>>394
練習で負荷めっちゃかけると疲労困憊で体重くなるしスイング鈍くなるけどピーク合わせたいところに向けて徐々に練習軽くして疲れ抜いていくんや
そうすると体軽くなるし負荷かけてた分筋肉とかも大きくなって強く振れるようになるねん

春にピーク持ってきすぎた説はよくわからんけど強豪校はどこもこの調整やってると思う