114㎏のワイが半年後に80㎏になる方法教えて

**それでも動く名無し** · 2022/07/26(火) 09:35:53.66

ちな現在182㎝114㎏24歳の男

**それでも動く名無し** · 2022/07/26(火) 10:13:43.53

>>61
どこのオートミール？安いな

**それでも動く名無し** · 2022/07/26(火) 10:15:51.45

>>67
1200は凄いな

**それでも動く名無し** · 2022/07/26(火) 10:17:48.80

>>57
オートミールは一食30gやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/07/26(火) 10:18:33.46

>>68
業務用スーパーみたいな所で買ったオートミールやな
メルカリだと同じものが1600円とかでビビる

**それでも動く名無し** · 2022/07/26(火) 10:22:03.02

3ヶ月でか97から83や
参考にしてくれ
https://i.imgur.com/m3OMAok.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/07/26(火) 10:24:01.30

なんGマッチングアプリのオープンチャットにいるオムライスってやつに聞け