ダイエット用の食物繊維のパウダーええぞ
飲み物に溶かすやつやな
次の日ツルンや

あとにがりもええ
豆腐作るやつや スーパーでも売っとるで
なんとかマグネシウムやから実質下剤やし
余計な成分入ってなくてええ