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EXILE「1分間で100回腕立てできます」←男の憧れだよな
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0001それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 13:51:45.97ID:6oQTqgyMa
カッコいいわ
0002それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 13:52:47.73ID:Al2F0sve0
床オナ定期
0003それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 13:53:46.41ID:PGyVIIdda
ポニョリスペクト
0005それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 13:54:06.97ID:fdKKzX7V0
ヘコヘコヘコヘコ
0006それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 13:55:14.76ID:I9n7+BEUH
あれはあれですごい定期
0007それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 13:55:26.24ID:1P9oe5d9M
じゃあ君らはあの腰フリバッタ式で100回行けるんか？と説きたいわね
0008それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 13:55:44.86ID:6KmMjUI70
ジムでスミスマシンデッドリフト40kgを高速でシャカシャカやってるやつ居てエグザイル思い出したわ
あれはなんの効果があるんだろうって
0011それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 13:57:01.04ID:XZqeqbqk0
>>7
同じこといつも思ってた
0016それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 13:58:58.47ID:4Nm8zsVQa
>>9
これはこれでどっかに効くんちゃうか？
0017それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 13:59:49.37ID:krtpZp29p
佐竹の腕立ての方がズルだろ
今の時代ならとんでもない炎上してたぞ
0018それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 13:59:54.90ID:pWOFh8rYM
アシカのモノマネやろ
0019それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:00:06.86ID:+q3LccCo0
セックスで鍛えてそう
0021それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:00:36.68ID:UTCSHYee0
セックスうまそう
0022それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:01:07.15ID:8S4W440ad
>>20
そんなゆっくりやったらかたぼるわ
0023それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:01:52.33ID:7glnbLYFM
あのやり方でも効かないことはないけど筋トレとしての効率は低いよね
0024それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:01:57.91ID:Qmaf8Z620
>>9
なんかおかしいのこれ
0026それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:02:33.87ID:jKsSs/oX0
あんま馬鹿にすんなよ
マンさんから見ると気持ちよさそう！抱いて！ってなるんやから
0027それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:02:43.86ID:97pM5rFw0
床オナ定期
0028それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:02:49.50ID:6KmMjUI70
>>16
腕の位置とかみるとナロープッシュアップ言うて三頭筋って部位を鍛える腕立てや
力こぶの反対側のうでの筋肉
ただヘコヘコしてるからどっちにしろ効果ないで
0030それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:03:21.39ID:BRiM925+d
エグザイル式床オナ定期
0032それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:04:06.08ID:plLW5axt0
腕立て伏せって言ってるのに疑問感じないのかあれは
0033それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:04:07.99ID:H2KkivCk0
1分間100回ピストン
0034それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:05:07.45ID:I7hndglk0
俺ザイル「1回を1分でできます」
0035それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:06:25.82ID:KrjL/bet0
こう言うのは筋肉やなくて自律神経に効くんや
0038それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:07:12.67ID:eO/NkPKz0
>>8
そういうトレーニングもあるだろ
筋肉量つけるのには合ってないけど
0039それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:07:32.93ID:6oQTqgyMa
腕立てって上体反ると本当に意味ないよね
0040それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:07:55.29ID:3/DlYP+W0
>>9
誰もおお～ってならずふーんって感じの白けた反応やな
0041それでも働く名無し垢版2022/07/05(火) 14:08:04.95ID:Ol4SCeadd
>>22
かたぼるって何？
0042それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:08:31.43ID:sLPUvdJVd
でも亀田ってちんぽ太そうやん
常時ぽにょのリズムで奥までパンパン付けるなら最高やろ
0043それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:08:49.62ID:jbF7IeIJ0
>>38
むしろ一番合ってるで…
0044それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:09:04.58ID:9O1h1suc0
>>9
なんかこれ浮いてないか？
革靴の先ひしゃげてないけど
0045それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:09:04.66ID:JvstZOUu0
腰降ってるだけ定期
0046それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:09:06.38ID:xSmRE7G70
やめたれｗ
0047それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:09:24.29ID:WXcYCg/l0
負荷ゼロのアゴだけ動かすやつやろ
0048それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:09:50.55ID:jbF7IeIJ0
>>44
そりゃ前に重心かけてるわけやし
筋トレしたことない？
0050それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:10:41.07ID:hMnpqlWC0
>>41
えぇ…？
0051それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:10:49.50ID:EemF2B83d
ガチのピストンのがお〜wってなりそう
0052それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:10:55.16ID:POAluDXC0
ゆっくりやるより楽だろ
0053それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:11:51.43ID:aghrS6ou0
池谷式をさらにさらに楽にしたのがEXILE式
0054それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:11:58.24ID:9O1h1suc0
>>48
そんなする方じゃないけどこんな浮遊感ある感じにはならないやろ
右足の膝ついてないとおかしくないかこれ？
0055それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:11:58.44ID:SDjCuLtdM
>>50
は…？
0056それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:12:16.48ID:exKLFI2Ia
マネーの虎のあいつのほうがすき
0057それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:13:13.27ID:nB70lZNSd
部活でサボるとき床オナ式腕立てをやったことのないものだけが叩きなさい
0058それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:13:15.92ID:b2xqSHV30
こっちのほうが実用性あるんちゃう？
実生活では全身や反動を使うし
0059それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:15:07.01ID:ZvU4WFwk0
筋肉番付ではこれ使ってた人多いから
0060それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:15:09.96ID:6oQTqgyMa
>>57
ワイはちょくちょく幅や角度を変えて腕だけじゃなく肩や胸にも負荷を分散させてサボってました
0061それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:17:19.57ID:wKGFCKn7p
マネーの虎で見た
0064それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:19:07.33ID:DC71hIgB0
これ難しいよな
ちゃんと真似しようとしたら肘がいかれそうだったわ
試しに壁でやったら何故か腹筋に効いた
0065それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:19:48.52ID:okNuqXDI0
前に重心かけてやじろべえみたいなのできそう
0067それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:20:24.72ID:ypnFdbpJd
生まれたての小鹿定期
0068それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:21:17.27ID:8S4W440ad
アメリカ人がこれ見たら笑うらしいな
0069それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:21:21.93ID:X/qaIvhk0
高速土下座定期
0071それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:22:10.91ID:ypnFdbpJd
米軍でこんな腕立てしてたら頭踏まれそう
0072それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:22:37.50ID:Mz5n6yV20
カーフレイズをスクワットと言ってる感じ
0073それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:22:53.52ID:PPLNPJNa0
筋肉番付でも似たようなことやっとるやつおったよな
0074それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:23:22.19ID:V874G/ww0
セックス定期
0075それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:24:25.78ID:Zzx+kE4+d
セックスうまい
0077それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:25:36.88ID:6oQTqgyMa
>>73
顎ボタンだからああなるのかな
胸ボタンなら公平になるかな
0078それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:26:07.17ID:u+ngn6i90
やった事ないからわからんけどシンドいのかもしれない
0080それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:27:46.70ID:JPAJGq9gd
早くやっても意味がないとか言ってる奴
あれはパフォーマンスなんだけど？
人前でゆっくりやって何が面白いんだよ
0081それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:28:10.52ID:kND7RzNqa
はやく動くのはパフォーマンスであって全然効いてないからな
0082それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:29:12.06ID:eO/NkPKz0
>>43
ほんま？
ワイは重量こそ正義って信じてるで？
0083それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:29:13.61ID:VjspP5Rr0
へこへこずんだもんみたいでかわいいね
0084それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:29:41.73ID:4U14HMwha
>>77
どっちにしろトップポジションのルールも決めておかんとズルできるわ
0085それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:29:44.84ID:eO/NkPKz0
>>64
いいこときいた！
0086それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:29:58.14ID:NRpEseWdd
セックスを腕立て伏せと思わされてる常識改変ものやろ
0087それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:30:36.59ID:crVOAfFI0
知り合いの女性が腕立て伏せ1度もできないみたい
手足細くて痩せてて体軽いのに出来ないのは女の子にはよくあることなのか？
0088それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:30:37.19ID:V874G/ww0
>>86
エッチじゃん
0090それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:32:46.93ID:ZP+aSRUB0
これでエグザイルブームが終わったんだよね…
0091それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:34:41.51ID:7dRRy5Ku0
>>9
こん時のなんJの実況スレ無いん？
0092それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:37:13.62ID:kND7RzNqa
>>84
プッシュアップバーでボタンの位置を深くする
背中側にもボタン付けてそれぞれ一回でカウントするとかやるしかないな
0093それでも動く名無し垢版2022/07/05(火) 14:38:18.22ID:HXYefxIgd
あのヘコヘコを100回する事が出来る人は山ほどおるかもしれんが
あれを腕立て伏せと言い張ってカメラの前でする精神力を持つ者は中々いない
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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