昔「ピッチャーはとにかく投げ込んで肩を鍛える」現在「ピッチャーの肩は消耗品」←これ

**それでも動く名無し** · 2022/07/08(金) 04:38:24.92

どっちが正しいん？

**それでも動く名無し** · 2022/07/08(金) 04:40:10.87

試合で投げる事は体に負荷をかける事とは別扱いなん？

**それでも動く名無し** · 2022/07/08(金) 04:41:39.54

ウェイトトレーニングとかはどうなん？

**それでも動く名無し** · 2022/07/08(金) 04:43:19.19

どっちも正しいぞ
投げないと鍛えれないけど投げるとすり減る

**それでも動く名無し** · 2022/07/08(金) 04:43:21.15

その辺の線引きがイマイチよう分からんわ

**それでも動く名無し** · 2022/07/08(金) 04:45:35.25

投げまくって鍛えて壊れないやつはレジェンドになる

**それでも動く名無し** · 2022/07/08(金) 04:46:44.92

今はスポーツ医学も発達して肉体の限界近くの160kmの球とか投げれちゃうからすぐ消耗しちゃう
逆は昔は140kmぐらいだから消耗も少なくたくさん投げれる

**それでも動く名無し** · 2022/07/08(金) 04:47:09.37

投げないでどうやって練習するんや

**それでも動く名無し** · 2022/07/08(金) 04:48:01.06

試合後に練習するのて昔やってたけどどうなったんだ

**それでも動く名無し** · 2022/07/08(金) 04:48:10.69

佐々木朗希とか投げなさすぎて引くわ

**それでも動く名無し** · 2022/07/08(金) 04:48:40.72

>>7
投げるスピードも遅いし投げる球種も少ないから今と昔じゃ全然よな

**それでも動く名無し** · 2022/07/08(金) 04:49:06.19

そりゃ鍛えなきゃ話にならないけどやりすぎれば壊れるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/07/08(金) 04:49:26.23

そら両方正しいやろ
アスリートなんてぶっ壊れる寸前まで自分を鍛えてなんぼだろうし

**それでも動く名無し** · 2022/07/08(金) 04:53:25.01

たくさん投げ込みさせると結局たくさん投げても壊れない投げ方になるだけだぞ

**それでも動く名無し** · 2022/07/08(金) 04:54:40.85

単純に考えると近年球速上げるには筋トレがいい　
筋トレすると腕の筋肉が増える、筋肉が増えると腕が重くなる
だから昔より重りをつけた腕を振ると故障しやすい

**それでも動く名無し** · 2022/07/08(金) 04:54:49.93

マエケンの言うこともわかる

「僕の場合は、投げない方がシーズンにうまく入れる。特に投げ込まなくても、肩のスタミナには自信あるし、フォームを固めるために投げ込みが必要だと言われますけど、オフで1、2カ月空いたくらいでフォームを忘れるとか、何百球を投げないと思いだせないような、やわなフォームはしていない。調整する方が大事だと思いますから、投げ込む必要はないと思っています」

ある程度投げ込んで疲れてからの方が、力が抜けて投球が良くなるという考え方には疑問を持つ。

「じゃあなんでそのフォームで1球目から投げられないのって僕は思う。『200球目からいいフォームで投げられた』では、すでに試合は終わっているじゃないですか」