欝で休職してる 数か月経過 年内復帰したい
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
欝ってなったことないころは甘えだと思ってたけど今は本当につらいから精神病だと分かる 散歩したら治るとか言うけど大ウソじゃない
何も良くなってないんだが >>9
僕もなる前はそう思ってました
でも本当になってみるときついんよね 1.5年休めるなんなら半年延長して最大2年休めるから休んどけ >>11
急に寂しくなるからどっかで人と触れ合いたくなる
5chっていいよねみんなメンヘラに優しい ワイ鬱になってから2ヶ月間は1日15-20時間寝てたけど大丈夫そ? >>13
そこまでメンタルが持つと思えない
年内に治したい・・・・・・ >>15
そこまで寝てない
それでも欝になる前よりは睡眠増えた・・・・・・
12時間くらいは寝てる >>5
飲んだら楽になるだけで治るためには原因を解決しないとね
話聞くよ ワイ適応障害で済んでるしほぼ治ってるからまだ恵まれとるわ
鬱の人大変そうやもん 復職にも診断書は要る
なお、復職からの再休職率はほぼ50% >>18
なんでなったのかまったくわからない
でも薬だけは一応飲んでる 頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ 具体的な症状とかあんの?
ただやる気でないだけやろ? >>17
不眠で鬱になったからやったか知らんけど寝まくって、起きたいなって思ったら起きたらええねん
その頃にはキラキラして野球楽しくなって、また落ち込んでの繰り返しや >>26
ああそれきついな落ち込みから抜け出したい できるときでええから陽の光に当たるとええで
セロトニンだかなんだかが分泌されて少し寛解に近づく せっかく何もないんなら眠くなったら寝て眠れない時は起きておけばええぞ
ワイはこれで治った >>29
まじでこれ繰り返さないと治らんで
散歩とかは最初の鬱治してからや、早起きしてないで寝ろ >>33
分からない
いきなり元気がなくなってメンタルヘルス行ったら欝だと診断された >>34
散歩は先生に勧められたからしてる
とにかく寝続ければいいのか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています