早朝から27km走ってきたよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 06:29:59.96

わりと涼しかったけど汗はヤバかった

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:30:43.67

>>115
体力は当然つくけどついたらその分だけ距離なり質なり高めるから
増えた体力がMAXまで回復してることは基本的にはない

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:31:22.23

>>116
イッチみたいに距離やタイムで自慢しだすとほんと終わりって感じやな

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:31:42.38

2kmで限界だった

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:32:25.54

>>115
体力が何を指すかにもよるが
骨に刺激与えるとオステオカルシンっていう若返りホルモン出るんや
それで全身の強度が上がる
精力アップも効果にある

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:33:11.44

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:34:14.50

NHKでランニング依存やってて草

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:34:46.22

ランニング依存なんてあるんやねぇ

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:34:58.68

そんだけ体力あったらそうそう疲れなさそう

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:35:48.50

>>122
月400キロ走る人が医者に距離減らすよいに言われたけど減らせませんでした
ってだけの内容で草

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:35:54.31

ようそんな距離走れんな😨

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:36:20.98

週2で休みの日に5キロ走ってるけど、タバコ吸ってる
電子タバコなんだけど、走ってる意味ないかな？

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:37:26.17

もう自衛隊行けるやん
コミュ力ありそうだしカド立てなさそう
しかも貯金残るで

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:40:29.86

ランニングやるようになるとタイムとかどうしても意識しちゃうよな
10km平均4分30秒きれたときはうれしかったわ
学生の頃５分すら切れんかったから尚更

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:41:24.00

3km走ってきたけど心臓痛くなってビビった

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:43:56.31

ランニング依存ってなんやねん草

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:44:59.13

>>131
ランナーズハイっいうじゃない

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:46:19.12

ワイは3キロも走れない

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:50:44.14

なんGで一人称おれとか珍しいな

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:51:37.84

ワイは暗いうちから68キロくらい走ってきたで
27キロとか初心者の人かな？

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:52:36.52

>>75
フルマラソン完走直後はものすごくセックスしたくなるわね

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 07:54:04.17

泳ぎに行くかエアロバイクするか悩む

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 08:00:03.22

昨日六甲山宝塚往復したわ
汗だくで疲労が抜けない

**それでも動く名無し** · 2022/06/26(日) 08:00:39.78

ワイ横っ腹とか横隔膜あたりキューってなって走れないんやが、これ続けてればならんくなる？