腕立て伏せの回数とベンチプレスの重量の平均を見て納得がいかない

[1 それでも動く名無し 2022/07/01(金) 01:08:56.91 ID:1L7OlpIi0]

運動一切してない男性の平均
腕立て伏せ　24回
ベンチプレス　45kg

ワイはジムに5ヶ月通って腕立て45回　ベンチ55kgなんやが

[2 それでも動く名無し 2022/07/01(金) 01:11:14.02 ID:1L7OlpIi0]

ジムで初心者の人40kgも上げれてないで
どこのサイト行っても同じこと書いてあるけどマジなんかいって

[3 それでも動く名無し 2022/07/01(金) 01:12:55.08 ID:1L7OlpIi0]

体重70kgでベンチプレス55kgは未経験者レベルって出てきて草
ワイの5ヶ月なんやったん

[4 それでも動く名無し 2022/07/01(金) 01:16:00.65 ID:1L7OlpIi0]

50歳の運動してないおっさんが腕立て24回とベンチ45kg上げれるんかな？
ワイは出来へんと思うけどなぁ

[5 それでも動く名無し 2022/07/01(金) 01:16:59.47 ID:7igcmk0l0]

この前数年ぶりにやったら45でもきつかったわ

[6 それでも動く名無し 2022/07/01(金) 01:17:03.16 ID:36Efi1DC0]

こういうのはサンプル数クソ少ないから信じるな

[7 それでも動く名無し 2022/07/01(金) 01:17:16.65 ID:BAkChyyZ0]

ワイ初ベンチ多分60キロ上がんなかった気がする
そんでチェストプレスに逃げたわ

[8 それでも動く名無し 2022/07/01(金) 01:18:04.80 ID:BAkChyyZ0]

>>4
イッチ50歳なんか…？😨

[9 それでも動く名無し 2022/07/01(金) 01:18:24.23 ID:ngM5FKpX0]

運動一切してない奴は腕立て24回どころか10回も怪しいで

[10 それでも動く名無し 2022/07/01(金) 01:19:02.43 ID:RhUb9BG1d]

>>4
あげ方をしらないだけで上げるくらいの筋力はあるみたいなことやろ
3日もやれば上がる

[11 それでも動く名無し 2022/07/01(金) 01:19:12.42 ID:8xPoHk19M]

>>4
ここで言う初心者って20代30代だろ
そりゃ50歳になって初めてトレーニングしますなんて人は例外的な下位スタートだろ

[12 それでも動く名無し 2022/07/01(金) 01:19:18.03 ID:aYM9fXJo0]

誰かが書いたやつを無断転載し続けた結果似たようなことしかかかれなくなったんじゃね

[13 それでも動く名無し 2022/07/01(金) 01:19:38.35 ID:1L7OlpIi0]

>>8
日本の成人男性の平均値やから40～50くらいが平均年齢なるやろ