夏のランニング部
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0001それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:00:56.14ID:L8UkwMLm0
走ってきたけど死ぬわ
0002それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:01:07.02ID:yo4miUKV0
自殺
0003それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:01:55.60ID:L8UkwMLm0
みんなも気をつけてな、水はもっていけ
0004それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:03:57.71ID:gVYojCTu0
七時過ぎに走ったけど暑くて死にそうになったわ
日の出前に走らんとダメだ
0005それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:04:03.69ID:MAsmD+H+0
死ぬやろ
0007それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:04:20.03ID:yxdVwrlWM
マスクつけないで走ってるデブは消えてほしい
0009それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:04:51.39ID:smX4csF20
この時期はどれくらい走るもん?
10km走れたらようやっとるレベルでええか?
0010それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:05:18.91ID:L8UkwMLm0
>>4
2~3時くらいやな
0011それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:05:36.20ID:smX4csF20
>>6
ヒェ…
0012それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:06:00.67ID:Xzs6G23wa
土曜だけ朝イチ時間毎週走るが今日はキツかった
来週からもっと早起きせんとな
0013それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:06:12.76ID:L8UkwMLm0
>>9
人によるかね
おれは7月でも30くらいは走ることある
0014それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:06:18.16ID:E5tz6iyO0
上下黒装備で走ってる奴いたけど死にてえのか
0016それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:06:33.65ID:apFyAapba
ワア一キロでぜーはーで歩くわ
すごいなあ
2キロ走って1キロ歩いていつも終わる
0017それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:06:58.83ID:nIvICqI8a
この日差しで外走るのは自殺行為やろ
4時ぐらいならまだしも
0018それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:06:59.10ID:Hlrc2PCG0
4時半から走ったけど汗ダラダラでやばかったわ
0019それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:07:09.04ID:apFyAapba
>>13
すごいわ
なんでそんな走れるんや
筋肉質なんやろけど
0020それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:07:31.77ID:L8UkwMLm0
みんなけっこう走ってるんだな嬉しいわ
0022それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:07:43.67ID:qnsYnZR40
暑いから走れない
0023それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:07:59.84ID:x6lwxHyKM
東京レガシーハーフ当選してもうたわ
夏練習しないとあかんわ
0024それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:08:08.57ID:i1NtdfJc0
夕方に走っても汗だっっらだらや😣
0026それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:08:37.54ID:i6aWcOUG0
行かなあかん3時間くらい思ってる
もう夕方でええか
0027それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:08:37.61ID:apFyAapba
>>21
少し小太りやない?
それでそんな走れるんか
0028それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:08:40.50ID:L8UkwMLm0
>>19
趣味だからとしか言いようがないな、毎月300km以上は走ってる
0029それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:08:49.43ID:Tj9ySXDK0
ちなサボってたら体重82キログラムまで太ったわ
0030それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:09:17.65ID:nIvICqI8a
>>21
膝悪くしそう
気をつけてね
0031それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:09:22.92ID:TYE05wBnd
この前気まぐれで走ってみたらスネが痛くなったんやけど走り方が悪いんか?
0032それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:09:31.38ID:L8UkwMLm0
>>26
夜にしたほういいわな、この日射し冗談抜きで死ぬ
0033それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:09:32.84ID:g8Vvcho+0
ダイエット目的なら暑いときに運動してもエネルギー消費効率悪いで
趣味なら知らん
0034それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:09:45.94ID:qnsYnZR40
走らないと糖尿病になるから死ぬけど走ると熱中症で死ぬ詰んでるやん
0036それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:09:55.11ID:smX4csF20
>>25
サブ3.5ええなあ
今年狙いたいけどなんだかんだだらけとるし無理そうや
0037それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:09:55.71ID:apFyAapba
>>28
ええな
ワイデブやからやけどハァハァサァハァやで数キロで
175 80キロ
0038それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:10:32.74ID:I6MiK4Pj0
>>34
歩くんやで
0040それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:10:57.88ID:apFyAapba
>>35
重いとランニングって不利やろ?
エネルギー使うし
デブってから思うけど走ったときのエネルギー消費やべぇわ
0041それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:11:19.42ID:qnsYnZR40
>>38
歩くくらいならええなサンガツ
0042それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:11:49.50ID:L8UkwMLm0
>>37
短い距離から徐々に慣れてくもんだし歩きも交えつつゆっくり頑張ろうや
0043それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:11:53.21ID:apFyAapba
ワイは日射怖いけど太陽光浴びて健康に走りたい
0044それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:11:55.07ID:Tj9ySXDK0
ちな標準体重になったらサブスリーできると希望を持ってる
0045それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:12:14.77ID:Nw6lZFdea
ワイもさっき歩いてたけど暑すぎるわ
0046それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:12:20.40ID:apFyAapba
>>42
散歩からやるわ
がんばるで
0047それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:12:25.45ID:I6MiK4Pj0
ワイは近場の原生林歩いてくるで
5kmくらいの散歩コースがあるんや
0048それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:12:39.02ID:THt++Lds0
ハーフマラソンのベストタイム 1時間38分15秒(2019山形まるごとマラソン)のワイに質問ある?
0050それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:13:06.30ID:Nw6lZFdea
>>37
ワイもそれくらいだけど今日は10キロくらい歩いたで
0051それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:13:09.73ID:apFyAapba
イヤホンとか付けてるんかな
最近骨伝導のやつ買ったから今度から使うで
0052それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:13:32.06ID:apFyAapba
>>50
えらい ワイなら3キロやわ
0053それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:13:34.12ID:smX4csF20
>>48
フルはやらんの?
0054それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:13:35.65ID:L8UkwMLm0
>>47
水分しっかり補給してな、気をつけていってきて
0055それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:13:39.82ID:Tj9ySXDK0
ちな高橋尚子と野口みずきとハイタッチしたことある
0056それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:14:05.38ID:Nw6lZFdea
>>52
ちょっと休んだらまた歩く予定や
0057それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:14:12.14ID:uo50to06M
ちゃんとマスクしろよ
0058それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:14:26.38ID:THt++Lds0
>>53フルは途中で歩いちゃうから戦績には入れて変
0059それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:14:29.57ID:i6aWcOUG0
>>49
もうそれくらいやないと無理やな
0060それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:14:35.63ID:Nw6lZFdea
>>57
外なら外してええぞ
0061それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:14:38.68ID:I6MiK4Pj0
>>54
サンガツ、水筒にタップリのスポドリと
休憩所で食べる為のおむすび持っていっちゃうで
0062それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:14:42.95ID:BK8ocx6/0
ガチっぽいランナーの人で
だらだらのタンクトップに超ミニパンツな格好止めてほしいわ
あれもはや露出狂やろ
0063それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:15:02.09ID:apFyAapba
ランニングのときスマホとか水筒どう装備しとる?
0064それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:15:17.34ID:4rEmjjWe0
コロナ禍初期にマスクつけて走るんやでって言った某教授とか著名人たちにはもう外してもええんやでってちゃんとアナウンスしてほしいわ
0065それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:15:21.04ID:i6aWcOUG0
>>63
そこらのベンチに置いてる
0066それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:16:12.56ID:apFyAapba
>>65
こわい
0067それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:16:47.83ID:L8UkwMLm0
>>62
まぁわかる、もう少し見られてること意識しようやって思う
0068それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:16:48.22ID:MmM3ZLkj0
7月1日に市民マラソンの抽選結果発表や
受かっててほしいなぁ
0069それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:16:54.48ID:THt++Lds0
きみらレースには出ないんか?
0072それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:17:33.75ID:Nw6lZFdea
>>67
女子は見習ってほしいけどな
0073それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:18:01.34ID:L8UkwMLm0
>>63
スマホはラン用に楽天ミニ、あと基本30kmくらいまではペットボトルとかもっていかない
0075それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:18:12.28ID:I6MiK4Pj0
>>70
この時期は塩を入れるか塩飴舐めた方がええで
0076それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:18:13.38ID:Nw6lZFdea
>>71
こういくときに汗かきまくると肌がツルッツルになるんやで
0078それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:18:30.16ID:3SxONKt80
ランニング推奨派やから草野球のためにランニングしとるけど
ランニングするのは仕事終わって日も沈んだ夜
野球するのは日曜の日が差した日中
陽がギンギンに刺した時に走らなきゃ意味ないんじゃないかという心境になってきた
0079それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:18:48.73ID:smX4csF20
>>69
今年は富山マラソン走るぞ🏃
0080それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:19:13.41ID:NesJrQdZd
ワイデブは今日の朝7時から走ろうとしたけど5キロでげんかやったわ
この時期はもっと早朝か晩以降やな
0082それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:19:15.31ID:THt++Lds0
夏に走り込んでれば秋のレースで結果が出るぞおじさん「夏に走り込んでれば秋のレースで結果が出るぞ」
0083それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:19:15.45ID:Fv1V6wzq0
麦茶と塩飴が最強なんだよね
0085それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:20:01.54ID:i6aWcOUG0
>>78
草野球をナイターでやろう
0086それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:20:11.23ID:BK8ocx6/0
ラン趣味の人って飽きずに何時間も走るんやろ
才能やと思うわ
0087それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:20:28.00ID:3SxONKt80
>>81
夜のランニングは体動くけど日中の野球じゃ体オモオモやから
日中の野球のために走るんなら日中やらなアカンのかなという気持ちに
0089それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:20:29.38ID:apFyAapba
太陽光って体にええんやろ
0090それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:20:32.06ID:AgqsFVTVa
>>62
ガチ勢から言わせて貰えばそれはガチじゃ無いぞ
タンクトップとか試合か競技場でしか着んわ
0091それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:20:34.48ID:i6aWcOUG0
>>81
高地トレーニング並みの負荷がかかってええらしい
やらんけど
0092それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:21:00.64ID:K4qPla940
最近4時起きや
日の出前に走り始めないと逝く
0093それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:21:04.00ID:Nw6lZFdea
>>89
1時間くらいなら
0094それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:21:24.30ID:i6aWcOUG0
>>86
実業団レベルでもフルは精神が保たないて人はおるらしい
0095それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:22:28.26ID:3SxONKt80
>>86
ある程度のとこまで行くと体力より精神力やな
肉体的には走れるけど気持ち的に走ることに飽きて辞めてまうわ
0097それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:23:37.73ID:L8UkwMLm0
いつも後半キロ4:30台を維持できずに40台に落ちるのが悩みや
0098それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:23:41.03ID:F18RgYQe0
>>7
未だに屋外でもマスク気にしてるとかガイジやん
0099それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:23:54.00ID:0VNJG4kc0
スマホ入れ何使っとる?
スマホ入れるのに丁度いいのが見つからない
0100それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:24:08.28ID:cqnbfiMe0
暑すぎて昼間は無理
日が落ちてから走ってるわ
0101それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:24:09.96ID:BK8ocx6/0
>>90
べつにガチかどうかなんて問題にしとらんのや
そういう格好のランナーが家族で遊びに来るようなデカい公園をちょいちょい走ってて見苦しいから止めてほしいって事を言ってんのや
0102それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:24:12.33ID:AgqsFVTVa
>>95
まぁマラソン現最強選手はメンタルお化けやしな
精神力って大事よ
0103それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:24:49.90ID:gVNUKpJUa
ワイこの前砂浜10km歩いてたら水分なくなって死にそうになったンゴねぇ…
自販機ある日本に感謝したンゴねぇ…
0104それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:25:00.44ID:K4qPla940
>>86
すぐ飽きるから様々な工夫しとるで
レース入れまくるしウェアは新調しまくるしその他ランニングギアも買い換えまくりや
でないとモチベ維持できない
0105それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:25:48.20ID:Nw6lZFdea
汗めっちゃかくんやけど何着ればええんや
0107それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:26:07.87ID:i6aWcOUG0
>>103
目的が見えねえ
浦島太郎志望か
0108それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:26:14.89ID:L8UkwMLm0
>>105
メッシュの通気性いいやつ
0109それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:26:26.31ID:BK8ocx6/0
>>94,95,104
やっぱそうなんやなぁ
やれる人はほんま向いてて性質にバッチリ合った趣味なんやな
0110それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:26:30.11ID:K4qPla940
>>101
最近始めたような人なんてどの分野もわけわからんやつだらけなんやから諦めろ
0111それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:26:48.90ID:3SxONKt80
あー背が高くて可愛いとカッコいいを兼ね備えたイケメンと一緒にランニングして汗だくになったシャツ貰いたいわー
0112それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:27:09.93ID:Nw6lZFdea
>>108
それをどこで買ってるのか知りたいんや
0113それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:27:21.48ID:AgqsFVTVa
>>111
ん?
0115それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:27:43.34ID:WtK8Mhqb0
今見たら30度超えてるやん。死ぬわ
0116それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:28:02.79ID:HG5y6Awv0
さすがに昼間はやめておいたわ
日が暮れてから頑張りゅ
0117それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:28:46.39ID:ltR3j+RNa
川沿い走ってて橋の下の日陰涼しすぎて動けへん
https://i.imgur.com/rgOzuDy.jpg
0118それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:29:33.48ID:FEke9yZ0d
元陸上部長距離ですけど今日趣味で走るヤツは馬鹿です
0119それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:29:36.22ID:L8UkwMLm0
>>117
ええなぁ、でもお家のほう涼しいからはよ帰ろう
0120それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:30:13.69ID:K4qPla940
正直夏は好きや
そら暑いしランニングその他スポーツに向いてない季節かもしらんが他の季節と比べてランニング中の関節の動きが滑らかやし明らかに調子がいい
気を付けてさえいれば最高やと思っとる
0121それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:30:45.37ID:E5tz6iyO0
>>85
ドーム球場を作ろう😡
0122それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:31:11.33ID:FEke9yZ0d
>>120
暑くてなんとなく動き良くても芯の筋肉は温まってないから夏こそアップちゃんとせな怪我するで
0124それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:31:21.70ID:L8UkwMLm0
今ランニングアプリ見たら同じコミュニティのやつでこの真っ昼間に30km走してたやついて草や
0125それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:31:39.65ID:3SxONKt80
>>85
>>121
ホンマにナイターやドームでやったらワイは他を圧倒するぐらいのプレイできると思うわ
練習量チーム1やろ ランニングも坂道ダッシュもガッチリやっとるしたぶん藤浪くんより走ってる
0126それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:31:39.78ID:AgqsFVTVa
>>112
オーソリティかゼビオに売っとる
ただメッシュは汗吸うからポリのシャツが無難やけどな
0127それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:31:55.73ID:i6aWcOUG0
>>121
とりあえず簡易で屋根だけつけたらええのに
鹿島に頼め
0129それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:32:41.19ID:yUWEAVXVa
ジムって快適やわ
0130それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:33:09.42ID:Rlj+9gIg0
夏って運動したくなるよな何故だ?
0131それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:33:53.12ID:Nw6lZFdea
>>126
サンガツ
0132それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:34:01.22ID:i6aWcOUG0
>>128
去年のオリンピック真夏に長距離の記録出まくったし後の事考えんかったらすごいことになるんやろな
0134それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:34:17.06ID:m/pYryvk0
運動したいならジム行けよ
こんな気温で外走ってたら死ぬぞ
0135それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:34:42.84ID:+/ZnB3cH0
お前らマスクつけろよ
ハァハァ息吐くので感染するかもしれんやろ
人のこと考えられないからランニングなんかするんやろうな
0136それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:35:27.05ID:+Bl2iiiOd
>>135
ワイはマスクつけてるで
それもユニクロか不織布
つけてないやつは流石におらんやろうけど見下してる
同じランナーとして恥
0137それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:35:33.23ID:TI6GtQS90
こんな暑い時でも普通に走ってたり真冬でも夏走るのと変わらんような格好してるやつたくさん居たり本格的なランナーってみんな変態に見えるわ
0138それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:35:40.74ID:+kUqb3f70
>>135
無理やすまんな
0139それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:35:42.22ID:J9sSPj6oa
何か真夏のカンカン照りの中運動するほうが健康にいい気がするんだよな
良薬口に苦しの考えや
0140それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:35:55.04ID:AYkVKU14d
>>135
ワイはちゃんとつけとるよ
昨日気温35℃超えてたけどちゃんとつけたど
0141それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:35:59.51ID:+kUqb3f70
ランニングするのにマスク付けるわけねーだろ
0142それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:36:08.36ID:S3oNJ3DO0
日が出る前にしろよ死ぬぞ
0143それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:36:12.53ID:AYkVKU14d
みんなマスク我慢にてるのにランナーだけ外して言い訳ないよな
0144それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:36:33.90ID:3SxONKt80
そういやコロナでジムとか色んなとこが閉まった時に一気に増えたランナーが案の定死滅したな
0145それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:36:35.47ID:VislR9CL0
夏は暑さ指数見て走る時間帯決める
厳重警戒の中走ったら意識が飛びかけた
0146それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:36:45.60ID:Nw6lZFdea
>>136
ワイユニクロ着けてたことあるけど汗で窒息しそうになったから結局不織布やな
0147それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:36:46.54ID:MivP1Iu1a
>>135
そのレベルで気になるなら引きこもってた方がええで
0148それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:36:47.96ID:sd4EpQAZa
運動してないけど外暑いからマスク外して歩いる
なんか問題あんの???
0149それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:37:10.59ID:ltR3j+RNa
>>139
まあわかる
正解ではないんだろうけどな
やっちゃうんだよね
0150それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:37:26.82ID:+kUqb3f70
>>148
別にええやろ
0151それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:37:37.77ID:i6aWcOUG0
普通に自律神経ぶっ壊れてるからしんどいのよ
0152それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:37:49.25ID:AYkVKU14d
>>148
単純に浮かない?
みんな我慢してるのに
0153それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:37:50.07ID:X+ULEwnM0
ラニングマシン買おうか真剣にまよってるんやが、持ってるやつおらんか
0154それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:37:53.70ID:p/Q0F6jx0
ワイもこの夏は市民プールいったりジム行ったりして徹底的に鍛えるつもりや
0155それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:37:56.98ID:NDw76JoW0
朝走ったけど暑すぎてあかんわ
心肺より体の方がもたん
0157それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:38:10.83ID:+/ZnB3cH0
>>148
問題大有りだろ
最近また、感染し増えてるのに外すとかわけわならん
0159それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:38:23.07ID:3SxONKt80
>>154
もう夏や!!今日からやるんやで!!
0160それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:38:47.40ID:yVNzaFwFa
ワイは暑い中マスクしてる方が恥ずかしくなってきたわ
何か自分がマスク警察になったかのように思えてきて嫌になった
0161それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:39:02.29ID:jDvVtXRyd
ランニング民からしてスロージョギングのイメージってどうなん?
0162それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:39:17.78ID:m6qUWxIAd
ランニングでマスクつけるおじさん
ビーチでマスクつけるおじさん
銭湯でマスクつけるおじさん

レア度は上から低い
0163それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:39:24.33ID:p/Q0F6jx0
マスクしながら走るって相当負荷やろ
駅伝やってるやつがそれでトレーニングしてたぞ
0164それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:39:27.60ID:NDw76JoW0
屋外で会話ないならマスク不要って政府がアナウンスした
これ以上なにがあるの
0165それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:39:50.76ID:N5wWyIFLd
単純に汗かくの自体は気持ちいいよな
終わったら洗い流せるの大前提だが
出社の時大汗かいたら1日気分悪い
0166それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:39:51.02ID:p/Q0F6jx0
>>159
梅雨明けたらな
0167それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:40:12.69ID:T5K9aGrGp
気をつけなよ
0168それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:40:16.06ID:ILcb8ZjQM
炎天下ランナーさんお疲れやで😊
0169それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:40:22.66ID:qnJeqhMPd
>>148
暑くても我慢しなよ
熱中症は個人の自己責任だけどウイルスは人にも影響与える
人様に迷惑かけるなって昔言われんかったんか?
0170それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:40:23.20ID:Nw6lZFdea
>>166
関東はもう明けたようなもんやぞ
そろそろ発表される
0171それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:40:26.00ID:L8UkwMLm0
>>161
別にどうもないぞ、おれもゆっくりジョグするときあるし
0172それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:40:49.12ID:ILcb8ZjQM
>>163
高山に行く予定あるとか
0173それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:40:52.48ID:fqLqUvD10
ランニングはしんどいわ

ウォーキングで許してクレメンス
0174それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:40:52.91ID:AQHYqmPN0
マンさん特有のオシャレランニングファッションってどこで買えるんやろか
重ね着みたいな感じのやつ
0175それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:40:54.82ID:+kUqb3f70
>>164
ほんまこれ
こういうの知らねーやつが騒いでるのほんま不愉快や
0176それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:40:57.31ID:qnJeqhMPd
>>164
街でてみ
99%つけてるで 申し訳なくないか?
0177それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:41:16.33ID:AQHYqmPN0
流石に短パン半袖ランニングマンきしょい
0178それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:41:37.00ID:2fuxYEnI0
今朝行ってきたんやけど、手が少ししびれて頭痛くなってきたわ
0179それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:41:37.70ID:/aAvaam10
皆凄いなワイは3キロぐらいしか走れんわ
0180それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:41:45.59ID:Nw6lZFdea
マスク外してる奴が全員ガイジだから外せないんよな
ガイジチェッカーになってる
0181それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:42:06.63ID:K4qPla940
>>135
顎マスクしとるわ
誰かとすれ違う50m手前で元の位置に戻しとる
人のおるとこは走らへん
0182それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:42:11.16ID:L8UkwMLm0
>>174
ショップにいくらでもあるよ
0183それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:42:20.42ID:/aAvaam10
>>176
東京はあんま付けてない気がするなあ
0184それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:43:07.88ID:HG5y6Awv0
田舎で誰ともすれ違わないからマスクしてないわ
0185それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:43:10.55ID:hWUFOTAI0
>>6
ガチ勢で草
キロ5分ペースで20キロはえぐいわ
0186それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:43:27.69ID:p/Q0F6jx0
もっと負荷がほしいならマスクを水で濡らそう
0187それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:43:34.31ID:7aLLpdaua
マスクは地域差があるやろなぁ
ちょうど今マスク社会の転換期になっとるし
田舎は外でマスクしてないで
0188それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:43:49.67ID:Nw6lZFdea
>>183
ただ外してる奴ガイジやろ?
ガイジが東京に集まってるだけや
0189それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:44:03.95ID:jj0zvn+pd
ワイ鼻マスクや
0190それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:44:10.63ID:rk5h/9pE0
ワイも去年までは走ってたけど冬積雪で休んで春忙しくて休んで
もう真夏みたいに暑くて始める気がせん
0191それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:44:39.12ID:Nw6lZFdea
>>187
この前青森行ったけど人全然いないのに全員マスクしてたぞ
むしろアホにみえた
0192それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:45:34.71ID:MeZ53VAA0
>>7
ガイジ死ね
0193それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:45:40.21ID:Nw6lZFdea
>>189
一番意味わからん人種やわ
何考えてるんや?
0194それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:45:45.32ID:Tj9ySXDK0
ちな田舎やからエッチなお姉さんが走ってないのが悩み
0195それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:45:47.90ID:L8UkwMLm0
>>191
青森はなぜか東北でダントツにコロナの蔓延率高いから相当みんな神経質になってるらしい
0198それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:47:12.25ID:Rlj+9gIg0
陰湿の県程マスクにうるさい
ナンバープレートとか監視してそう
0200それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:47:37.52ID:Nw6lZFdea
>>195
風俗もないようなところなのになんでや
0201それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:48:18.14ID:Tj9ySXDK0
皇居とかエッチなお姉さんがバインバインさせながら走ってるって聞いたんやけど
0202それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:48:27.52ID:eDKHmCF/r
Tシャツとジャージで走っとるけどほんま少数派やと感じるわ
0203それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:49:10.95ID:ZaMVNenE0
マスクつけて走ってる奴とか控えめに言ってガイジやろ
自分で思考する能力を失った障害者は呼吸困難で死んどけやそのまま
0204それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:49:11.67ID:Nw6lZFdea
>>201
いないぞ
普通に渋谷行った方がええわ
パパ活女子みたいなら銀座や
0205それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:49:22.10ID:p/Q0F6jx0
走るの続かんからプールで泳ぐことにした
どっちも効果変わらんやろ
0206それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:49:33.80ID:TDdYMTA40
今朝6:00過ぎに走ったけどその時間で既に暑さヤバかったわ
今日は日中走るのはやめとけ
0207それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:49:34.79ID:+kUqb3f70
>>203
ほんっっまにこれ
0209それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:50:22.38ID:lJ2TMxVr0
>>205
プールええなあ
ランニングと違って全身鍛えられそうやし
人は多そうやが
0210それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:50:32.93ID:L8UkwMLm0
うちの地域今33℃だけどまだエアコンつけなくてもいけるわ、扇風機最強や
0212それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:51:54.14ID:p/Q0F6jx0
>>209
泳ぐついでに人妻ウォッチングしたい
前行ったときはジジイとババアしかおらんかったが
0213それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:52:39.18ID:K4qPla940
>>212
いつ行ってもジジィとババァとデブしかおらんから安心せえ☺
0214それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:53:10.32ID:6gQvBcRB0
風があるだけマシやな
窓全開にしとけばまだいける
0215それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:53:13.12ID:BP2A+cp30
年寄りって遠泳好きすぎやろってくらいずっと遠泳しとるな
0216それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:53:44.24ID:0LM0NKC7r
どうせならってstepn買ってみたけどこれ外歩かないといけないのかよ
こんな暑いときに始める奴少ないやろし案の定靴の値段暴落してて草ですよ
0217それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:54:02.72ID:Nw6lZFdea
>>213
ワイの近所のプールはライフセーバーが20代くらいのお姉さんやで
0218それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:55:15.88ID:nI9nyiopd
9時から走るか17時から走るの2択なら今の時期どっちが快適だと思う?
0219それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:55:32.94ID:eDKHmCF/r
公営のジムとプールはマジで老人ホームや
0220それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:55:57.25ID:i6py+uNgd
毎日7kmくらい歩いてるけど意味あんのかこれ
0221それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:56:33.77ID:Nw6lZFdea
>>220
食事気をつければ普通に痩せるで
0222それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:57:14.16ID:i6py+uNgd
>>221
コーラ飲んでるから相殺かな多分
0223それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:58:21.57ID:Nw6lZFdea
>>222
相殺どころか太るやろ
0224それでも動く名無し2022/06/25(土) 11:59:42.45ID:YO2sPbYU0
夕方走ってええか?
0225それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:00:56.56ID:mPaU67oRd
どうやろか
0226それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:01:11.12ID:Hw1rkbsf0
流石にこの日差しだと走るより泳ぎたくなる
0227それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:01:17.96ID:i6py+uNgd
>>223
コーラやめるか…
0228それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:01:50.89ID:HwDDiuDEd
ワイは1年間走っとるのに1年で体重が10kg増えたンゴ
0229それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:02:04.38ID:q0sGhQTB0
34.6℃や…今日は夜すら走りに行くの躊躇しそうな予感
0230それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:02:08.65ID:fvlg7aINM
めっちゃ汗かいて気持ちええよな
日焼けガードと水分補給は必須やけど
0231それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:03:48.16ID:IiIBAGhe0
全身真っ黒ワイ暑すぎて死ぬ
0232それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:04:04.45ID:YzEyvGyMa
汗だくになってランニング気持ちいい達成感ある
0233それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:04:08.13ID:L8UkwMLm0
>>224
夕方というか夜にしとこう
0234それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:04:55.50ID:L8UkwMLm0
>>227
おれは20km以上走った後は必ずペプシ飲んでる、うまいよな
0235それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:06:03.19ID:lJ2TMxVr0
コーラで相殺なのか…人間欠陥すぎるわ…
0236それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:06:14.51ID:Nw6lZFdea
>>227
フルーツ酢の炭酸水割で代用しろ
0237それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:07:01.94ID:rk5h/9pE0
>>228
ワイは半年以上運動サボっとるけど8kg痩せたで
0238それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:07:05.14ID:XuOJ9UYi0
夏場は日が陰ってから走るようにしてる
まあそれでも暑いけど直射日光浴びるよりはマシやわ
0239それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:07:28.84ID:lxxhPXaU0
この時期は毎年山や
御嶽山日の出山とかあの辺から五日市まで20kmぐらい
平地だと1時間25分やけど山の20kmは3倍弱かかる
0240それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:07:57.51ID:3SxONKt80
ランニング後のコーラは美味いからしゃーない
ポケットに100円玉1枚入れといて走り終えたら自販機でごくーよ
0241それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:08:11.49ID:PLOIkblI0
人は死ぬぞ
0242それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:08:22.91ID:L8UkwMLm0
>>240
全く一緒や、そのために走ってるよな
0243それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:10:07.01ID:lJ2TMxVr0
体力つくから無駄にはならんやろ
ワイ走ったら10時間くらい爆睡するんやが体力つけるのってどうしたらいいんや
0244それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:11:15.89ID:lxxhPXaU0
2km泳いでから10km走る
自転車はお尻アチアチで地味にきついからやらん
0245それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:12:16.00ID:yo4miUKV0
次走るのは9月かな
0246それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:12:37.85ID:lxxhPXaU0
6月なのにガッツリ日焼けしてて草生えますよ
0247それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:13:21.04ID:GhC3+Yo5M
マスクしてランニングしてるやつ最近アイシールド21でも読んだのか
0248それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:13:36.25ID:JP/JdVzcp
ワイbmiも19で腹も出てないんやが顔にだけやたら肉付くわ ランニングで落とせるかな?
0249それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:14:55.52ID:lxxhPXaU0
>>247
水吸わせて冷やすタイプのフェイスマスクはノーマスクよりむしろ涼しいで
難点は見た目がISISや
0250それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:15:18.63ID:N/qfRD280
ワイの近所道狭くて車に轢き殺されそうなんだが
0251それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:15:43.44ID:X6PAhZrR0
わい汗かき
さっきジムで走ってきた
死ぬ
0253それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:16:12.78ID:X6PAhZrR0
>>244
プール近くにあるの羨ましい
0254それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:17:18.55ID:i6aWcOUG0
>>252
どんなとこ住んでんねん
0255それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:17:27.17ID:Nw6lZFdea
>>248
コロッケのモノマネしろ
0256それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:18:08.69ID:3SxONKt80
プールって興味あるけどザバーッて25メートルぐらい泳げるん?
ジジババとかおって道ふさがってるとかクロールの手が当たるとかいう事態にはならんの???
0257それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:20:34.05ID:lxxhPXaU0
>>256
コースわけされてて泳ぐところは一方通行で途中で立てないから多分大丈夫
ワイは広い遊泳コースでジジババ交わしながら泳いでる
0258それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:21:07.66ID:Nw6lZFdea
>>256
プールによるけどちゃんと泳ぐ人用のレーンがあったりするんや
0259それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:21:15.91ID:CdWsPziOM
筋トレ減量期なんやがやっぱ走れば痩せる?
最近減量中でも有酸素いらんみたいなのばっかで分からん
0260それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:22:03.23ID:lxxhPXaU0
ゼロカロリーコーラは死ぬほど嫌いやけど炭酸水のコーラ風味入ってるやつは好きや
さっぱりしてるからがぶ飲みする
0261それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:22:19.60ID:K4qPla940
>>256
プールによるやろけど平日夕方でもワイのところは人少ないし多分どこも似たようなもんとちゃうかなぁ
手が当たるなんて余程慣れてないとかやない限りないと思うで
0263それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:23:21.73ID:E5tz6iyO0
半端に早く泳げちゃうとジジババほんま邪魔やで
泳ぎに自信あるやつなら遅い時間にした方がええ
0264それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:23:31.64ID:lxxhPXaU0
汗かきまくるからこの時期は走る時も飲み物持ってかないと普通にやばいわ
0265それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:23:52.93ID:X6PAhZrR0
>>259
わいも減量してるけど
飯は諦めたくないから有酸素で落としたいわ
0266それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:24:00.81ID:NqPzbKe80
昨日の方が暑かったわ
0267それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:24:10.07ID:V/yZIH7+d
ランニング興味あるんやけどデブが最初に買うシューズって何がおすすめ?
最初やから安いのがいい
0268それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:24:17.64ID:xesS5s4B0
脱毛してるから暑さより日焼けがいやん
0269それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:24:33.96ID:Nw6lZFdea
今もキャンペーンやってるけどcokeon助かるわ
無料でキンキンに冷えたアクエリ飲める
0271それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:25:00.33ID:lJ2TMxVr0
筋トレってする前に軽く食って、した後も食ってプロテイン飲んでとかコスパ悪そう
0272それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:25:22.45ID:L8UkwMLm0
>>267
クッションせい高いやつ
0273それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:26:18.16ID:lxxhPXaU0
全部の自販機が現金以外で買えるようにしてくれ
ちょっと走る時に小銭ポッケに入れるの嫌じゃ買いたいの110円とかだから2枚いるし
0274それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:27:57.66ID:Nw6lZFdea
>>267
アディダスのファルコンランってやつ
0275それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:28:04.97ID:K4qPla940
>>267
ゲルカヤノ
0276それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:28:15.23ID:0W8uYGgw0
この時期はトレランの方がええんやろけど、
虫とか蛇とか怖くて行く気せんのよな。
0277それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:29:03.79ID:Nw6lZFdea
>>276
トレラン用のシューズのオススメ教えてくれや
0278それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:29:33.14ID:lN5ov+Zk0
最近走ってると気温より虫がヤバくてきついわ
クソデカバチくん並走してくるのやめちくり
0279それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:30:09.31ID:Nw6lZFdea
>>278
クマバチならセーフ
スズメバチニキなら刺されないよう祈るしかないわ
0280それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:30:40.52ID:X6PAhZrR0
わいの行ってるジムにプールがないけど
ゴールドジムの中でもNo.1と言われてるくらいの設備だから移籍したくはない
プールのためだけに追加で他のジム通うのはありなんやろか
さすがに金かけすぎか
0281それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:30:56.33ID:lxxhPXaU0
この前山に登る前にオオムラサキ見たわ
良いことありそう
0282それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:31:55.19ID:lN5ov+Zk0
>>279
服の色によって結構変わるもんなんかね?
蛍光色と暗めの色しか持ってないから白基調にしよかな
0283それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:32:20.83ID:fDiIEtKnd
185cm89kgやがランニング中毒や
0284それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:32:49.92ID:Nw6lZFdea
>>282
ハチに黒はアカン
白にするのと香水とかもしてるならやめとけ
0285それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:32:49.97ID:lxxhPXaU0
夕方の川沿い走ると羽虫が顔面全体にかかる事とあってうざいんじゃ
0286それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:33:25.44ID:7z5aE9tjd
昨日夜やから行けるやろで走ったら5kmあたりで死にそうになったわ
夏場は水分補給必須やね
0287それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:33:26.80ID:0W8uYGgw0
>>277
すまん適当にサロモンの使ってるからアドバイスできん。
0288それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:33:45.12ID:yPcawASL0
中学のとき以来久々に走ってるけど3キロでもきついわ
0289それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:33:59.71ID:Nw6lZFdea
>>287
調べると結構出てくるよな
サンガツ
0290それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:34:19.05ID:nzrWfSr90
土日だけでもランニング始めたいんやけど初期費用どれくらいする?
ジャージとかないんやけど
0291それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:34:31.20ID:L8UkwMLm0
先月350km今月もここまで340kmくらい走ってるんだけどさすがに若干体重落ちたわ、ほんと上半身みすぼらしい
0292それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:35:16.68ID:TEGy66oK0
2月からちょっとずつ走ってるんやが5km25分がきれないわ
3,4,5,6月それぞれ80から90km走ってるんやがまだ足りない?
0293それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:35:28.82ID:WDMZa15dd
>>248
腹筋が足りないんや
0294それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:35:37.15ID:L8UkwMLm0
>>290
服装は半袖ハーパンでいい、靴に一万くらいかけておこう
0295それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:35:47.95ID:3SxONKt80
みんなサンガツ
ザバっと泳げるならプール行きたいな
0296それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:36:00.22ID:RxdHX5UXd
登山やろうや
標高高いと涼しくてええぞ
https://i.imgur.com/ydeKJ0R.jpg
0297それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:36:22.55ID:lN5ov+Zk0
>>290
ワークマンで揃えれば靴レギンス込みで六千くらいやで
0298それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:36:26.64ID:7z5aE9tjd
>>290
走るだけなら靴に2万 ウェア5,6千円 スマホ固定用のバンドで千円くらいで3万ありゃいける
0299それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:36:49.61ID:lxxhPXaU0
>>292
ワイもそんぐらいだったけど4分30秒で10kmまでなら行けるようになった
1kmを4分で走って1分休憩してまた1km4分走るのを繰り返してたら早くなったで
最初は1回もできんかったけど慣れると4回ぐらいできる
0300それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:37:17.83ID:Nw6lZFdea
>>296
オススメの靴教えてくれや
0301それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:37:24.74ID:TEGy66oK0
初心者ほど靴はしっかり選んだほうがええよな
ワイ最初にズームペガサス選んで膝痛めたわ
あれを初心者用とうたうのはあかんとおもう
0302それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:38:15.08ID:L8UkwMLm0
>>299
おれもインターバルやらなきゃやらなきゃと思いつつしんどいからぜんぜんやらん
0303それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:38:19.52ID:TEGy66oK0
>>299
漫然と走ってるだけやからタイム伸びんのかね
どうせ暑くて距離のびんしそういう走り方してみるわ
0304それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:38:19.86ID:lN5ov+Zk0
初心者向けならアンダーアーマーの定番シリーズは結構良かった記憶あるわ
0305それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:39:17.97ID:lxxhPXaU0
>>303
4分とかじゃなくてもっとアバウトでもええな3km何分とか測りながらやると体で速さ覚えるから
0306それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:39:26.49ID:tYW+bG4F0
>>290
メルカリなら
半袖ハーフパンツ上下で1000円
ランニングシューズで1500円
0307それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:39:30.40ID:RxdHX5UXd
>>300
靴はフィッティングせな悲惨な目に合うで
石井スポーツかモンベル行ってどうぞ
0308それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:39:44.88ID:jFs8JRsq0
すまん
ランニングシューズてジャストサイズ買うと爪が黒くなるてほんまか?
0309それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:39:57.67ID:L8UkwMLm0
>>301
最初は5000~6000円くらいのでも充分なんだけどな、最近のは安くてもしっかりできてるし
0310それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:39:57.95ID:3SxONKt80
背中立ちすぎなランナー多すぎィ
背筋を伸ばして走りましょうという言葉ばっかりで回ってみんなピンと立って走っててあれじゃ足が前に出んやろ
背筋を伸ばしつつプリケツの若干前傾がベストなのに
0311それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:40:22.63ID:MmM3ZLkj0
時間でも距離でもなく心拍数140前後キープを意識したら同じ10kmでも走った後の充実感が全然違ったわ
0312それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:40:43.80ID:nzrWfSr90
みんなサンガツやで
まあまあかかるんやな
5000円とかで行けると思ってたわ
0313それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:40:44.21ID:XVlGjTUod
靴って膝に優しいの探そうと思ったら1万からか?
0314それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:40:44.37ID:TEGy66oK0
>>308
少なくともワイはなってたな
いつの間にかならんくなったけど
0315それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:41:26.39ID:iG0fZvNo0
この時期昼はヤバイから夜走りなよ
熱中症なるで
0316それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:41:52.02ID:TEGy66oK0
>>313
クッションばっかり気にするのもあかんで
ワイはクッションは申し分ないが接地面積が狭くて初心者の筋力じゃ足首ぶれまくって膝痛めた
0317それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:41:55.70ID:L8UkwMLm0
>>313
んなことない、アウトレットでワンシーズン前のやつならそれなりのでも安く買える
0318それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:42:03.75ID:CgUJRoHtd
>>308
メーカーにもよる
0319それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:42:14.10ID:tYW+bG4F0
選手とかなら分かるけど
シューズを新品で数万ってどんなブルジョワやねん
0321それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:42:22.40ID:H3DfGP9n0
ワイも走りたいけどさすがに無理やわ
クーラー付けずいるだけで頭が痛くなる
0322それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:42:23.06ID:lxxhPXaU0
山とか高頻度でやると靴がすぐダメになるし行くのに時間かかるし金めっちゃかかるわ
0323それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:42:32.96ID:UL1SckB90
走るのはキツイけどちょっと散歩して汗かいてくるか
0324それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:42:39.09ID:UswmoODC0
GPSウオッチってガーミン1強なん?
0325それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:42:49.79ID:JaWormCG0
ワイもあとでお散歩行くンゴ
ドラクエウォークのレベル上げもするンゴ
0326それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:43:08.65ID:lJ2TMxVr0
靴なんて野球のトレシューでええけどな別に
0327それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:43:22.64ID:yPcawASL0
>>308
ニューバランスショップ行ったときにトレーニング用のシューズを買ったけどジャストすぎて黒くなったわ
1~1.5大きめで買った方がいいとスポーツ店の兄ちゃんが言ってた
0328それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:43:34.05ID:ANh19+91M
サブ3.5の雑魚やけど月間250kmは走るで
0329それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:43:54.28ID:Gs7XthsA0
今朝暑すぎて5キロで止めたわ
4ヶ月後ハーフやけど間に合うかね
0330それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:44:48.08ID:pymmiJQDa
サブエガ目標にしとるけどこの時期はキロ5のジョグでもキツイわ
0331それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:45:12.33ID:jFs8JRsq0
サンガツ
1cm大きめ買うわ
サンダル履けなくなるし
0332それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:45:49.39ID:lxxhPXaU0
東京マラソン2度と走らん
青梅マラソンは毎年出たい
0333それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:47:16.50ID:YcCml/N40
>>332
青梅で前田穂南ちゃんとすれ違った思い出
0334それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:48:07.46ID:g4M49ogG0
土木のおっさんが着てるファンついた服ほしい
0335それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:48:57.21ID:w2j6g3pL0
山登る前に車に置き忘れたアイスコーヒーが戻ったらホットコーヒーになっとるやん
0336それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:49:05.06ID:OUebYPmrd
>>334
ワークマンで買えるで
一式で1万ありゃ揃う
0337それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:49:13.02ID:iaCuvzca0
走ってる時皆音楽とか聴いてるんか?
さすがにいつも同じ曲聴くのもあれで飽きてきたわ
0338それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:49:40.86ID:w2j6g3pL0
>>337
聞く聴きたいのがないときはラジオ流してる
0339それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:49:49.51ID:OUebYPmrd
>>337
ワイはなんにも聞かんわ
0340それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:49:57.47ID:2zwQkYD50
ランニングマシーンより外走る方が痩せる
酸素の量が多いからだって聞くけど嘘だよな?
0341それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:50:31.19ID:w2j6g3pL0
>>340
正直あんま変わらん気がするな
まあ景色変わらんの飽きるから外走るけど
0342それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:50:36.35ID:yPcawASL0
>>331
ニューバランスショップでは足測定できて良かったけど店で買うなら店員次第やな
ここの人らは走り慣れてる人ばかりだから自分できちんと選べてるんやろけど
0343それでも動く名無し2022/06/25(土) 12:51:59.32ID:iaCuvzca0
>>338
あーラジオかええなぁ
外の音聞こえないとかあんまなさそうやし
>>339
無音やとせいぜい2~30分が限界やわ
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