【悲報】ワイくん、1時間目を瞑るも寝れない

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:41:25.70

つらすぎる

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:41:45.16

このまま夜明けまで

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:41:55.79

私とふたりきり

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:42:30.76

3人おるやん

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:42:48.24

私もいるわよ

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:43:31.24

誰か寝る方法を教えてくれ
もう精神が崩壊しそうや

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:46:03.44

youtubeかなんかでみた米軍がすぐ寝れるように実践してる方法かなんか結構きいわ
訓練であるらしい

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:47:03.45

>>7
絶対辛いやつやん
気絶するとかちゃうやろな

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:48:06.66

>>8
舌ってどこおくんやっけ？呼吸ってどうやるんやっけ？って考えながら寝る

**それでも動く名無し転載ダメ** · 2022/07/06(水) 03:50:05.97

オーディブルで小説ききながら寝落ちするのいいぞ
もし眠れなくても目を瞑るのが楽でええ

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:51:12.09

>>10
あれってサブスクやっけ？いくらくらいするん

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:51:28.53

ワイも不眠気味やけどアイマスク使いだしてから少し楽になったわ

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:51:33.64

ノムリッシュ拓也みたいな内容が無い音声聞いてると寝つける

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:51:43.94

無理に寝なくてええんやで
眠くなったら寝ればええ

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:53:06.44

>>14
起きれないやん😭

2022/07/06(水) 03:54:20.99

>>10
ああいうの内容に聞き入っちゃって全然寝れんタイプやわワイ

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:55:07.37

ワイは雨の音聞きながら寝るのが好きなんやが性欲たまってるときに聞くといやらしい水音にしか聞こえなくなって困ってるわ

2022/07/06(水) 03:55:49.15

てゆーかいっち40分しか目瞑ってないやんけ、嘘はいかんぞ

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:56:32.83

呼吸に集中しろ
一定のリズムで吸って吐いてを繰り返してたらいつの間にか寝てる

2022/07/06(水) 03:56:35.89

>>17
童貞か？

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:56:46.85

もう朝やで

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:57:37.92

>>15
無理に起きなくてもええんやで
起きたくなったらおきればええんや

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:58:00.80

>>20
それが何か？

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:59:18.99

>>19
そういうやつ20分くらい経ったとこでめんどくさくなるわ

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 03:59:45.64

他人のブログとか読んでると寝れる
たまに失敗すると今みたいにいつまでも寝られないけど

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 04:01:48.43

寝なきゃ寝なきゃって焦ってると逆に眠れなくなる
リラックスするのが1番大事

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 04:02:23.49

音楽聞きながら寝るっていう勝ちパがあったんやけど機能しなくなってきた😭
もう終わりや😭😭😭

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 04:09:07.58

宇宙とか不可説不可説転みたいな途方もないもの調べてると糞眠くなる

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 04:10:33.51

気絶するように昼頃によく意識途切れるようになるで

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 04:13:45.81

>>29
怖いこと言わないで

**それでも動く名無し** · 2022/07/06(水) 04:17:53.94

アイマスクつけるようにしたら気持ち寝やすくなった気がする